1、粗隆間骨折術後康復鍛煉
不要盤腿坐，要是做的髓內針的話，
每天增加屈髖關節以及站立次數和時間，前提是最好扶拐杖
2、髖關節置換手術後平常該如何鍛煉？
優復門診骨科醫生：髖關節置換手術後的康復訓練更為重要，尤其是要掌握一個度，以避免手術後的關節發生脫位以及關節周圍肌肉拉傷
3、老年人股骨粗隆間骨折作定位術後如何進行康復鍛煉
①坐位分合法：坐在椅子上，雙手扶膝，雙腳與肩同等寬，左腿向左，右腿向右同時充分外展內收。每日300次，分3-4次進行。
②立位抬腿法：手扶固定物，身全保持豎直，抬患腿，使身體與大腿成直角，大腿與小腿成直角，動作反復。每日300次，分3-4次進行。
③卧位抬腿法：仰卧，抬患腿，合大小腿成一直線，並與身體成一直角，動作反復。每次100次，分3-4次進行。
④扶物下蹲法：手扶固定物，身體直立，雙足分開，下蹲再起立，動作反復。每日300次，分3-4次進行。
⑤內旋外展法：手扶固定物，雙腿分別做充分的內旋，外展，劃圈運動。每日300次，分3-4次進行。
⑥ 堅持扶拐步行的訓練或騎自行車的鍛煉
4、左股骨粗隆間骨折術後十個月了，髖關節僵硬，里外都不能活動，向前三十度，如果在積水潭醫院做康復，大...
我認為沒必要到積水潭去做康復。實際上你目前出現的問題，是股骨頸骨折術後，髖關節長時間沒有得到功能鍛煉，髖關節囊彈性減弱，部分韌帶短縮的緣故。實際上當地三級醫院的理療科做康復就完全可以了。效果會很好的。
5、粗隆間骨折術後如何恢復 與鍛煉
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6、做了髖關節手術後，請問要怎麼鍛煉
不知道現在做了手術多久了?請告知詳細情況我可以幫你分析一下，我也是關節置換患者