1、走路踮腳腳面不能往上勾什麼情況?
請問你有沒有受過什麼外傷呢？有沒有骨頭或者是肌肉的損傷？有可能是神經受損。
2、右腳掂不起腳,但可以控制崩腳尖和勾腳尖是怎麼回事?
當然是勾腳尖了，壓腿時，如果勾著腳尖，小腿的肌肉同時也可以得到鍛煉的。
下面簡單介紹三種正確的壓腿方法
剛壓腿時高度別超過45度
壓腿是一種隨時隨地可以進行的運動，找個攀登架、欄桿、甚至台階把腿往上面一搭，就可以練習了。不過，如果你不經常鍛煉的話，筋骨就會比較僵硬。猛地跨上很高的欄桿容易拉傷。因此，對於初練者，壓腿的高度別太高，腿抬起後別超過髖關節，兩腿之間的角度約為45度為宜。是最安全的，因為這個角度使髖關節在自然的生理狀態，也較容易達到，不容易摔倒和對關節造成損傷。
經過約三五個月的鍛煉，很多人壓腿時能輕松抬到90度左右，堅持下去，腿還能扳過頭頂呢。不過和髖關節持平的高度更為安全。
2.壓腿別只求高度不求質量
在生活中，把腿架到和肩同高甚至更高，但身體動作完全變形，甚至都沒有了振壓的餘地，壓完腿拿不下來要費盡的用手搬下來。這樣可就不好啦！因為腿的柔韌性不是一天兩天能練出來的。特別是成年人，壓腿一定要選擇合理的高度，並注意正確的姿勢。
3.壓腿的3種正確姿勢
1正壓腿
面對一定高度的物體，比如高台、桌椅，雙腿並攏站立，抬起左腿將腳跟放在肋木上，腳尖勾起，踝關節屈緊，兩手扶在左腿膝蓋上。兩腿伸直，挺腰，同時一定要收髖，這是許多人沒有注意到的地方，上體前屈，向前向下做振壓腿的動作，逐漸加大力量，然後換腿做。根據柔韌性程度，可依次用肘部、前額甚至下頜去接觸腳尖。
2.側壓腿
身體側對肋木等支撐物，右腿支撐，腳尖稍向外撇，左腿舉起，腳跟放在肋木上，腳尖勾起，踝關節屈緊，右臂上舉，左掌放在右胸前。兩腿伸直，立腰，開髖，上體向左側振壓。髖部和腰部在這個練習中將得到鍛煉。
做這個動作易出現兩腿不直、身體向前彎曲。所以在練習中應注意，支撐腿的腳尖外展，被壓腿盡量向身體正前頂髖，左臂向里掖肩，右臂向上舉，向頭後伸展。同時，將腿向肩後方振壓。幅度逐漸加大，直到腳尖能接觸到後腦勺。
3.後壓腿
背對肋木，並腿站立，兩手叉腰或扶一定高度的物體。右腿支撐，左腿提起，腳背擱在肋木上，腳面綳直。上體後屈，並做振壓動作。左右腿交替進行。髖部、腰部和頸部可以得到練習。
該動作要求雙腿直膝，支撐腳要全腳著地，腳趾抓地，挺胸，展髖，腰後展。做這個練習時兩腿容易彎曲，因此可請同伴幫忙頂起自己被壓腿的膝蓋，用一隻手下壓腰、髖，幫助把腰挺直。
3、兩個腿都換了髖關節後,兩個腳並不攏,該怎麼辦?
兩個腿都換了髖關節後五角並不攏，這個應該做康復訓練，或有所改善，去醫院就診，讓大夫給你看一看
4、我腳面為什麼勾不起來，使不上勁，可以彎下去，也不疼，走路也正常
病情分析： 你好，你現在的情況不用擔心， 這是因人而異的，先觀察看看的。
意見建議：建議你避免勞累及受涼的，多喝骨頭湯的，積極鍛煉的。
5、往上勾趾感覺勾不上來怎麼回事，腳腕
應該是腳腕到達了所承受的力量最大限度，所以出先短暫性的類似抽筋麻木沒知覺的感覺，休息一晚就會好了，不過第二天早晨的感覺應該是走路不太方便，以後踢球注意些，盡量把身體韌帶拉開後再做劇烈運動