1、關於橫劈腿（一字馬）時髖關節很疼的問題
我也是有過跆拳道經驗的，橫劈是跆拳道的基本功之一，從你的說的來看你的髖關節韌帶並不好的，髖關節的韌帶並不是只有一根的，你拉的時候可能是拉到了深層的韌帶，當然也有可能是你的姿勢不正確，而沒有拉到位的。你要是剛剛開始練習的話，關節、骨頭還沒有適應這種強度，痛是比較正常的，拉韌帶的有時候也是需要那種不怕痛的精神的，那時候我們練習的時候男孩子拉韌帶眼淚出來那都是有的事情的。拉開了以後堅持拉，柔韌性就可以保持的。
你現在橫踢側踢踢不好和你的韌帶差是有必然的聯系的，當然也不能排除你的動作結構錯誤，解決方法就是不怕痛，在保證不受傷的情況下，每次最大限度的拉開韌帶。還有注意模仿動作學習好的人的動作，找出差距，改正錯誤。勤加練習，提高技術動作穩定性。
什麼東西都不是一朝一夕就可以的，慢慢來 保持你的恆心和毅力，只要方法正確，相信你會達到想要的效果的。
2、髖關節改變是什麼意思？
髖關節無疑是人體非常重要的一個部位，我們經常會看到關節受傷的人，不僅痛得死去活來，更是會影響到日常出行和工作。而現在科技的發達也讓更多人有了選擇，當髖關節受傷以後，可以通過手術治療來解決。那麼當手術結束以後，髖關節會怎樣變化呢?
首先，髖關節手術後，患者往往會發現自己行動不便。這是很正常的現象，只要定期按時地回醫院復查，讓醫生給出建議，避免手術後的其他並發症的出現。同時，有一些患者身上會出現下身水腫的現象，這也是很正常的，這個時候可以選擇在夜晚睡覺的時候抬高腿部，比如說用一個枕頭墊在腿上，就能夠緩解水腫。
其次，髖關節手術是比較復雜的手術，即便手術很成功，手術後在日常生活中也應該格外小心。手術後的第一個月不要久坐和久站，對於康復是很不利的。如果腿部水腫比較嚴重，也可以採取冷敷的方式，緩解疼痛。不要交叉腿或者蹺二郎腿，要保持膝蓋處低於髖部，盡量把過矮的椅子或者沙發更換掉。
最後，手術結束兩周內不要彎腰去撿地上的東西，以免影響術後恢復。還有家中不要飼養好動的動物，以免對人體造成損傷。平時洗澡的時候要用可以拿在手上的手持噴頭，用水流緩慢沖洗，可以選擇坐在一個高凳子上，用長海綿清洗下肢。
當然，也有許多人喜歡運動，如果是髖關節手術後，盡量要進行溫和一些的運動，比如散步、騎車、乒乓球、跳舞等，而網球、快跑、滑雪是不大推薦的，會影響髖關節，也有可能造成髖關節的進一步磨損。平時應該要保持適當的體重，保證充足的睡眠。
3、一月嬰兒髖關節發育不良的治療，蛙式吊帶的治療對寶寶的發育有影響嗎
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4、什麼是「髖關節」？
髖關節是個典型的球窩關節，可做屈、伸、外展、內收、迴旋和環轉運動。其結構比專較牢固，同時有關節盂緣、屬韌帶、肌腱等的保護，一般不易損傷。髖關節脫位多為直接暴力所致，常見為後脫位，偶有前脫位和中心脫位。後脫位、前脫位也可合並髖臼骨折。不做X線攝片必會漏診。治療不當必會引起股骨頭缺血性壞死，嚴重影響關節功能。
5、人工全髖關節的種類有哪些？
人工全髖關節的種類很多(圖11-5-1)按固定方法的不同，可分為用骨黏合劑固定及不用骨黏合劑固定兩大類，而假體則按是否用骨黏合劑而有不同設計用骨黏合劑固定的有CharnleyMullerTR-28及Harris等類型
圖11-5-1人工全髖關節
1.適應證60歲以上髖關節病變所引起的髖關節疼痛，已不能應用其他手術治療而只適用股骨頭切除術的患者，是全髖關節置換術的主要適應證對要求改進髖關節負重及活動功能的較年輕的患者也可考慮本手術
(1)陳舊性股骨頸骨折頭臼均已破壞並有疼痛而影響功能者
(2)股骨頭缺血性壞死包括創傷性特發性及可的松或酒精中毒引起的股骨頭缺血性壞死
(3)退行性骨關節炎對50歲以上，髖臼已受累，有較重疼痛及功能障礙者可行全髖關節置換術
(4)類風濕性關節炎及強直性脊柱炎尤其是雙髖及脊柱受累者，應放寬年齡限制，提早行全髖置換術
(5)髖關節強直單側髖關節生理位置強直而無疼痛者，不是手術指征
(6)慢性髖關節脫位包括先天性髖關節脫位髖臼發育不良，以及因創傷感染導致的陳舊性脫位而致繼發性骨關節炎者
(7)關節成形術失敗的病例
2.禁忌證(1)年老，體弱，嚴重呼吸循環系統功能障礙不能承受手術者
(2)髖關節有化膿性感染史者
(3)髖關節有結核病者
(4)40歲以下髖關節骨性關節病患者
(5)髖關節周圍的皮膚肌肉條件差者
(五)人工膝關節膝關節是全身最大結構復雜的關節運動功能要求較高人工膝關節置換後，要求達到負重伸屈外展及旋轉活動，穩定性好人工膝關節的設計種類多樣，大致可分為3型
1.髁型人工膝關節髁型關節設計基礎是膝關節的韌帶基本正常，而股骨髁和脛骨平台假體之間並無任何連接(圖11-5-2)髁型人工膝關節適用於韌帶基本正常的患者在切除關節時可借提高脛骨平台或降低股骨髁來恢復側副韌帶的緊張度術後作用於骨與人工關節間的主要是壓力髁型人工關節在骨質疏鬆骨和韌帶嚴重破壞以及明顯畸形時均不適用
圖11-5-2膝關節表面置換示意圖
2.鉸鏈式人工膝關節結構簡單，操作容易，易於矯正各種畸形，在嚴重骨和韌帶破壞以及骨腫瘤切除的情況下，可以獲得穩定不痛迅速恢復步行的功能缺點是負載完全由軸承擔，常可引致骨與人工關節間的松動或疲勞折斷(圖11-5-3)
圖11-5-3鉸鏈式人工膝關節(Guepar型)
3.其他類型這些設計企圖結合髁型及鉸鏈型的優點如球臼型人工膝關節Atten-borongh型假體及GSB型假體等
6、髖關節骨化延遲2B型？
首先可以明確的告訴大家，髖關節2b型是屬於比較輕度地髖關節發育不良的情況。所謂的髖關節2b型指的是患兒年齡32周以上同時經過髖關節的超聲測的到寬關節二發酵在五十度到59度之間與此同時被他叫小於55度。像這種情況的話，存在髖關節的部分的骨化延遲，所以有這種髖關節不穩定的傾向。
如果出現了2b型的話那麼建議患者，再復查髖關節的彩超。因為髖關節彩超的測量跟做彩超的操作者有密切的關系，如果多個人做的這個彩超都是提示這種結果的話，那麼可以考慮做一下髖關節的支具治療。一般來說這種類型的髖關節發育不良在六個月以內積極處理的話預後是非常好的。
7、髖關節的正常屈曲范圍是多少度
髖關節的運動：
一.屈：在屈膝時屈髖，股前部可抵達腹前壁（約114°）；在伸膝時屈髖，由於受股後部肌（腘繩肌）的緊張限制，僅可達80°左右。
二.伸：由於受強大的髂骨韌帶的限制，一般只達35°左右。
三.展和手：運動范圍約為45°，外展受恥股韌帶的限制，內收受髂股韌帶的限制。
四.旋內和旋外：運動范圍為40°--50°，旋外運動大於旋內。旋內受坐股韌帶限制，旋外受恥股韌帶的限制。
你的這個問題：「髖關節的正常屈曲范圍是多少度」。應該是「B」。
8、左側髖關節iia型與iib型區別
這就是髖關節的結構變化形成的改變，與角度的不同，有一定的關系。