1、髖關節滑膜炎出院後可以適度的鍛煉么
滑膜炎主要是微循環受阻不通所致，滑囊分泌滑液產出大於吸收的緣故，治療原則是調節疏通微循環，只有這樣才能完全康復的，積水消除之前一定不要勞累和負重鍛煉，盡量避免上下樓梯和蹲起活動，因關節積水稀釋了潤滑液，所以關節活動時得不到正常潤滑是很易磨損軟骨的，滑膜炎患者為了防止肌肉萎縮，可以憑躺在床上或坐在椅子上，在關節不受力的情況下做伸彎腿活動，只要保持肌肉不失去張力就可，如果關節積水完全消除就可以逐步加大活動量，但一定要循序漸進，如果還有疼痛說明還沒有完全康復，應該以休息靜養為主，直到完全恢復，可以每天堅持熱敷以幫助及早打通受阻的微循環，治療：建議中醫治療，中醫的療法是以舒筋活血，促進微循環流暢為主，只要調節疏通促使受阻的微循環暢通，消除關節液的重吸收障礙，使之重歸於產生和吸收動態平衡就會徹底康復。不明之處可隨時聯系．祝早日康復！
2、髖關節滑膜炎多久能好，右髖關節腔積液，滑膜曾厚
思路不對，努力白費
如果治療思路錯誤，治癒很難
單側的積液，一般是骨盆不正引起的，導致關節受力不均，引起骨與骨之間的磨擦，滲出液體，主是積液的形成
先正骨，再針灸或艾灸，很快康復~