1、晚上睡覺姿勢可能不對，左腿臀部凹陷處，好像是髖關節，感覺和腫脹了似的，不疼，我想問下應該怎麼辦啊
既然不疼只是感覺不舒服，那就多活動活動，做做髖關節運動，我也經常有左髖關節像別住了卡的感覺，多做做把左胯像後拉的活動會有用的。
2、跑步後髖關節（大腿根，靠屁股）好痛啊，怎麼辦，嚴重嗎？
這種情況可 能是肌肉組織或關節炎症導致.可以先口服芬必得、三七片治療.另外可以進行熱敷治療.少活動.症狀嚴重可以到外科就診檢查.
3、舞蹈 下橫叉時髖關節疼是不是正常的？
我和你一樣的，橫叉時韌帶不疼，但是髖關節像別住一樣，不僅如此，卧魚，二郎腿，統統不行，連基訓的控制都會受影響。以前不知道，後來生寶寶的時候，參加了醫生的產前培訓才知道，導致這種原因，是因為小時候綁過腿，使胯骨和髖關節處不能磨合，久而久之，髖關節的臼處，就長出一塊骨頭，醫學術語叫什麼我忘了，但就是這個原因，是病理性的，或許要通過手術來矯正，但絕對和你練功努不努力無關。望採納！
4、強直性脊柱炎患者，主要是屁股那裡疼。是不是髖關節？
日常可以考慮補充健力多氨糖和軟骨素預防和養護關節。髖關節炎主要是由於髖部軟骨退變，關節直接產生摩擦引起的疼痛症狀。有助修復髖部軟骨，從根源預防髖關節的產生。
5、芭蕾開胯後髖部和屁股疼，坐位時間長更疼
臀部太緊張了，開胯前先拉伸臀部，用泡沫軸放鬆，把臀大肌拉伸開再開胯，效果會更好。