髖關節隱疼壓力大

1、髖關節疼痛是什麼原因？

髖關節疼痛，很可能是風濕性關節炎引起的症狀，可能與受涼感染鏈球菌有密切的關系，所以出現了這個情況，會出現髖關節疼痛，劇烈運動後疼痛加重，所以需要積極的治療，一般建議服用風濕骨痛膠囊，青黴素類葯物治療比較合適，注意多休息，避免勞累，預防各種疾病的發生，有利於身體的健康，以後正常生活就可以了。

2、髖關節疼 不舒服

1、應該就是久坐引起的，久坐會引起下腰部的勞損疼痛，嚴重的也會向臀部放射；
2、股骨頭壞死的話你平時走路應該會比較惱火的，當然要排除需要片子，只能說不像；
3、這個房事其實也是腰部發力比較多的。加上久坐引起的腰部勞損，房事完加重，也還說的過去；
4、建議你平時不要久坐，坐要坐直了，別弓腰，別坐沙發，1個小時左右起身，向後伸伸腰，緩解下被動拉長的腰骶骨肌肉；睡覺睡硬板床；
5、還有一個腰背部肌肉鍛煉的方法我給你留言了，這個上面發不出來，你可以去看看。
北漂的人傷不起啊，去趟醫院積蓄就全沒了，這句話打動了我，我也就幫你給點建議，診斷不是很明確，建議可能也不對路，但是肯定是沒壞處的，既然沒條件去醫院可以先這樣保養一下鍛煉一下，有好轉可能還對路，但是如果持續加重還是去醫院看看吧，別為了錢耽誤了健康，祝好運。

3、在中長距離跑時髖關節總是疼痛，如何解決？

跑步是一件極其講究的事，跑步的方法一定要科學合理，健康，否則我們的身體很容易受到損傷！

在我身邊有許多跑步的朋友，他們在跑步的過程中，由於沒有採用科學合理的方法，他們的身體受到了運動損傷，而且這種損傷是很難完全康復的，並且留下了終生的後遺症！

其實跑步並不像我們想像的那麼簡單，它涉及到我們全身的各個肌肉，關節，骨骼，韌帶！

在我跑步的過程中，有許多人就問我這樣的問題，為什麼跑步一定時間後，髖部就會疼痛呢？

其實很多跑步的朋友都出現過這樣的問題，他們在跑步一段時間後髖部疼痛，讓他們無法再繼續跑步！

今天我就來給大家講一講為什麼我們跑步時髖部會疼痛呢？我們又該怎麼解決這個問題呢？

為什麼跑步時髖部會疼痛？

眾所周知，跑步是一項中高強度的運動，跑步時身體受到的壓力和沖擊力是非常大的！尤其是在下落時巨大的沖擊力會對髖部造成巨大的壓力！

這樣我們在中長跑時由於時間的累積作用，我們的髖部就會受到損傷，這樣就很容易造成髖部疼痛的問題！

而且許多人的髖關節並不靈活，過度的僵硬也會使我們髖關節承受壓力的能力下降，從而導致我們的髖關節受損！

我們又該怎麼解決這個問題呢？

1.跑步前的熱身拉伸

在我跑步的時候，我經常看到一些人，他們再也沒有拉伸和熱身的前提下直接就去跑道跑步，其實這是非常不好的做法，對於我們的身體會造成嚴重的損害！

所以我們在跑步前一定要充分的熱身和拉伸，扭一扭腰，伸展筋骨，讓身體熱起來，提高髖關節的靈活度，這樣就可以很好的提高髖關節的抗壓能力！

2.適度運動

我們的身體並不是機器，長時間的反復作用肯定會導致我們的身體損傷，所以我們一定要適度運動，合理的控制自己的運動量，保證每天的運動時間不要超過40分鍾！

有的人一天跑十幾公里跑步的時間都超過了一個小時，這樣對我們的身體損傷是非常嚴重的。所以我們一定要合理的運動，合理的健身！

3.學會休養生息

跑步是有癮的，許多人都剋制不住自己每天都堅持跑步！其實我們的身體想要變得更加強壯，適當的休息是必不可少的一環！

隔一天跑一次是最好的選擇，這樣可以給予我們身體更多的修復時間，在不跑步的時候我們可以選擇一些輕松的有氧運動方式，比如說游泳，騎車，舞蹈，羽毛球！

4、各位大神，右髖關節隱隱感覺鈍痛是股骨頭壞死的早期症狀嗎？

骨頭壞死本身就是病理演變的一個過程，在最初的時候是在股骨頭的負重區域發生，比如說在輕微的骨折之後就會需要一個修復過程，但是因為沒有及時消除股骨頭壞死原因，所以就會出現明顯的功能障礙，引發股骨頭壞死，股骨頭壞死早期症狀有哪些呢？一、間斷性疼痛
最早期患者患肢會出現間斷性的疼痛，特別在行走之後，疼痛現象會逐漸的增加，這種疼痛現象大部分都是鈍痛，猶如針刺一般的疼痛感，並且也會逐漸朝著大腿內側，膝蓋內側放射，會出現明顯的麻木感覺。
二、間歇性跛行
如若股骨頭出現明顯陷落現象，就會引起短暫性的跛行感覺，早期往往都會出現間歇性，而在後期就會逐漸的嚴重，兒童患者所出現的症狀更為明顯。



三、骨頭壓痛
患者可能會出現明顯的壓痛感覺，在經過四肢試驗後，也會出現明顯陽性反應，並且在內旋活動或者外旋活動時會出現限制感，患肢也會出現縮短現象，並且伴有明顯的肌肉萎縮，甚至有可能會出現半脫位的現象。
四、關節僵硬
患者往往會出現下蹲比較困難，並且不能夠長時間的久站，而在最早期比較明顯的就是外展的活動會受到限制，在後期甚至連一定時間的站立都會覺得比較吃力。



骨頭壞死本身並非是一朝一夕就形成的，所以說在初期的時候，如若能夠得到治療就可以有效的減少並發症的出現，那麼首先就應該掌握好以上的這些症狀，發現自己出現明顯的異常現象時，就應該第一時間接受治療，才可以避免更多的傷害。

5、請問：髖關節酸脹會是什麼問題？

要警惕股骨頭壞死；
股骨頭壞死的早期症狀有：患側臀部或腹股溝或腰部酸疼、膝關節部位牽拉性疼痛、下肢畏寒、無力、酸、麻感，疼痛行走時明顯，病髖活動不受限制等。上述症狀不一定同時出現，可能僅表現一兩個症狀。這些症狀可能持續存在，也可能短期內消失。

如果出現了這種情況，請到醫院骨科門診及時就診，請醫生行CT或磁共振檢查，就能做出診斷。如果單純攝X線平片，由於早期僅表現為股骨頭表面毛糙，股骨頭內有少量的小囊樣變，很可能不容易明確診斷。此外患者會有上述部位的明顯的疼痛，是因為股骨頭內壓力增高造成的。臨床上常常被誤診為腰椎病、關節炎、坐骨神經痛等。

還需要注意的是，許多股骨頭壞死的患者在早期沒有症狀。疼痛是一些早期患者的常見症狀，疼痛的部位最常發生在腹股溝部並向大腿內側和膝關節放射，有些患者甚至懷疑膝關節病變，去醫院對膝關節進行檢查甚至手術，部分患者會出現臀部疼痛。疼痛的發生可以是突然也可是隱匿漸進性，不同患者的疼痛嚴重程度差異也較大，若疼痛一般在休息時未消失，關節活動時加重甚至跛行，醫生對患者進行檢查時會發現髖關節的活動受限，尤其是內旋受限更明顯，則應高度懷疑有股骨頭壞死。

6、髖關節疼痛是怎麼回事？

凡是有以上情況的需要結合發病的情況， 如果有運動或過度等情況， 是關節軟組織損傷的表現， 如果沒有以上情況， 也需要結合關節拍片檢查一次，建議您到醫院做一個核磁共振檢查，看看是否有半月板損傷，如果沒有就按照關節炎治療就可以的 中草要（尋 孤 風膏），口服芬必得治療試試看。祝早日恢復。

7、髖關節痛的表現是什麼？

第一、最直接最明顯的症狀就是髖關節甚至包括髖關節周圍出現疼痛的症狀。一般來說，在髖關節炎初期，疼痛的程度還是比較輕的，疼痛感沒有那麼明顯，只是在活動之後才會出現輕度的疼痛，所以很多人在初期的時候往往會因此而忽略對髖關節炎的治療和護理，導致炎症加重。病情加重之後疼痛感也隨著加重，很多時候可能會疼到睡不著覺，而且疼痛的范圍可能會延續到大腿部和腰部。
第二、可能會影響到人們的正常活動。髖關節出現炎症，表示髖關節出現一定程度的損傷，所以患者髖關節的伸展、彎屈等活動都會受到一定的限制，比正常人的活動范圍小很多，甚至會影響到患者正常的行走。因為髖關節是上軀體帶動下肢體的運動，受損之後可能沒有足夠的能力帶動下肢體，而且在髖關節活動的時候會相互摩擦，引起疼痛，阻礙患者的行走。
第三、還可能會有一個比較明顯的症狀就是雙下肢體不一樣長。這是因為髖關節出現炎症之後，髖關節之間的間隙會變小，受損的髖關節所在的下肢可能就會往上移位，造成雙下肢不等長的情況。如果患者的髖關節的股骨有明顯的磨損現象的話，這個時候就會出現明顯的肢體縮短的症狀。

8、我的髖關節輕微疼痛，怎麼辦？

你好，年百輕人的髖關節疼痛，具體是什麼原因引起的，誰都難以准確說出來。從關節的解剖角度來說度，疼痛可以來源於肌肉、血管、問神經、骨骼系統。這幾大系統又可以相互影響，共同發為病因。注意不答做過度的動作，發作頻繁時可以用回一些止痛葯.如果有症狀不斷加重情況,建議進行進一步檢查。 查看原答帖>>