1、髖關節似乎扭傷了，怎麼辦？
髖部關節扭挫傷是指在過度外展、外旋、屈曲、過伸姿勢下，發生扭轉，致使髖部周圍肌肉韌帶和關節囊撕裂、水腫等一系列症狀。調理主要以以活血化瘀為主。
中葯蠟療具有很強的機械壓迫作用，使表麵皮膚毛細血管輕度受壓，熱作用達到深部組織，能防止組織內淋巴流和血液的滲出，減輕組織水腫，因而其消散吸收炎性浸潤及止痛作用良好
又有和營舒筋、通經通絡，行氣活血，改善局部血液循環加快恢復的作用。
2、髖關節拉傷了怎麼辦
是否韌帶拉傷？如果是髖關節韌帶拉傷，建議減少活動，溫水熱敷，貼止痛膏注意保暖，如果疼痛明顯需卧床休息，抬高患肢，大約3至4周癒合康復。
3、髖關節扭傷無法走路，怎麼醫治
你好，如果單純的髖關節扭傷，而無骨下關節的損傷者，可內服活血通絡的中成葯加抗炎止痛西葯，並膏葯或熏洗等外法，同時注意不要過度的站走蹲等，多於床上休息，行直腿抬高的股四頭肌功能鍛煉。2.如果拍片有骨與關節的陳舊性損傷者，可根據具體情況對證處理，或保守治療，或手術治療，最好去醫院骨科面診。
4、髖關節扭傷的恢復辦法，急！！
建議口服三七片，外噴雲南白葯汽霧劑，晚上用毛巾熱敷。
5、髖關節疼痛是怎麼回事？
凡是有以上情況的需要結合發病的情況， 如果有運動或過度等情況， 是關節軟組織損傷的表現， 如果沒有以上情況， 也需要結合關節拍片檢查一次，建議您到醫院做一個核磁共振檢查，看看是否有半月板損傷，如果沒有就按照關節炎治療就可以的 中草要（尋 孤 風膏），口服芬必得治療試試看。祝早日恢復。