1、韌帶拉傷及後遺症問題
韌帶拉傷如果要自己檢查的話是這樣:伸開傷腿,向後按壓膝關節,如果後便疼的厲害,說明後交叉韌帶拉傷;彎腿站起如果傷腿站起時膝關節疼痛較重,說明前交叉韌帶拉傷;站直傷腿,由內側向外推膝關節,如果外側疼痛的厲害,考慮外側副韌帶拉傷;反之,就是內側副韌帶拉傷。這僅僅是確診方法,但是,傷的程度如何?如何治療?卻還需要作進一步的檢查,即做磁共振,以便確定拉傷的程度。是否需要手術修補?還是需要石膏制動?還是僅僅需要休息?等等。
因此建議:到醫院骨傷科找專家看一下(他們會讓你做一個磁共振),不要耽誤了最佳治療時間。好嗎?
2、膝蓋韌帶拉傷會不會有後遺症
1.休息、馬上停止運動,不要讓受傷的關節再負重
2.冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹,因為降低溫度可以減少血液循環。每次冷敷15到20分鍾,每天三到四次。
3.壓迫。用綳帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血。綳帶產的緊度要適中,你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血。
4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹,促進血液迴流。 以後不會有後遺症,建議馬上治療哦,要不自己受罪
3、我左膝蓋韌帶拉傷和肌肉拉傷一年多都沒好是怎麼回
膝蓋韌帶修復以後是不會有任何後遺症的。可能有的人在韌帶被拉傷後就不敢運動了,處在被動的靜養之中。而我則認為採用「貼牆半蹲」和「小半蹲」這樣的練習來積極主動地修復和糾偏,從效果上來說會非常好,而時間上來說更會縮短得多。「貼牆半蹲」主要是從多種角度來糾偏的,比較全面一些;「小半蹲」幾乎是一種角度來修復的,但膝關節所承擔的重量要比前者大一些,實施的時間也相對長一些。你在實際中感覺哪個好用就用哪個吧。除了做好上述練習外,平時該干嗎還干嗎,沒事的,只是注意適當休息點就行了。 貼牆半蹲 首先身體背靠牆,然後雙腳向前邁出一腳左右,手扶牆蹲下來,蹲到你的膝關節感到疼痛或不舒服的那個位置的時候停下來,保持這個角度站立,時間保持在5-20分鍾。這個動作也可以再換成三個角度做一做,即大腿與地面分別成90°、100°和120°來回練幾遍會更好。感覺膝關節前側的髕骨和髕韌帶都是硬硬的,這個就說明得到了有效的鍛煉。 這個動作看似簡單,實際上也是很累的,但對運動後受傷的糾偏效果是很好的,聽說運動員受傷後都要做這個練習的。 小半蹲 雙手叉腰,兩個腳朝前,兩只腳之間留10厘米的空隙,一個拳頭的距離。蹲下去的時候膝關節也是一個拳頭的距離,身高往下矮十公分,主要表現在腿部彎曲,臀部下沉,腰背直立,持住不動,每次做10—30分鍾。注意要將身體重心始終放在前腳掌上,這樣一是為了更好地平衡,二是便於堅持的時間更長些。如果中途實在累得不行了站起來休息一下子,再往下蹲。 半蹲完畢,直身合步,雙手重疊在肚臍上(男左手貼臍,女相反),靜養片刻。 這一招式主要是為了寧神聚氣,安定心態。 你可別小看這個小半蹲,所起的作用相當大。膝關節韌帶受到持續刺激所產生的潤滑液第一是潤滑關節,第二是營養關節,最關鍵的是在營關節當中還可以修復關節。 所以說,這個小半蹲在改善膝關節周邊韌帶的質量方面,肌肉負荷量會很小,但是要做這個動作維持的時間很長,在做這個動作的時候,這個關節的韌帶在用力,這個用力跟肌肉是兩個不同的概念,韌帶刺激是要求維持一定的時間才行,所以起碼要10分鍾以上,要求在半小時以上為好。
4、腳踝韌帶拉傷後遺症有什麼症狀
要避免日常生活和運動中的韌帶損傷,首先要避免太劇烈及難度過大的動作。不少人的韌帶受損都是因為突然的劇烈運動,尤其是做易跌倒的動作時,因站立不穩造成膝外翻或踝外翻等等,致使膝關節韌帶或踝關節韌帶損傷。
外用方式調理穩定一些,華^氏骨方t 以消炎止痛和促進周圍組織的恢復。非疼痛期也要給予保護性措施,如彈性綁帶,目的是關注關節的磨擦和繼續損傷,減少周圍組織的充血水腫和炎症。
在經過以上的簡單處理之後,應該及時到醫院及時檢查,如果確有肌腱或韌帶拉傷,嚴格地講,對傷處需要固定至少3周。
5、韌帶嚴重拉傷有什麼後遺症?
韌帶是連接兩塊骨頭的組織。最常見的韌帶拉傷有兩種:踝關節外側的韌帶拉傷,也就是我們平常說的歪了腳;和膝關節的韌帶拉傷(在後面的膝部疼痛部分詳細介紹)。韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血,韌帶拉傷的治療辦法是在拉傷之後馬上做到以下幾點: 1.休息、馬上停止運動,不要讓受傷的關節再負重 2.冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹,因為降低溫度可以減少血液循環。每次冷敷15到20分鍾,每天三到四次。 3.壓迫。用綳帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血。綳帶產的緊度要適中,你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血。 4.抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹,促進血液迴流不會有後遺症的,嚴重的話要上醫院就診!
6、韌帶拉傷後遺症怎麼治癒,用些什麼葯?
韌帶拉傷是指韌帶受到暴力損傷之後造成損傷的現象,如果韌帶遭受過度的牽拉,會造成部分纖維的斷裂,從而導致受傷的部位出現疼痛、腫脹、活動受限等症狀,嚴重韌帶拉傷甚至會合並關節的損傷,撕脫性的骨折和關節錯位現象,所以對於韌帶拉傷的治療,需要根據損傷的情況對症治療,如果只是單純的拉傷,只是局部的疼痛、腫脹的現象,這種情況要注意休息,配合抗炎鎮痛葯物、活血化瘀的葯物,一般兩三周就可以恢復。如果是韌帶的部分斷裂,還需要進行石膏固定治療,如果完全斷裂就需要手術治療。
7、韌帶拉傷沒看好怎麼辦有什麼後遺症嗎
韌帶拉傷如果要自己檢查的話是這樣:伸開傷腿,向後按壓膝關節,如果後便疼的厲害,說明後交叉韌帶拉傷;彎腿站起如果傷腿站起時膝關節疼痛較重,說明前交叉韌帶拉傷;站直傷腿,由內側向外推膝關節,如果外側疼痛的厲害,考慮外側副韌帶拉傷;反之,就是內側副韌帶拉傷。這僅僅是確診方法,但是,傷的程度如何?如何治療?卻還需要作進一步的檢查,即做磁共振,以便確定拉傷的程度。是否需要手術修補?還是需要石膏制動?還是僅僅需要休息?等等。 因此建議:到醫院骨傷科找專家看一下(他們會讓你做一個磁共振),不要耽誤了最佳治療時間。好嗎?
採納哦
8、韌帶拉傷沒好完全劇烈運動會不會落下後遺症
首先你要知道韌帶是什麼,韌帶是指大筋,你的筋受傷了運動肌肉會產生拉扯,就會讓你的筋恢復更慢,甚至快好了還會加重,最嚴重會導致你無法用力,就算痊癒了,也無法用力,一用力就會疼痛。希望採納
9、腳韌帶後遺症!
你好。這種症狀就是後遺症,因為是韌帶拉傷,跟骨頭關系不大。受損後機體對這種損傷修復都不見得十分好,所以會留下後遺症。表現為活動時不如健康狀態下那麼靈活、季節氣候變換時會有隱痛脹痛、轉動關節時感覺比較滯澀等等。
這個產生的原因也很簡單,因為機體再能修復,都不如「原裝貨」了,舉個兩個例,手上被砍了個口子,機體會修復,但卻會留下一道疤,恢復不到以往光滑的皮膚組織;
如果你的韌帶反復拉傷,那麼後果會更加嚴重,機體反復修復如同在一面滲水牆壁上反復亂塗抹塗料,使得牆壁更加不美觀一樣,局部組織會反復增生,影響運動功能。這也是為什麼受傷會是運動員大敵的原因了。
我自己的左腳踝就是如此,反復的崴到腳,後來簡直成了習慣性的崴腳了,結果現在腳踝旋轉就能聽見內部有喀喀聲,而且不如右腳腳踝靈活。後來大學學醫,學到相關部分時問過教授才明白了原因。
所以一定要保護好自己呀,受傷後要好好休息,千萬不可加重傷勢。