1、腰椎間盤突出 哪些運動不能做,哪些運動可以做?
上肢運動可以做，下肢運動不可做。腰間盤突出想根治很不容易，主要靠你個人的毅力，慢慢就會緩解的。
2、腿不能下蹲的原因有哪些
這種情況需要檢查一下髖關節，骨盆，和脊柱。建議去大醫院就診，通過醫生檢查，以及X線片子檢查，明確病因，需要排除骨盆傾斜，髖關節病變，以及脊柱側彎等。這很可能是臀肌攣縮，可以進行手術治療
3、腰椎間盤突出適合做下蹲運動嗎
腰椎間盤突出症的鍛煉方法很多。具體百的可以有飛燕式、拱橋式鍛煉等。 意見建議:另外倒走鍛煉是一般不錯的鍛煉方度法。另外還有一種簡單方便的鍛煉方法。你可以立正，然問後雙手叉腰，然後盡量將一條腿後伸，如此反復，每天最少50次。自己平時也要多答注意，要多休息，睡硬板床，做到不久坐，不久站，回不負重，不彎腰（急性期）、不答抱小孩、不穿高跟鞋、不低頭、不做矮板凳、不勞累、不著涼。
4、腰椎間盤突出是否會導致不能行走
腰椎間盤出因髓核突出的部位、大小、病程長短以及個體差異的不同而表現出多種多樣的臨床表現。主要臨床表現有：
1.腰部疼痛
幾乎所有患者患部有此症狀，主要表現在下腰勞累後加重或者較長時期取同一姿勢時腰痛亦加重，但休息或卧床後疼痛可減輕，若髓核大部分突出，突然壓迫神經根，使根部血管同時受壓而造成缺血性疼痛，則疼痛突然驟發，腰背部肌肉痙攣，疼痛呈痙攣性劇痛。
2.下肢放射痛(坐骨神經痛)
疼痛主要沿臀部，經大腿後方至小腿後方或至外踝及足趾開始為鈍痛逐漸加重，少數患者可出現南下往上放射痛，先由足、小腿、外側、大腿後外側至臀部，多為一側，如系中心型突出或多發性突出亦可為雙側。突出物大，病情嚴重者。坐骨神經痛亦嚴重;痛輕者，患者可忍受;痛重者，如閃電狀，患者稍一活動不慎即發生。當咳嗽、噴嚏用力憋氣時，腹壓增高而疼痛加重，椎間盤突出症的患者在後期常以腿痛重於腰背痛。
3.下肢麻木及感覺異常
下肢麻木一般與下肢放射痛伴隨出現。臨床上有主觀麻木和客觀麻木之分;主觀麻木是患者感覺腿及足背部發麻發術，像千萬條小蟲爬行一般，但用針刺檢驗和其他部位的皮膚完全一樣;客觀麻木、用針刺皮膚時，其痛覺減退與其他部位皮膚感覺不同。
4.步行困難
患者行走困難，不願邁步，少數患者步行較久後，感覺腿部麻、脹、痛難忍，需坐下或蹲下休息，發生與椎管狹窄症一樣的神經性間歇性破行。
5.肌肉癱瘓和萎縮
腰椎間盤突出壓迫神經根嚴重時，可出現神經麻痹，肌肉癱瘓，表現為足下垂;症狀重，病程長者，多有肌肉萎縮，尤其是小腿部肌肉萎縮更為明顯，從外觀上看肌肉容積變小，造成下肢肌肉萎縮。
6.馬尾綜合征
常見會陰部麻木、刺痛、排便及排尿無力，有時坐骨神經痛交替出現，時左時右，隨後坐骨神經痛消失，表現雙下肢不全癱瘓。女患者又有假性尿失禁，男性患者出現陽痿。
7.功能受限
患者除步行困難外，為了減少對神經根的壓迫，再加上因疼痛產生的保護性痙攣，常保持一個特定的姿勢。站立時，身體傾向一側，患側骨盆上升，髖膝關節微屈，足掌著地，體重主要落在一側。下蹲動作困難，不能自己系鞋帶，喜側卧，髖膝半屈曲。從椅子上或從床上起來時，需用雙手托腰緩慢起來。
8.拇趾及踝關節背伸力減弱
系患肢拇趾長、短伸肌和脛骨前肌的神經支配發生程度不等障礙所致。
5、腰椎間盤突可以做深蹲嗎
腰椎間盤突出症的病人必須謹記不能做長時間彎腰，下蹲的動作的。因為這樣做會增加椎體之間的壓力負重，增加間盤之間的壓力，使椎間盤突出的趨勢加大。使神經根或硬膜受壓增大。症狀越來越嚴重的。當然還應該注意不要負重，幹活體位姿勢要正確的。及時治療等等。
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6、國內最好的骨科醫院？我爸出現了關節僵硬，髖關節屈伸不能自由、下蹲比較困難、不能久站等症狀，想問下是
您好 國內最好的骨科醫院：積水潭 北醫三院 261醫院 301醫院 304醫院 等 首先應該要明確症狀是由於什麼疾病引起的 再來對症治療，關節僵硬有可能是骨性關節炎 也就是骨質增生，或者是風濕所引起，髖關節屈伸不自由，下蹲困難，有可能是骨性關節炎，股骨頭壞死，不能久站，則考慮關節炎，骨性關節炎，您應該再提供更多更詳細的情況 比如的父親多大年紀了，這些症狀出現多長時間了，有無卧床休息，平常活動量大不大等。您可以點擊我在線咨詢。
7、腰椎間盤突出以後能不能幹一下站一下蹲的工作？
腰間盤突出以後，能不能幹一下？站一下蹲一下的工。如果要是偶爾還可以，如果長期是不行，這也被你腰間盤是有一定傷害的。有可能並聽歌會加重。會加重它的並發症。