1、髖關節左側a角65°,b角61°,右側a角63°,b角58°,正常嗎
你好,這個是有點輕度脫位的情況,一般a角不能超過60度,但是這個是比較輕的,需要去醫院小兒外科檢查治療的。
2、髖關節左右度數相差多少才算正常?
a角超過60°,b角低於55°屬於正常
3、女孩17個月大,腳有o型,雙側髖關節發育不良,左側27度,右側32度,醫生說要帶矯正支架,請問這個
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4、怎麼鍛煉髖關節柔韌性
髖關節柔韌性練習方法:
1. 髖關節繞環。雙手扶腰,站距同肩寬,將髖關節向外頂出反復劃大圈,注意圈要由小逐漸變大。
2. 坐姿彈膝。坐在地上,雙腳腳心相對,盡量靠近襠部。上身盡量挺直,雙手扶住雙膝,有節奏地上下(主要是向下壓)彈動。
3. 豎角式。基本姿勢同上,上體挺直後向前屈髖,達到極限後堅持一段時間。注意是屈髖,一定不能弓腰。
4. 俯身盤腿坐。盤腿坐在地上,雙腿要一上一下,臀部和膝蓋要貼緊地面,向前緩慢俯身,直到上體的大部分緊貼地面,臀部不能抬起。
注意事項:
動作要均勻。