1、舞蹈 下橫叉時髖關節疼是不是正常的？
我和你一樣的，橫叉時韌帶不疼，但是髖關節像別住一樣，不僅如此，卧魚，二郎腿，統統不行，連基訓的控制都會受影響。以前不知道，後來生寶寶的時候，參加了醫生的產前培訓才知道，導致這種原因，是因為小時候綁過腿，使胯骨和髖關節處不能磨合，久而久之，髖關節的臼處，就長出一塊骨頭，醫學術語叫什麼我忘了，但就是這個原因，是病理性的，或許要通過手術來矯正，但絕對和你練功努不努力無關。望採納！
2、左髖關節疼痛是怎麼回事
你這很可能是坐骨神經痛，可能和腰會有一定關系，建議你去醫院做一個腰椎間盤CT檢查，就可以排除有沒有腰椎間盤突出症了。如果是坐骨神經痛，建議你去醫院理療科做做牽引、針灸、推拿、拔罐等治療，平時局部通過苗冖父『冖養冖』泩冖貼，在髖關節疼痛的部位護里即科，另外平時注意別長時間的坐立之類的，希望對你有幫助。
3、前天跑了步左髖關節現在還是有些痛怎麼回事啊有哪位知道請告訴我一下謝謝了
肌肉拉傷，
不經常運動人，突然運動或跑步，容易導致輕微拉傷，
可以按摩或熱敷治療，一般5-7天可恢復。
4、左髖關節疼痛，做什麼運動鍛煉好
由於髖關節過度內收,外展,前屈,後伸等原因造成周圍肌肉和韌帶發生撕裂傷或斷裂稱為髖關節扭傷.多是因為猛跑時摔倒,從高處跳下時單足著地,劈叉等造成.損傷後髖部軟組織充血,水腫,病人常訴髖關節疼痛,腫脹,活動受限,患肢不能著地負重行走,輕者可出現跛行,拖拉步態,關節內側內收肌處及腹股溝處有壓痛,髖膝微屈,患側肢體取外展外旋半屈曲位,如「稍息」姿勢,骨盆向病側傾斜,病肢呈假性變長.
指導意見：可行局部封閉,以強的松龍0.5ml加1%利多卡因5～10ml局部注射,可緩解疼痛.適當制動,需卧床休息,不必固定..手法治療此病有較好效果.患者仰卧,醫生將骨盆固定,搖轉並牽引下肢,然後屈膝屈髖向下壓,再按揉大粗隆後上方及髖內側,然後伸直下肢.也可讓患者坐椅上,屈髖屈膝,腳下踩一粗圓柱,來回滾動,以活動下肢.