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髖關節正位攝影時足尖

發布時間:2021-04-08 01:58:11

1、髖關節軸位x線攝影體位

?

2、40歲 左腿髖關節曾一度被診斷為退行性病變 還說關節錯位。現陂行明顯,特別是做腳尖踢到東西時就

指導意見:
現在的情況是要復查下為好的,確定原因再進行治療的,考慮是有神經壓迫導致的情況。注意適當的按摩。

3、髖關節脫位怎麼辦??

查醫學網。

4、怎麼鍛煉髖關節的靈活度

一、床上鍛煉法
(1)髖關節伸屈活動鍛煉法:仰卧位,使關節伸展,雙手叉指合掌抱住股骨下端,利用反復屈肘力量往上拉與主動屈髖活動相結合,持續活動5~10分鍾,次數幅度逐漸增加。
(2)髖關節外展直腿抬高活動鍛煉法:仰卧位,雙下肢伸直,雙手置於體側,患肢外展直腿抬高25°~35°,持續1分鍾放下,作10次。同理可作側卧及俯卧抬腿,鍛煉外側及後側肌群。 (術後3個月開始)
(3)髖關節作外展、內收活動,雙膝屈曲約90度,與肩同寬,膝關節作內收、外展運動,持續5~10分鍾。
(4)髖關節外旋、內旋活動鍛煉法:仰卧位,雙下肢伸直,雙手置於體側,兩腳分開, 與肩相等,以足跟為軸心,作下肢外旋 內旋活動,持續5~10分鍾。
(5)髖關節屈曲位外旋、內旋活動鍛煉法:仰卧位,使膝關節屈曲100°,髖關節屈曲90°,雙手抱膝,利用手腕力量反復作外旋、內旋活動,持續5~10分鍾。
跪位外展屈伸髖活動鍛煉法:取跪位,雙膝盡可能分開,雙上肢伸直支撐上身,膝關節固定,身體作前後運動,屈伸髖關節。
二、床下鍛煉法
(1)扶物下蹲法:單或雙手前伸扶住固定物,身體直立,雙足分開,與肩等寬,慢慢下蹲後再扶起,反復進行3~5分鍾。(術後半年開始)
(2)患肢擺動法:單或雙手前伸或側身扶住固定物,單腳負重而立,患肢前屈後伸內收,外展擺動3~5分鍾。(術後半年開始)
(3)內外旋轉法:手扶固定物,單腳略向前外伸,足跟著地,作內旋和外旋運動3~5分鍾。(術後半年開始)
(4)屈髖法:正坐於床邊或椅子上,雙下肢分開;患肢反復作屈膝屈髖運動3~5分鍾。
(5)抱膝法:正坐床邊、沙發、椅子上,雙下肢分開,雙手抱住患肢膝下反復屈肘後拉與主動屈髖運動相配合,加大屈髖力量及幅度。
(6)開合法:正坐於椅、凳上,髖膝踝關節各成90°角,雙足並攏,以雙足尖為軸心作雙膝外展,內收運動,以外展為主3~5分鍾。
(7)蹬車活動法:穩坐於特製自行車運動器械上,如蹬自行車行駛一樣,速度逐漸加快,活動10~20分鍾。

5、放射技士考試歷年真題

歷年真題:
1,屬於解剖學基準線的是
A、中心線
B、斜射線
C、聽眥線
D、矢狀線
E、聽鼻線
答案:D2,人體標准解剖學姿勢,對手的正確描述是
A、掌心向前
B、掌心向內
C、掌心向外
D、掌心向後
E、手掌自然下垂
答案:A3,確定解剖學方位近端或遠端的標志是
A、頭部
B、腹部
C、心臟
D、背部
E、正中矢狀面
答案:C4,人體解剖學中,確定近端或遠端的標準是
A、頭
B、胸
C、腹
D、心臟
E、正中矢狀面
答案:D5,人體直立時,與地面平行的線稱為
A、垂直線
B、矢狀線
C、冠狀線
D、水平線
E、正中線
答案:D6,關節沿冠狀面運動,骨向正中矢狀面接近或遠離的運動,稱為
A、行走運動
B、旋轉運動
C、彎腰運動
D、屈、伸運動
E、內收、外展運動
答案:E7,「攝影體位」正確定義為
A、被檢者身體的坐姿
B、被照體所處的空間位置
C、中心線入射被照體時的方向
D、中心線與膠片間的位置關系
E、被照體的解剖學姿勢
答案:B8,不屬於關節運動的是
A、咀嚼運動
B、屈伸運動
C、吞咽運動
D、外展運動
E、腹背運動
答案:C9,中心線經被照體的右後方射向左前方的攝影方向稱為
A、矢狀方向
B、前後方向
C、左右方向
D、右後斜方向
E、左前斜方向
答案:E10,將人體縱斷分為左右等分的面稱
A、矢狀面
B、水平面
C、冠狀面
D、垂直面
E、正中矢狀面
答案:E11,視神經孔瑞氏位攝影位置屬於
A、正位
B、側位
C、斜位
D、軸位
E、切線位
答案:D12,有關聽眶線的描述,正確的是 A、外耳孔與同側眼眶下緣的連線
B、外耳孔與同側眼外眥的連線
C、外耳孔與同側眼眶上緣的連線
D、外耳孔與眉間的連線
E、外耳孔與同側口角的連線
答案:A13,「胸部後前向」系指
A、攝影體位
B、攝影位置
C、攝影方向
D、標准姿勢
E、解剖學姿勢
答案:C14,身體側卧於床面,身體遠台側再向前傾一角度,膠片置於床下,該體位稱
A、側位
B、後斜位
C、前斜位
D、俯卧位
E、仰卧位
答案:C15,甲狀軟骨,其後方正對
A、第二頸椎
B、第三頸椎
C、第四頸椎
D、第五頸椎
E、第六頸椎
答案:D16,體表定位標志與個體差異無關的選項是
A、年齡
B、體型
C、性別
D、膚色
E、脂肪發育
答案:D
17,下列描述,屬於狹長型胸部特點的是
A、胸圍較大
B、胸骨較寬
C、肋骨近於水平
D、胸骨下角較大
E、胸骨上凹明顯
答案:E18,關於「冠狀面」定義的敘述,正確的是
A、與人體水平面平行的面
B、將人體縱斷為左右等分的面
C、將人體縱斷為左右兩部分的面
D、將人體縱斷為前後兩部分的面
E、將人體橫斷為上下兩部分的面
答案:D19,主動脈弓的最高點相當於體表的
A、胸骨柄
B、胸骨角
C、胸骨上凹
D、胸骨柄中分處
E、胸骨體中分處
答案:D20,體表可觸摸到的突出骨性標志,不包括
A、髂前上棘
B、股骨小粗隆
C、恥骨聯合
D、股骨內外髁
E、脛骨粗隆
答案:B21,矮胖型的人,腹部特點有(選擇其中3項)
A、內臟下垂
B、膈位置較高
C、胃趨於橫位
D、腹部上寬下狹
E、下腹部呈明顯隆凸狀
答案:BCD22,因病理因素,需要增加曝光條件的是
A、骨結核
B、骨質疏鬆
C、溶骨性骨病
D、急性骨髓
E、成骨性骨病
答案:E23,為鑒別診斷,胸部正位需攝呼氣相和吸氣相的是
A、膈膨出
B、橫膈麻痹
C、膈下膿腫
D、包裹性積液
E、中葉綜合症
答案:B24,髖關節前後位攝影,正確的體位是
A、雙足極度內旋
B、雙足極度外旋 C、雙下肢並攏,雙足尖垂直向上 D、雙下肢足尖稍內旋
E、雙足跟並攏,足尖自然外旋
答案:D25,鑒別肺下積液應攝取
A、胸部後前位
B、胸部後前位+側位
C、胸部後前位+前凸位
D、胸部後前位+切線位
E、胸部後前位+仰卧前後位
答案:E26,關於四肢長骨攝影的敘述,下錯誤的是
A、攝影體位為正、側位
B、應包括相鄰關節
C、急症攝影操作要輕 D、常規應該兩側對比攝影
E、肢體長軸與膠片長軸一致
答案:D27,需攝取腹部站立前後位的有(選擇其中3項)
A、腸梗阻
B、遊走腎
C、泌尿系結石
D、急性胃擴張
E、先天性肛門閉鎖
答案:ABD28,股骨頸骨折觀察前後移位時,理想攝影體位是
A、髖關節正位 B、側卧髖關節側位
C、股骨頸前後位 D、髖關節側斜位
E、仰卧水平側位
答案:E29,需攝取足負重水平側位的是
A、痛風
B、扁平足
C、趾骨骨疣
D、跟骨骨折
E、馬蹄內翻足
答案:B30,攝影體位右前斜位命名的原則是
A、根據中心線入射位置
B、根據中心線投射方向
C、根據被照體體位位置
D、根據被照體功能狀態
E、根據被照體與膠片位置關系
答案:E31,佝僂病的首選攝影體位是
A、胸部正位
B、頭顱正位
C、雙腕關節正位
D、雙踝關節正位
E、雙膝關節正位
答案:C32,聽眥線是指外耳孔與同側
A、眶上緣的連線
B、眶下緣的連線
C、眼內眥的連線
D、眼外眥的連線
E、眶中點的連線
答案:D33,尺神經溝顯示最佳的攝影體位是
A、前臂正位
B、前臂側位
C、肘關節正位
D、肘關節側位
E、肘關節軸位
答案:E34,下頜骨側位,暗盒傾斜15°,中心線應再傾斜的角度是
A、5°
B、15°
C、30°
D、45°
E、50°
答案:B35,專用於診斷股骨頭後脫位的攝影體位是
A、湯氏位
B、瑞氏位
C、斯氏位
D、謝氏位
E、梅氏位
答案:D36,顱骨局部凹陷性病變,應選用的攝影位置是
A、側位
B、正位
C、顱底位
D、切線位
E、湯氏位
答案:D37,神經根型頸椎病首選的攝影體位是
A、頸椎正位
B、頸椎側位
C、頸椎斜位
D、頸椎側位功能位
E、第1、2頸椎張口位
答案:C38,甲狀軟骨後方正對
A、第一頸椎
B、第二頸椎
C、第五頸椎
D、第六頸椎
E、第七頸椎 答案:C39,需攝取腰椎斜位檢查的疾病是
A、脊椎裂
B、腰椎結核
C、腰椎間盤脫出
D、強直性脊柱
E、腰椎椎弓峽部裂
答案:E40,鎖骨中線是指
A、通過鎖骨中點的垂線
B、通過鎖骨內端的垂線
C、通過鎖骨外端的垂線
D、通過胸鎖關節的垂線 E、與鎖骨相平行的直線
答案:A41,常規僅選擇頭顱側位攝影的疾病是
A、顱骨骨折
B、顱骨感染
C、顱骨腫瘤
D、顱骨陷窩
E、多發性骨髓瘤
答案:D42,環樞關節半脫位,正確的攝影體位是
A、頸椎正位 B、頸椎側位
C、頸椎斜位
D、頸椎過屈位 E、頸椎開口位
答案:E43,不屬於中耳乳突病變檢查的體位是
A、許氏位
B、柯氏位
C、倫氏位
D、斯氏位
E、梅氏位
答案:B44,神經根型頸椎病,攝影體位應是
A、頸椎雙斜位
B、頸椎開口位 C、頸椎過伸位
D、頸椎過屈位 E、下頸上胸正側位
答案:A45,胸主動脈全部展現最佳的體位是
A、胸部正位
B、胸部側位
C、胸部右前斜位
D、胸部左前斜位
E、胸部前弓位
答案:D46,下列解剖結構攝影位置的組合,錯誤的是 A、蝶鞍—Stenver』s位
B、枕骨大孔—Towne』s位
C、乳突—Schülle』s位
D、上頜竇—Water』s位
E、視神經孔—Rhese』s位
答案:A47,影像解剖「申通氏線」位於
A、踝關節正位像
B、膝關節正位像
C、肩關節正位像
D、髖關節正位像
E、骶髂關節正位像
答案:D48,下列正常臟器或組織,不能在X線平片中顯示的是
A、腎臟外形
B、膽囊大小
C、甲狀軟骨
D、心臟輪廓
E、籽骨形態
答案:B49,觀察脊柱側彎最佳的攝影體位是
A、胸椎前後位
B、胸椎側位
C、腰椎前後位
D、腰椎側位
E、胸腰全長前後位
答案:E50,下列器官與所選攝影類型組合,錯誤的是
A、內聽道—多軌跡體層攝影
B、輸尿管—全腹體層攝影
C、關節腔—雙重造影
D、乳腺—軟組織攝影
E、胸部—高電壓攝影
答案:B51,多發性骨髓瘤首選的攝影體位是
A、肱骨正側位
B、股骨正側位
C、頭顱正側位
D、腰椎正側位
E、頸椎正側位
答案:C52,肋骨斜位攝影,常用於檢查
A、肋軟骨
B、鎖骨中線區肋骨
C、腋中線區肋骨
D、肩胛中線肋骨
E、肋骨小頭
答案:C53,肢端肥大症首選的攝影體位是
A、雙手正位
B、雙足正位
C、頭顱正位
D、頭顱側位
E、雙踝正側位
答案:D54,頭顱側位攝影,與膠片平行的平面是
A、頭顱冠狀面

B、頭顱矢狀面

C、頭顱水平面
D、軀干冠狀面
E、軀干矢狀面
答案:B55,首選骶髂關節正位攝影的疾病是
A、脊柱裂
B、脊柱結核
C、脊柱側彎
D、脊柱轉移瘤
E、強直性脊柱炎
答案:E56,岩骨雙45°軸位,又稱為
A、Law′s

B、Schüller′s位
C、Runstrom′s位
D、Mayer′s位
E、Stenver′s位
答案:D57,額竇攝影,常規位置是
A、Caldwell′s位
B、Water′s位
C、Stenever′s位
D、Law′s位
E、Rhese′位
答案:A58,鼻旁竇不包括
A、額竇

B、上頜竇

C、篩竇

D、蝶竇 E、鼓竇
答案:E59,胸部側位標准影像顯示的敘述,錯誤的是
A、照片中無組織遮蓋部呈漆黑
B、第四胸椎以下椎體清晰可見
C、兩側肺尖充分顯示並重合良好
D、心臟、主動脈弓、降主動脈影像明了
E、能連續追蹤到頸部至氣管分叉的氣管影像
答案:C60,靜脈法碘過敏試驗,注葯後觀察反應的常規時間是
A、5分鍾

B、15分鍾
C、25分鍾

D、35分鍾 E、45分鍾
答案:B61,胸部(心臟)左前斜位,身體冠狀面與暗盒所呈角度為
A、350-400角
B、450-500角
C、500-550角
D、600-700角
E、750-800角
答案:D62,下列屬非離子型對比劑的是
A、碘化鈉
B、碘番酸
C、碘必樂
D、甲泛葡糖
E、泛影葡胺
答案:C63,腹部前後位影像中,不能顯示的是
A、腎輪廓
B、腰大肌
C、膽囊形態
D、含氣腸帶
E、腹膜外脂肪線
答案:C64,經肝臟排泄的口服對比劑是
A、膽影鈉
B、膽影葡胺
C、泛影葡胺
D、碘番酸
E、甲泛葡糖
答案:D65,成人常規攝影,取後前正位的是
A、肱骨正位
B、股骨正位
C、腕關節正位
D、脛腓骨正位
E、尺撓骨正位
答案:C66,經腎臟排泄的離子型對比劑是
A、膽影葡胺
B、碘必樂
C、優維顯

D、碘番酸
E、泛影葡胺
答案:E67,足內斜位,使足底與暗盒成角約為
A、50-100
B、150-200
C、150-250
D、300-450
E、450-500
答案:D68,服用碘番酸後,拍片時間應控制在
A、10~15分鍾
B、30~60分鍾
C、4~8小時
D、12~14小時 E、20~24小時
答案:D69,踝關節側位標准影像顯示的敘述,錯誤的是
A、距骨滑車面內外緣重合良好
B、腓骨小頭與脛骨投影完全分離
C、踝關節於照片下1/3正中顯示
D、踝關節諸骨紋理清晰顯示
E、踝關節周圍軟組織清晰可見
答案:B70,下列造影檢查不可使用碘化油的是
A、瘺管造影

B、血管造影
C、支氣管造影 D、子宮輸卵管造影
E、淚道造影
答案:B71,腰椎正位攝影要點的敘述,錯誤的是
A、被檢者仰卧於攝影床上
B、身體正中矢狀面垂直床面並與其中線重合
C、兩髖、膝屈曲,雙足踏床面
D、X線管陰極端置於下腰椎側
E、中心線對准第3腰椎垂直射入膠片
答案:D72,直接引入對比劑的造影方法是
A、靜脈膽囊造影
B、靜脈腎盂造影
C、逆行腎盂造影
D、口服法膽囊造影
E、靜脈滴注法膽囊造影
答案:C73,頭顱正位標准影像顯示的敘述,錯誤的是
A、顱骨全部包括在照片內
B、矢狀縫及鼻中隔影像居中
C、顱骨骨板及骨質結構顯示清晰
D、顳骨岩部的影像位於上頜竇影之中
E、兩側顳骨影像對稱,距照片邊緣等距離
答案:D74,用於胃腸道造影的對比劑是
A、硫化鋇
B、氯化鋇
C、碳酸鋇
D、硫酸鋇 E、氰化鉑鋇
答案:D
75,聽眥線與膠片呈37°角的攝影體位是
A、斯氏位
B、梅氏位
C、柯氏位
D、瓦氏位
E、許氏位
答案:D76,膽系造影,常用碘番酸的單劑量應是
A、3克 B、4克
C、5克
D、6克 E、7克
答案:A77,中心線向足側傾斜25°角的攝影體位是
A、柯氏位
B、瓦氏位
C、許氏位
D、湯氏位
E、斯氏位
答案:C78,膽囊造影俯卧位攝影時,應取的體位是
A、左側抬高10°~15°
B、左側抬高20°~30°
C、右側抬高10°~15°
D、右側抬高20°~30°
E、平卧位
答案:D79,標准影像顯示:要求顳骨岩部投影於上頜竇下方的是
A、柯氏位
B、瓦氏位
C、眼眶正位
D、頭顱正位
E、內耳道經眶位
答案:B80,造影前不需做腸道清潔准備的檢查是 A、靜脈腎盂造影
B、膀胱造影
C、肝動脈造影
D、尿道造影
E、腹膜後充氣造影
答案:D
81,屬於非離子型對比劑的是
A、泛影鈉
B、碘化鈉
C、優維顯
D、膽影葡胺
E、泛影葡胺
答案:C82,有關靜脈腎盂造影的檢查,錯誤的是
A、腹內腫塊,不能施行加壓法
B、常用的對比劑是復方泛影葡胺
C、腎下垂患者應加攝立位片
D、腎盂造影片應清晰顯示腎上腺
E、疑腎盂積水應加大對比劑劑量
答案:D
83,靜脈注射過敏試驗觀察時間一般為
A、5分鍾
B、10分鍾
C、15分鍾
D、20分鍾
E、30分鍾
答案:C84,有關DSA的適應證,錯誤的是
A、先天性心臟病

B、血管先天性畸形
C、嚴重的心力衰竭 D、主動脈病變
E、肺動脈病變
答案:C85,有關靜脈腎盂造影的敘述,錯誤的是
A、簡單易行
B、常用76%泛影葡胺
C、攝影體位首片選擇雙側腎區正位
D、可觀察整個泌尿系統解剖結構
E、急性泌尿系炎症用靜脈腎盂造影
答案:E86,有關放大攝影的敘述,錯誤的是
A、可用於鼻骨放大
B、放大攝影病人皮膚接受的劑量較大
C、同一X線機的放大倍數是固定值
D、要熟練掌握體表解剖
E、X線機應具備微焦點
答案:C
87,需藉助膀胱鏡進行檢查的是
A、尿道造影
B、口服膽囊造影
C、逆行腎盂造影
D、靜脈膽道造影
E、靜脈腎盂造影
答案:C88,同一部位,放大攝影與常規攝影的曝光條件相比,正確的是
A、兩者條件相同
B、前者需降低曝光劑量
C、前者需增加曝光量
D、很難確定增量和減量
E、兩者必須使用同種增感屏
答案:C89,攝影體位選擇最多的造影檢查是
A、膀胱造影
B、靜脈腎盂造影
C、逆行腎盂造影
D、口服膽囊造影
E、靜脈膽囊造影
答案:A90,不使用濾線柵進行X線檢查的是
A、常規厚部位X線攝影
B、胃腸造影點片
C、放大攝影
D、體層攝影
E、高kV攝影
答案:C91,屬於口服膽囊造影禁忌證的是(選擇其中2項)
A、膽囊腫瘤
B、胰頭部腫瘤
C、肝炎及肝硬化
D、膽系先天畸形
E、胃腸道急性炎症
答案:CE92,在膝關節前後位片上,不能顯示的組織結構是
A、髕骨

B、關節間隙 C、籽骨
D、骨骺
E、半月板
答案:E93,動脈導管未閉,見造影劑右向左分流,表明有
A、室壁瘤
B、心肌肥厚
C、肺動脈高壓
D、冠狀動脈狹窄
E、主動脈瓣關閉不全
答案:C94,體層攝影中,關於照射角的敘述,正確的是
A、照射角大,體層面厚度薄
B、照射角大,影像對比度高
C、照射角大,照片影像銳利度高
D、照射角的限定范圍是0°~
45°
E、照射角大小受床面升降影響
答案:C95,下列導管造影,選擇流率最大的是
A、肝動脈造影
B、腹腔動脈造影
C、肋間動脈造影
D、冠狀動脈造影
E、胸主動脈造影
答案:E96,區域體層照射角的范圍是
A、0°
B、6°~
10°
C、10°~ 20°
D、20°~ 30°
E、30°~
45°
答案:B97,主要利用K系輻射的攝影是
A、普通攝影
B、放大攝影
C、體層攝影
D、高電壓攝影
E、鉬靶乳腺攝影
答案:E98,蝶鞍的體表定位點是
A、聽眥線中點
B、外耳孔中點
C、外耳孔前、上各2.5cm處
D、外耳孔前2.5cm處
E、外耳孔上2.5cm處
答案:C99,乳腺攝影「MLO」英文縮寫代表的體位是
A、側位
B、尾頭位
C、頭尾位
D、放大位
E、內、外側斜位
答案:E100,有關乳腺攝影加壓的敘述,錯誤的是
A、使乳腺組織厚度均勻變薄
B、乳腺面積增大,病灶檢出率高
C、乳腺加壓後,照片清晰度提高
D、腫塊越大,壓力越大,照片清晰度越高
E、乳腺與膠片緊貼,減少幾何模糊
答案:D

6、髖關節脫位能否行走?

當時是怎麼損傷的,具體一點。
補充:不會脫位,髖關節是人體最大的負重關節,其周圍有強健的韌帶、肌肉、關節囊保護,非暴力不會使其輕易脫位,而且你受傷至今還能走路,不會是脫位,可能是把髖關節的滑膜或是韌帶損傷,由於你受傷後肯動沒有足夠的休息,所以關節一直沒有得到很好的修養,損傷一直沒有完全恢復,吃葯的效果不好,可以配合局部理療,在注意多休息。

7、髖關節康復訓練

做過人工髖關節置換術的病人,以下動作應盡量避免,否則您的人工髖關節發生松動的機率會大大提高。
●術後早期禁止"蹺二郎腿",更不要在蹺二郎腿的同時施壓
●禁止坐低矮凳(20cm左右),包括蹲便
●禁止直腿從高處跳落
●避免做劇烈運動
●避免摔倒
●不論平卧位還是行走時盡量不要向外旋轉您的髖關節。
●側卧位時盡量不要向手術側側卧
為了使您輕松愉快地完成訓練,我們為您制定了以下訓練計劃:

術後72小時內
-

1.傷口處放置引流管……
傷口處放置引流管,避免術後血腫的發生,24~72小時後拔除。

2.早期應盡量平卧……
早期應盡量平卧,手術一側腿向外打開30o,膝關節前面和足尖保持向上,雙腿內置入三角枕。避免向手術側翻身。可以側卧後,睡覺時最好在兩腿之間放置一個枕頭。

3.抬高手術一側腿……
抬高手術一側腿,主動屈伸踝關節。有條件者使用下肢靜脈泵促進下肢血液循環。

4.72小時內疼痛將較劇烈……
72小時內疼痛將較劇烈,術後早期疼痛多因手術創傷所致,適當服用鎮靜止痛葯或採用病人自控型止痛泵,減少疼痛刺激,以保證病人較好地休息。

5.術後一般使用抗生素……
術後一般使用抗生素,具體需根據個人情況而定。

6.全身靜脈麻醉的病人術後常規霧化吸入……
全身靜脈麻醉的病人術後常規霧化吸入,鼓勵排痰防止肺部感染。多飲水,多吃粗纖維和多維生素類食物防止便秘。

術後1~3天
-此期訓練以恢復肌肉力量和促進下肢血液流動為目的,防止血栓形成。但暫不活動髖關節。

1.屈伸踝關節
慢慢地將腳尖向上勾起,然後再向遠伸使腳面綳直。每隔5~10分鍾就可以練習數次;手術後立即開始直到您完全康復。

2.轉動踝關節
由內向外轉動您的踝關節;每天3~4次,每次重復5遍。

術後3天~2周
-此期可以開始進行一些卧位髖關節活動,以恢復肌肉力量,逐漸增加髖關節活動度為目的。

1.3~13天使用關節被動活動器(cpm)
術後早期CPM的使用既可以使剛剛更換的人工關節提前進入角色,有效地防止周圍軟組織粘連又可以對於下肢深靜脈血栓的預防起到一定的作用。
CPM開始活動度:30o~40o,2次/日,每次30~60分鍾,逐日加10o,達到100o~120o止

2.1屈伸膝關節
每天3~4次,每次重復10遍以下三種練習方式之一:
1) 屈伸膝關節:如圖所示屈曲膝關節使您的腳跟滑向臀部,然後伸直。注意不要使膝關節向兩側擺動。

2.2臀部收縮
每天3~4次,每次重復10遍以下三種練習方式之二:
2) 臀部收縮:平卧位使臀部肌肉綳緊,保持5秒鍾。

2.3外展練習
每天3~4次,每次重復10遍以下三種練習方式之三:
3) 外展練習:平卧位伸直腿盡量向兩側分開,然後收回,注意不要完全並攏。

3.1股四頭肌收縮
綳緊您的大腿前方肌肉(股四頭肌),盡量伸直膝關節,保持5~10秒鍾,每隔10分鍾練習10次或直到您感覺大腿肌肉有點兒疲勞。

3.2股四頭肌收縮
直腿抬高:綳緊您的大腿前方肌肉,盡量伸直膝關節,抬高下肢(距床面10cm)保持5~10秒鍾,慢慢放下。重復練習,您會感覺大腿肌肉有點兒疲勞。

手術2周後
-  此期以恢復正常髖關節活動度和增強肌肉力量為目的。
  如果您的人工髖關節是骨水泥型的,那麼此期您的人工髖關節已經可以負重了,可以逐漸坐起,並開始練習站立和行走。但請您務必在醫生的指導下進行以下康復訓練內容。

1.14~21天起坐,坐床沿,坐椅子。
從椅子上站起時,首先身體要挪到椅子邊緣,把患肢放在前面,讓健側腿承受身體大部分重量,主動進行屈髖屈膝、伸髖伸肢運動,可繼續使用關節被動活動器。

2.22天起醫生雙手平舉扶患者雙手,練習平地步行
22天起醫生雙手平舉扶患者雙手,練習平地步行,每次100~300步,2~3次/日。
走路不在多,而要走正確,同時練習等步上下梯,上樓梯時先邁健腿,下樓梯時先邁患腿。平步時足不要外旋或內旋,不要拖步,跳步,不要跛行,要大膽讓患髖負重。切記避免意外跌倒。一般不用拐杖,以免延晚獨立行走期。第4周起同時練習下蹲,起立和立地踏步。

3.站立練習
手術不久您就可以下床站立。開始的時候您會感覺頭暈,所以您一定要有人在身旁幫助。直到您有足夠的力量站立。進行站立練習時您一定要扶著床旁或牆上的扶手。每天3~4次,每次10遍。

4.站立抬腿練習
雙手握住扶手抬起您的患肢,注意抬腿時膝關節不要超過腰部。每次2~3遍。

5.站立外展練習
注意保持您的下肢伸直位向外抬起,慢慢收回。每次2~3遍。

6.站立後伸練習
將患肢慢慢後伸,注意保持上身直立,每次2~3遍。

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