從你的症狀上看主要是因為你的腰椎間盤突出有關，髖關節疼痛是由腰椎間盤突出所引起的。建議：建議可以接受針灸治療。平時最好防止腰腿受涼，防止過度勞累。站或坐姿勢要正確。站時應胸部挺起，腰部平直。同一姿勢不應保持太久，適當進行原地活動或腰背部活動，可以解除腰背肌肉疲勞。可以練習倒著走。卧床休息時可以在腰部、頸部適當墊一些東西，保持脊柱生理彎曲。平時吃一些韭菜、海帶、豬蹄以及黑米、黑棗、黑豆、黑芝麻等黑色的食物。也可以用艾條放在艾灸盒裡灸一下你腰部和髖部的痛點，一次灸一個小時，用艾灸盒灸。在操作的時候注意防止燙傷和防火，在旁邊放一個盛有水的臉盆，將灰抖落到臉盆里。你也可以用羊肉（最好帶骨頭）300g、川牛膝6g、肉桂6g、枸杞6g、棗5個（掰開），姜適量煮湯喝。祝你早日康復。醫生詢問： 查看原帖>>
2、髖關節積液，腰底和髖關節結處有痛點，怎麼辦
?
3、髖關節滑膜炎
打的少點就行了
4、左下腹緊靠胯骨是什麼部位?很痛,感覺痛點很深,用力壓就更痛,平時隱隱的痛,該做什麼檢查?有一年了
可能是 髖關節突出，或坐骨神經 問題，，建議到醫院骨科檢查一下。
5、髖關節炎的症狀;究竟是什麼,別沉默
我知道這個病的痛苦的，去年我做了大半年的理療，痛得我說我肯定做不了英雄、肯定要做叛徒。但這並真的只能這樣，我通過配合的針灸只是為了降低痛點，以便理療時沒那麼痛。以前有一種辦法叫做打封閉，原理跟針灸差不多，實在受不了理療的話，那你就去打封閉。自我的辦法還是長期參加體育運動，增加自身的免疫力這才是重要的，當然最好還是日本的硫槺,它是目前被廣大患者所認可的，不得不說一點，價格高了。
6、激素性股骨頭壞死髖關節疼痛有何特點
建議：股骨頭壞死的病因多種多樣(約60多種)，比較復雜，難以全面系統地分類，這與發病機
理不清有關。其中激素性股骨頭壞占第一位，?股
骨頭壞死患者會出現髖關節疼痛的症狀，股骨頭壞死多以股骨頭周圍，腹股溝區，臀外
側，股內收肌疼，膝關節疼，主要為鈍疼、刺疼，負重時加重，休息後減輕。疼痛以間
歇性和持續性兩種，除上述外，行走，站立加重、跛行，肌肉痙攣，功能受限明顯。疼
痛常常向大腿的前側膝關節周圍和大腿內側放射。激素性股骨頭壞死髖關節疼痛有何特
點：(1)髖關節疼痛性質：臨床常見的疼痛發作可為急性劇痛，或慢性隱痛，典型發作的
疼痛為針刺樣放射性疼痛，有的局限於髖部，有的還放射至膝關節。(2)髖關節疼痛部位
：多數患者疼痛發作的部位以腹股溝、股內側為主，其次為股前、臀後某部位，亦有部
分患者存在兩個以上的部位，因而往往與放射痛或牽涉痛較難區別。(3)髖關節疼痛時間
：從臨床觀察中發現，約佔半數以上的骨病患者可指出疼痛發作的確切時間，較為常見
的疼痛發作時間在活動後，或勞累及入睡前。中晚期患者的髖關節內收、外展、旋轉、
屈伸、抬高等功能由逐漸受限發展為明顯障礙，由開始出現的間歇性跛行發展為持續性
跛行。股骨頭壞死的晚期患者常於關節活動時出現彈響聲，因疼痛而關節活動范圍逐漸
縮小，被動活動范圍亦明顯受限，肢體縮短，肌肉萎縮，患髖可出現半脫位體征，
「4」字試驗及托馬斯征顯著陽性。上面介紹了激素性股骨頭壞死髖關節疼痛
有何特點，股骨頭壞死加強營養、多補充蛋白質、維生素和礦物質、飲食宜清談有味、