1、年青的成人髖關節發育不良怎麼辦？
你好，髖關節發育不良關節容易退變，股骨頭壞死風險也較高，這個平時走路不宜太多，會加重磨損
建議這個需要注意避免勞累，走動不宜過多，可以骨科就診看看是否可以手術治療
2、髖關節發育不良怎樣運動
腿部到胸部的伸展
運動需要你四肢舒適地在地板上躺下。接下來，抬起你的腿，同時保持其它部分躺在盡可能平坦的地面上。彎曲膝蓋，提腿，盡可能舒適地接近你的胸部，保持15到30秒。將腿返回到原來的位置，並用另一條腿重復伸展，另外保持休息的腿可平放在地面上。每天做這種髖關節的舒展10分鍾即可，對髖關節發育不良很有幫助。
瑜伽伸展
一些瑜伽姿勢可以幫助舒展肌肉，並提供對髖關節發育不良的幫助。這些姿勢應該由經過認證的教練進行監督，以確保您採用了適當的技術。此外，培訓師可以提供熱身姿勢，以確保最好的、最安全的瑜伽常規。這種瑜伽伸展有，髖關節舒展的三角伸展式; 加強側髖關節伸展和束角式。
其它拉伸運動
物理治療師或醫師可能會建議低強度、低沖擊運動，如游泳和騎自行車的髖關節伸展。這些活動提供的方法，同時也可鍛煉上背和手臂的其它領域的機構，如伸展髖關節。其它活動，如有節制的劃船可能是有益的，但也可能加劇臀部的關節炎。
3、感覺自己走路姿勢難看，到醫院拍片是先天性髖關節發育不良，但是不嚴重，也無疼痛感！用治療嗎？
沒有必要
如果是女生可以考慮矯正下
4、因為走路實在疼，去醫院拍片說我是先天性發育不良【髖關節發育不良】
您好，看了您的片子後我覺得是先天性髖關節發育不良引起的骨關節炎，因為你年紀較輕，可以葯物控制，如果效果不理想，可以考慮做微創關節置換手術。祝您早日康復。
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（上海第十人民醫院吳興大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）