1、髖關節滑膜炎 要絕對卧床嗎
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2、髖關節滑膜炎必須完全卧床休息制動嗎?
髖關節滑膜炎急性發作期應嚴格卧床休息,並且關節要功能位制動。該病多發於10歲以下兒童,如果您的年齡在30~50周歲,請注意排查抄股骨頭壞死。本病還要注意以下幾點:
1、滑膜炎患者的房間要陽光充足,保暖防寒防潮濕。注意天氣變化,避免潮濕受冷,病變的關節應用護套保護。
2、要經常正確的鍛煉身體,保持正常體重,避免肥胖。
3、要防止過度的疲勞,杜絕長期大量劇烈運動。急性期應適當休息,減少活動,保持關節zd於功能位,但在亞急性或緩解期,可進行關節功能鍛煉,體態護理,防止肌肉萎縮、關節強直,保持關節的最佳功能。
4、要改變過量飲酒等不良生活習慣,注意合理飲食。在飲食中應增加營養,補充足夠的蛋白質和多 種維生素,尤其是維生素C和維生素D,另外服用含鈣多的食物,如牛奶,豆製品等。