髖關節旋前運動

1、求前輩解釋旋前運動？

旋前運動指的是旋前肌的運動，旋前肌指的是引起關節內旋的肌肉，一般跨過關節垂直軸的前面，如旋前圓肌、旋前方肌。

2、如何理解和區分「旋前、旋後、內翻、外翻、外旋、內旋、內收、外展」？

都是人體的幾種運動方式。

1、內翻、外翻：通常是指關節沿冠狀軸進行的，使得相關節的兩骨之間角度變小的運動，如向前抬腿時，大腿股骨圍繞髖關節做了前屈的運動。

2、旋轉（包括旋前、旋後、外旋、內旋）：是關節沿垂直軸進行的運動，如肱骨圍繞骨中心軸向前內側旋轉，稱為旋內或內旋，而向後外側旋轉，則稱為旋外或外旋。

3、外展（包括內收、外展）：一般是關節沿著矢狀軸進行的運動，骨向正中矢狀面靠攏稱為收，遠離正中矢狀面則為展。如兩臂側平舉的動作過程，是兩臂圍繞肩關節作外展的運動。

(2)髖關節旋前運動擴展資料：

扭轉動作是軀干運動動作的主要表現形式。如在跑步時軀干配合四肢的扭轉，使人體保持在運動方向上的平衡，為下一個動作儲存肌肉的彈性勢能。又如在擲標槍最後用力前，軀乾的扭轉拉長腰腹部肌肉的長度，可增大最後用力時投擲臂的轉動速度和幅度。

人體完成相向運動動作時，身體的兩個部分相互接近（或遠離），如仰卧起坐、跳水中的屈體（圖6）。在動作技術中利用人體相向運動規律，可以加強動作效果。例如，跳遠落地前軀幹上部的主動下壓，可以較為輕松地收腹舉腿，延長腳觸及沙面的距離。

3、撿東西是髖關節在做運動么，髖關節的屈，伸，內收，外展，內旋外旋是怎麼回事∏_∏求細致的講解

關於人體關節的5種運動方式：
（1）屈伸：運動環節繞額狀軸（左右方向）在矢狀面（前後方向）內做的運動.一般來說,向前運動為屈,向後運動為伸.但膝關節及其以下關節則相反.
（2）外展、內收：運動環節繞矢狀軸在額狀面做的運動.運動環節末端遠離正中面為外展,向身體正中面靠近為內收.
（3）迴旋：運動環節繞本身的垂直軸在水平面內做的運動.由前向內旋轉為內旋（或旋前）,由前向外旋轉為外旋（或旋後）.
（4）環轉：運動環節以近側端為支點,繞額狀軸、矢狀軸以及它們之間的中間軸做連續的圓周運動.此運動可描繪成一個圓錐體圖形的運動,故又稱圓錐運動.如上肢在肩關節處做向前或向後的繞環運動.
（5）水平屈伸：運動環節在水平面內繞垂直軸做前後運動,是體育運動中的一種運動形式,生活中少見,如上肢（或下肢）在肩關節（或髖關節）處,外展90度後再向前運動稱水平屈,如向後運動則稱水平伸.

4、前臂旋前、旋後與外旋、內旋這兩對概念如何區分？

1.前臂內旋是指：以前臂為 中立位是手掌和肘關節向正前方，這時將拇指向前的旋轉動作是旋前，也是旋內。

2.前臂外旋是指：以前臂為例 中立位是手掌和肘關節向正後方，這時將拇指向後的旋轉動作是旋後，也是旋外。

3.前臂（forearm）是靈長類臂或前肢的肘與腕之間的部分，手關節的前部。除了肢體前臂，另在習慣上也將一類機械操縱桿的手柄部分代稱為前臂。前臂上有結締組織、神經組織、肌肉組織。前臂前區皮膚較薄，移動度較大。

(4)髖關節旋前運動擴展資料：

旋後的病因

手工業工人、鍵盤操作者及某些運動員因前臂伸肌過度使用所致旋後肌慢性創傷性炎症；類風濕性關節炎所致非感染性炎症均可使旋後肌腱弓處增生、粘連和瘢痕形成。

此外，旋後肌處良性佔位性病變如：腱鞘囊腫、脂肪瘤等、以及橈神經在旋後肌內行徑異常，均可使橈神經受到過大壓力而發生功能障礙。

臨床表現：通常表現為橈神經深支支配的肌肉不完全性麻痹，包括拇指外展、伸直障礙，2～5指掌指關節不能主動伸直．而前伸臂旋後障礙可能較輕。腕關節可以主動伸直(橈側伸腕肌不屬橈神經深支支配)、但偏向橈側。沒有虎口區感覺異常、電生理檢查可見上述肌的失神經改變和前臂段橈神經運動傳導速度減慢而感覺傳導速度正常。

5、說明關節的屈伸，外展內收，旋轉三種運動的基本形式

屈伸是運動環節在矢狀面內繞冠狀軸的運動，一般是向前運動為屈，向後運動為伸。

外展內收是運動環節在冠狀面內繞矢狀軸的運動，一般是運動環節的末端遠離身體正中面運動為外展，靠近正中面運動為內收。

旋轉是運動環節在水平面內繞垂直軸的運動，一般是運動環節向前向內旋轉為旋前（內），向後向外旋轉為旋後（外）。

(5)髖關節旋前運動擴展資料

人體有幾個主要關節：踝關節、膝關節、髖關節、肩關節、肘關節、腕關節等。

關節有靈活性和穩定性，從下至上基本遵循：踝關節——靈活性，膝關節——穩定性，髖關節——靈活性，腰椎——穩定性，胸椎、肩關節——靈活性的規律。

違反了這樣的規律，關節相應的靈活性和穩定性降低就會造成身體不平衡、臨近關節出現代償，比如髖關節不靈活可能會引起腰椎不穩定。

關節一般由關節面、關節囊和關節腔三部分構成。

（1）關節面：兩個以上相鄰骨的接觸面，一個略凸，叫關節頭，另一個略凹，叫關節窩。關節面上覆蓋著一層光滑的軟骨，可減少運動時的摩擦，軟骨有彈性，還能減緩運動時的震動和沖擊。

（2）關節囊：很堅韌的一種結締組織，把相鄰兩骨牢固地聯系起來。關節囊外層為纖維層，內層為滑膜層，滑膜層可分泌滑液，減少運動時的摩擦。

（3）關節腔：關節軟骨和關節囊圍成的狹窄間隙，正常時只含有少許滑液。

6、旋前、旋後、內翻、外翻、外旋、內旋、內收、外展如何理解和區分

骨的前面向內側旋轉，為旋內。向外側旋轉為旋外。
前臂將手背轉向前方為旋前 手背向後方的運動為旋後
內外翻 用腳踝就可以感受
內收 手臂向身體靠攏 外展就展開了。 我也不懂很清楚，

7、比較內翻和外翻,旋前和旋後這些運動有何不同以及作用是什麼？

這怎麼解釋 誰知道是哪裡的外翻哪裡的旋前作用又是指哪個方面的

8、髖關節可做哪些解剖學動作

有髖伸展，髖屈曲，髖外展，髖內收，髖水平外展，髖水平內收。

9、解剖學中旋前、旋後的定義

解剖學中旋前、旋後是專門用來描述手掌的運動的。一般的關節只有旋內和旋外——即指繞骨本身垂直軸進行的迴旋運動。但由於在前臂，旋內是手掌轉向後方的運動，特稱旋前，反之成為旋後。

另外腰部如果沒有旋前和旋後，人體在轉身過程中只能靠髖來帶動身體，整體傳過來，有旋轉之後人體可以不用轉太大角度，可以藉助頸椎和腰椎的旋轉側向一邊。腕部如果沒有旋轉將很難完成許多舞蹈及相應動作，所以旋前、旋後對人體的重要意義是增加關節活動度，使人體完成相應的功能。

(9)髖關節旋前運動擴展資料：

注意事項：

細胞：人體結構和功能的基本單位→細胞間質：細胞之間存在一些不具有細胞形態的物質→組織，功能和形態相似的細胞與細胞間質構成組織→器官，由幾種組織互相結合，成為具有一定的形態和功能的結構→系統，結構和功能密切相關，共同執行某種生理活動的一系列器官。

身體直立，兩眼向前平視，兩足並攏，足尖向前，兩上肢自然下垂於肢干兩側，掌心向前。

內側和外側：前臂內側為尺側，外側又稱為橈側，小腿內側為脛側，外側又稱為腓側。