1、跑步髖關節疼是怎麼回事
毫無疑問，跑步者容易發生髖關節損傷，髖關節痛，跑步的長期髖關節問題。髖關節滑囊炎，聲響髖關節和髂脛束綜合症，都可能導致跑步者的髖關節痛。它們可能是疼痛，行走困難，甚至毀了您的跑步人生！建議遵從醫囑。
2、髖骨骨裂右腿使不上勁可以坐嗎
好，一般骨裂癒合時間為1個月，根據你的情況，現在骨裂已經40天，而且局部疼痛症狀消失，可以去醫院復查X線片，了解骨裂癒合情況，如果完全癒合，可以部分負重下地行走，逐步過渡到正常下地行走即可
大
3、骨折後可以運動嗎？
這位朋友，首先我說明兩點，第一，打石膏的目的是為了固定骨折端，以利於骨折的癒合；第二，在骨折達到臨床癒合標准之前，患肢是絕對不可以負重的。下面我再逐一回答您的問題： 1、您現在的情況，扶雙拐下地是可以的，但是患肢一定不可以踩地！ 2、您所說的「運動後左腳有些充血，過會就散了」，是正常現象。您現在腳還處於腫脹期，所以不建議您長時間下地活動，有可能會加重腫脹，道理很簡單，因為水往低處流。要減輕腫脹，就要注意保持腳處在高位，比如睡覺的時候把腳墊高，坐的時候把腳平放在另一個椅子上等等。 3、還需要提醒您的是，骨折以後功能鍛煉是非常重要的。沒事的時候坐在床上多活動腳趾頭，也可以平躺在床上兩腿在空中做蹬自行車的動作，這些都是有益的功能鍛煉的方法。 個人觀點，僅供參考，謹遵醫囑！祝早日康復。
4、我髖骨骨裂有10個月了一直在酸痛,但是從受傷到現在痛感有明顯好轉.這情況正常嗎?
?
5、髖關節撞擊綜合症適合運動嗎
髖關節撞擊症在年輕人群（20-50歲）十分普遍，幾乎占正常人群的1/5，很多人並無不適感，只有發生了盂唇的損傷，才會出現出現明顯的疼痛。對於喜歡跑步、足球、滑冰、舞蹈等運動的年輕朋友，如果感覺大腿根部前方、側方或臀部的疼痛不適，並且不能久坐或久行，甚至平時深蹲、穿襪穿鞋等動作都可誘發疼痛，就需要警惕是否存在「髖關節撞擊症」，及時找專業醫師尋求診治，同時提醒大家，選擇合適自己的運動，同時做好熱身，量力而行，避免髖關節撞擊的發生。