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髖關節手術6周後注意什麼

發布時間:2021-05-07 08:58:10

1、髖關節盂唇修復手術後應注意些什麼

你好!術後注意事項:1.手術後應盡量穿低跟的軟底鞋,適當散步,郊遊和室內工作,而不應過多爬山、上下樓、跑步以及其它劇烈運動,最好採用很少增加關節負荷的運動,如游泳、原地單車等。2.避免患肢與健肢交叉腿(盤腿、翹二郎腿等),避免患髖屈曲超過90°。避免患髖處於內收、內旋、半屈位。避免在髖關節內收、內旋時從坐位站起的動作。3.術後3月內盡量仰卧,如果需要側卧,則首選向患側翻身或側卧。4.注意合理營養,但需控制體重,戒煙戒酒,定期復查。

2、髖脫位做的髖關節置換手術,多長時間能恢復正常走路,需要主意什麼

一般來說, 髖關節置換術後6周手術切口以及髖關節周圍的肌肉已經癒合。個體差異較大。 如果你恢復很快,感覺不到髖關節疼痛的話, 則可以下床活動,注意休息。

3、雙髖關節鏡手術,術後在康復上應該注意什麼?

上海優復門診提示您:髖關節術後要注意休息,不可劇烈運動,清淡飲食,多吃蔬菜和水果,多吃含鈣多的食物,盡量不要吸煙與喝酒。

4、我做了髖關節植換手術四個多月了以後應注意些什麼

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5、股骨頸骨折後,已行全髖置換術,術後應注意哪些問題?

1.持續抗骨質疏鬆治療 2.避免外傷和感染,注意保暖 3.患肢禁止盤腿及屈髖大於90度 4.定期醫院復查 5.加強患肢肌力及平衡能力訓練 6.如果患髖疼痛行走障礙隨時就診(可能有脫位)

6、全陶人工髖關節置換術出院後應注意哪些事項

(1)下蹲:挺直胸部和腰部,不可過度前屈軀干。
(2)坐位:術後第一個月內坐的時間不宜過長,以免導致髖關節水腫,亦可用冷敷及抬高患肢來改善,保持膝關節低於或等於髖部,不宜坐過低的椅子、沙發,不要交叉腿和踝,前彎身不要超過90度,坐時身體向後靠腿向前伸。
(3)入廁:用加高的自製坐便器入廁,或在輔助下身體後傾患腿前伸入廁,注意保持膝關節低於髖部。
(4)取物:術後2周內不要彎腰撿地上的東西,不要突然轉身或伸手去取身後的物品,吃飯時宜把飯碗放在面前。
(5)上下樓:上、下樓需要您具有足夠的力量和靈活性。開始的時候,您還需要藉助樓梯扶手,而且每一步只能邁上一個台階。上下樓梯具體用哪條腿也是有講究的,為了便於您記憶,我們用一句話來形容:「健腿上天堂(上台階時先邁好腿),患腿下地獄(下台階時先邁患腿)。」最好由他人幫助,直到您認為有足夠的力量和靈活性作保證。上、下樓對於肌肉力量和身體的平衡能力是一項非常好的練習。注意不要上太高的樓梯,每級台階不要超過25厘米。
(6)乘車:臀部位置向前坐,身體向後靠,腿盡量前伸。
(7)淋浴:傷口癒合後,輔持可靠可進行淋浴,因站著淋浴有一定的危險,故可坐一個高凳子,噴頭為可移動的手持噴頭,並准備一個帶長柄的沐浴海綿以便能觸到下肢和足。
(8)穿脫鞋襪:請別人幫忙或使用鞋拔子,選擇不系帶的松緊鞋、寬松褲,行後外側切口者可內側提鞋,行前內側切口者可外側提鞋。蹺二郎腿有助於穿鞋穿襪,但要注意術後早期一定要避免做該動作,以免引起關節脫位。建議坐床,足置於矮凳上屈體屈髖穿鞋襪。
(9)開車:我們建議在手術後6周內不要開汽車,因為有調查表明,在手術後初期肌肉反應能力減弱,對駕駛的安全性有影響。
(10)乘飛機:在通過機場安全檢查時,你身體內的假體會使您在通過機場安檢時發出警報,你可以向機場安檢人員說明情況,也可以要求手術醫生為你出具相關證明。
(11)完全康復後可進行的體育活動:散步、園藝、騎車、保齡球、兵乓球、游泳、跳舞,並保持適當的體重。避免進行對新髖關節產生過度壓力造成磨損的活動,如跳躍、快跑、滑雪、滑水、網球等。

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