髖關節旋轉如何敘述

1、說明關節的屈伸，外展內收，旋轉三種運動的基本形式

屈伸是運動環節在矢狀面內繞冠狀軸的運動，一般是向前運動為屈，向後運動為伸。

外展內收是運動環節在冠狀面內繞矢狀軸的運動，一般是運動環節的末端遠離身體正中面運動為外展，靠近正中面運動為內收。

旋轉是運動環節在水平面內繞垂直軸的運動，一般是運動環節向前向內旋轉為旋前（內），向後向外旋轉為旋後（外）。

(1)髖關節旋轉如何敘述擴展資料

人體有幾個主要關節：踝關節、膝關節、髖關節、肩關節、肘關節、腕關節等。

關節有靈活性和穩定性，從下至上基本遵循：踝關節——靈活性，膝關節——穩定性，髖關節——靈活性，腰椎——穩定性，胸椎、肩關節——靈活性的規律。

違反了這樣的規律，關節相應的靈活性和穩定性降低就會造成身體不平衡、臨近關節出現代償，比如髖關節不靈活可能會引起腰椎不穩定。

關節一般由關節面、關節囊和關節腔三部分構成。

（1）關節面：兩個以上相鄰骨的接觸面，一個略凸，叫關節頭，另一個略凹，叫關節窩。關節面上覆蓋著一層光滑的軟骨，可減少運動時的摩擦，軟骨有彈性，還能減緩運動時的震動和沖擊。

（2）關節囊：很堅韌的一種結締組織，把相鄰兩骨牢固地聯系起來。關節囊外層為纖維層，內層為滑膜層，滑膜層可分泌滑液，減少運動時的摩擦。

（3）關節腔：關節軟骨和關節囊圍成的狹窄間隙，正常時只含有少許滑液。

2、試從結構視角闡述髖關節為什麼是人體非常穩固的一個關節,並結合運動實踐說明？

您好，你的問題，我之前好像也遇到過，以下是我原來的解決思路和方法，希望能幫助到你，若有錯誤，還望見諒！又是考試題？肩關節組成：由肱骨頭與肩胛骨的關節盂連結構成。結構特點：⑴頭大盂小，有關節盂唇加深關節盂；⑵關節囊薄而鬆弛，上壁有喙肱韌帶加強；⑶關節內有肱二頭肌長頭腱通過。運動：肩關節是全身最靈活的關節，可作：屈、伸、收、展、旋轉和環轉運動（全能）肘關節組成：由肱骨下端、尺骨和橈骨上端構成。結構特點：⑴一個關節囊內包有3個關節，分別為：肱尺關節：肱骨滑車與尺骨滑車切跡構成肱橈關節：肱骨小頭與橈骨頭關節凹構成橈尺近側關節：橈骨頭環狀關節面與尺骨橈切跡構成⑵關節囊前、後壁薄弱，兩側有韌帶加強，橈骨環狀韌帶與尺骨橈切跡構成骨纖維環，容納和固定橈骨頭⑶橈骨環狀韌帶與尺骨橈切跡構成骨纖維環，容納和固定橈骨頭運動：主要為屈、伸運動；橈尺近側關節參與前臂的旋前和旋後。橈腕關節組成：由橈骨的腕關節面、尺骨頭下方的關節盤、手舟骨、月骨和三角骨構成。尺骨和豌豆骨不參與其組成運動：屈、伸、收、展和環轉髖關節組成：由股骨頭和髖臼連結構成。結構特點：⑴頭小窩深，有髖臼唇以加深髖臼；⑵關節囊緊張而堅韌，周圍有髂股韌帶等強大的韌帶加強；⑶關節囊內有股骨頭韌帶，韌帶內含血管營養股骨頭。運動：可作屈、伸、收、展、旋轉和環轉運動（全能）膝關節組成：由股骨下端、脛骨上端和髕骨連結構成。結構特點：⑴關節囊薄而鬆弛，周圍有韌帶加強：前方有髕韌帶，內、外側有脛側副韌帶和腓側副韌帶等；⑵膝交叉韌帶：前交叉韌帶：防止股骨後移；後交叉韌帶：防止股骨前移。⑶半月板：內側半月板：較大，呈「C」字形；外側半月板：較小，近似「O」字形⑷關節囊的滑膜層形成：髕上囊和翼狀襞運動：⑴主要是屈、伸；⑵半屈膝時，可作輕微的旋轉運動。距小腿關節（踝關節）組成：由脛、腓骨下端和距骨滑車連結構成。結構特點：關節囊前後壁鬆弛，兩側有韌帶加強。運動：主要為背屈（伸）和跖屈（屈），非常感謝您的耐心觀看，如有幫助請採納，祝生活愉快！謝謝！

3、撿東西是髖關節在做運動么，髖關節的屈，伸，內收，外展，內旋外旋是怎麼回事∏_∏求細致的講解

關於人體關節的5種運動方式：
（1）屈伸：運動環節繞額狀軸（左右方向）在矢狀面（前後方向）內做的運動.一般來說,向前運動為屈,向後運動為伸.但膝關節及其以下關節則相反.
（2）外展、內收：運動環節繞矢狀軸在額狀面做的運動.運動環節末端遠離正中面為外展,向身體正中面靠近為內收.
（3）迴旋：運動環節繞本身的垂直軸在水平面內做的運動.由前向內旋轉為內旋（或旋前）,由前向外旋轉為外旋（或旋後）.
（4）環轉：運動環節以近側端為支點,繞額狀軸、矢狀軸以及它們之間的中間軸做連續的圓周運動.此運動可描繪成一個圓錐體圖形的運動,故又稱圓錐運動.如上肢在肩關節處做向前或向後的繞環運動.
（5）水平屈伸：運動環節在水平面內繞垂直軸做前後運動,是體育運動中的一種運動形式,生活中少見,如上肢（或下肢）在肩關節（或髖關節）處,外展90度後再向前運動稱水平屈,如向後運動則稱水平伸.

4、如何轉動髖關節？

這種事最好問醫生，每個人情況不同，所要用的方法也不一樣。

5、什麼叫髖關節？髖關節在什麼部位

就是髖臼與股骨頭的連接啊 形成髖關節 或者說是大腿根部與骨盆連接的地方。
意見建議：髖部是連接人體軀乾和下肢的重要樞紐。髖關節上撐軀干下連雙下肢，是人在行走、坐卧中最需要、也是最關鍵的部位。

6、髖關節外旋肌肉與內旋肌肉包括哪些

負責髖關節外旋的大腿肌肉這些肌肉包括（主要+次要）主要外旋肌：臀大肌閉孔內肌上、下孖肌股方肌梨狀肌臀中、小肌（後側纖維）閉孔外肌髂腰肌（髖外展狀態下協助外旋）縫匠肌股二頭肌長頭。

一個髖關節是兩塊的骨頭組成的（股骨和髖骨），髖關節的獨特解剖結構使它變得強壯而靈活，並可以控制下肢在每個承重與非承重的位置產生動作。

(6)髖關節旋轉如何敘述擴展資料

髖穩定中的作用：

深層外旋肌（梨狀肌、股方肌、閉孔內、外及、和上、下孖肌）是髖關節後側的穩定器。也被稱為髖部的「肩袖肌群」當在承重時，深層旋轉肌具有較短的力臂，力線都在水平面上，更重要的是把關節面壓緊，從而在運動中創造更多的髖關節穩定性。

7、髖關節為多軸性關節，能屈伸、收展、旋轉及環轉運動？這些運動由那些肌肉完成？肌肉又由那些神經支配？

髖關節由髖臼和股骨頭組成，和肩關節一樣，能進行任意方向運動，只是幅度比較小而已。特點是頭小臼深並有髖臼唇，穩固性較大；關節囊緊張堅韌，其後下方薄弱；囊周圍韌帶多而強韌，分囊內和囊外兩種，囊內有股骨頭韌帶營養股骨頭，髂股韌帶可限制大腿過伸，恥股韌帶可限制大腿的外展和旋外，坐股韌帶可限制大腿旋內，輪匝帶可限制股骨頭向外脫出。
至於各種運動就要考慮髖肌大腿上的肌肉了1）髖肌前群有髂腰肌，闊筋膜張肌；後群有臀大中小肌，梨狀肌，閉孔內肌，股方肌，閉孔外肌2）大腿肌前群縫匠肌，股四頭肌；內側群有五塊肌恥長股短大（簡寫啦=。=）後群股二頭肌，半腱肌，半膜肌。
至於神經支配一般是不會考這么變態的，Bless~~