1、髖關節太痛了，沒法運動，連走路睡覺都痛，求大家幫幫忙啊！！！
你的病症民間俗稱為「胯股痛」。在醫學上，我們稱其為「髖關節痛」，簡稱「髖痛」，表現為髖關節或關節周圍令人難受的疼痛。引起髖痛的病因很多，不同年齡段各有其主要原因。隨著醫學研究的加深，一種名為「股髖撞擊症」的病症進入公眾的視野。
從解剖角度看，正常的髖關節由髖臼和股骨頭組成，好似頭和帽子的關系。可以想像，如果帽子的內沿破碎和不光滑，勢必摩擦額頭引起疼痛不適；而頭在日益長大，帽子沒有及時換大時，頭也就不適合帽子了。
疼痛表現各不相同
所謂的「股髖撞擊症」，正是由於髖關節發育異常，髖臼緣（帽沿）破損或股骨頭（腦袋）長出多餘骨質，造成「帽子」和「頭」不匹配而發生的過度磨損，從而損傷了髖關節內部結構，引起疼痛和不適。如果髖關節軟骨盂唇損傷或破碎，則關節會引起「交鎖」和「彈響」，長期的股髖撞擊會導致髖關節「退化」和「骨關節炎」，後期需要進行「髖關節置換」。
事實上，「股髖撞擊症」的發生除了一部分為先天性解剖異常，大多數患者還伴有急慢性關節損傷史。類似損傷在足球、滑冰、滑雪、舞蹈、體操、瑜伽、健身擱腿、盤腿久坐、健身房劈叉拉韌帶等運動項目中都經常見到。臨床症狀主要表現為髖部疼痛，在變換髖部姿勢時有彈響聲，或者關節突然卡住的感覺。患側髖部力量下降，急速奔跑或單腿支撐困難。嚴重的患者甚至不能側卧。
治療藉助髖關節鏡
由於目前「股髖撞擊症」在我國骨科以及運動醫學界還是個較新的名詞。所以在髖關節鏡未開展前，大部分醫生對此病缺乏認識和相關經驗，難以明確診斷，因而誤診誤治情況非常多見。最容易被誤診為「股骨頭壞死」、「滑膜炎」、「坐骨神經痛」、「腰椎間盤突出」等。
藉助髖關節鏡等微創外科技術，可以實現治療上的突破。通過2－3個5毫米的切口將專用工具引入關節腔中。由於在電視屏幕上進行手術操作，醫生能夠有效地進行髖關節腔的清理，去除引起撞擊的骨贅，修補損傷盂唇，促進損傷關節軟骨修復等手術步驟。手術創傷小，術後患者恢復快，一般不影響生活自理。
2、有沒有和我一樣髖關節活動受限（不能盤腿）的？
我是先腿疼,坐骨神經痛,結果後來坐骨神經不痛了,左髖骨開始疼,左髖骨周圍都疼,一按特別疼,一大片都疼啊,我也怕是股骨頭的事,也怕是強直性脊柱炎,想過幾天去拍股骨頭的片希望沒事```
3、對打坐髖關節練習方法的不解
通過一個三部曲就可以實現，時間1-3個月。
1 直腿分開90—-180度坐，身體盡量伸直向前俯身，雙手向前或向兩側伸，震動壓腿。每組20次，3-5組。
2 雙腿彎曲，大小腿成90度，面朝下俯身趴在地上雙膝蓋著地，雙手伸直向兩側伸展或彎曲手掌撐地掌握平衡，以髖關節中心點為a點，雙膝連線為b線，緩慢使勁使a點垂直於b線做前後移動，使勁的過程中a點逐漸向地面靠近。也可以讓同伴雙手按住兩個大腿根，緩慢使勁向下壓。移動每組20次，3-5組；同伴下壓每組30秒，3-5組。
3 練習者端身正坐於墊上，兩腿相盤於身前，兩足相抵，盡量收至會陰前。同伴用雙手壓住練習者雙膝蓋下壓。每組20次，3-5組。
此三部曲每天都可以做，做之前最好先跑步或跳繩20分鍾。3個月下來你會發現，不光能打坐，身體的其它機能也有不小的改善。
先說這么多，有興趣追問吧。願意幫助願意健身的你。
4、有時蹲下或彎腰時髖關節好象卡住了轉動幾下才能站起來
多長時間了，一般來說這種情況多半是和局部的過度勞累及慢性勞損有關系的，可以應用非甾體及舒筋活血的葯物治療，結合局部熱敷及微波治療，注意休息，減少活動及負重，避免劇烈運動久站久蹲等，應該是可以緩解症狀的。
5、我盤坐一段時間後髖關節會痛，這是為什麼，請有經驗的朋友幫幫忙！！
你是否曾經跌倒或撞擊到腰部(或屁股)，如果沒有可能是不良姿勢引起的。
髖骨錯位(骨盆歪斜)所造成
先教你自我檢測之法
1:躺平(面朝上)，手腳伸直，請家人將你的腳跟並攏，看是否有長短腳。
2:看胸部是否有傾斜(大小邊)
3:趴著(相同姿勢)看屁股是否大小邊(通常和胸部同邊)
看西醫及中醫多半都沒有療效，你該找的是信譽佳的正骨師(只是真正會矯正骨盆的人非常少)
後遺症每個人都不同:酸痛、萎縮、婦科、泌尿科、內科疾病、長短足、高低肩、脊椎側彎、椎間盤凸出、骨刺、...........。
6、行走，活動都正常，只有在盤腿坐、翹二郎腿、做4字試驗時，雙側髖關節疼痛難忍兩月余
我髖關節痛三年了，4字試驗陽性，有極少積液，核磁共振未差出頭壞死，請問，髖關節滑膜炎4字試驗也是陽性嗎
7、老人盤腿坐時髖關節疼，是什麼病？
很可能是骨質疏鬆，應該去骨科看
常規檢查時X片，CT或MRI。還有骨密度，最好先咨詢醫生，然後再做檢查。
8、髖關節不適，急！！！！
可能有髖關節骨質增生。
骨外科就診，開一張骨盆正位片，包括雙側髖關節。