我看了片子，印象是髖周圍軟組織損傷，我見過一種少見的青壯年男性的一過性股骨頭骨質疏鬆，沒有見過密度升高的。
髖部內在肌肉的拉傷症狀很隱匿，休息，配合理療。
最後你的擔心是多餘的，大家現在都很在意。一段時間無效到門診我來查體
（蔣科衛大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）
望京醫院蔣科衛 http://jiangkewei666.haodf.com/
2、天氣冷了，然後長時間坐辦公室，這幾天左側髖關節不舒服。
坐辦公室久了多多少少都有這毛病。
建議早上起來做做運動，這是最好的方法。
工作時，靜坐不宜超過兩小時，隔段時間起來活動下身體，做兩三分鍾保健操也是很好的（不要在意別人的眼光，自己的身體最重要）。
平時食物建議多吃含鈣高的食物，比如海產品、魚、大豆等。
找醫生咨詢，吃點鈣片吧，最版差的方法。
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3、我在久坐之後再起來行走時,右髖關節會有點痛,但多走幾步之後就不會再痛,這是怎麼回事?
請問您的年齡
可能是 所謂的骨質疏鬆吧 不過 即使這樣也不要忙不的補鈣 從食物中攝取才是最有效的
還有就是 適當的加強鍛煉和運動，可能是平時鍛煉運動的比較少~骨骼僵硬化了，呵呵 建議晚上適當運動 鍛煉身體還能加強睡眠質量 如果年齡較大 早晨不建議劇烈運動 但是早起和適當的散步還是很好的
4、坐久了股骨頭就會痛\'是什麼原因？
病情分析：您好：從您的症狀描述看，不能排除股骨頭壞死疾病，建議您進一步核磁共振檢查，以便明確診斷。意見建議：股骨頭壞死之後，起初是髖骨根部前後疼痛，尤其是大腿根部內側疼痛,開始是間歇性痛，以後是持續性疼痛，活動增多時疼痛加重，休息後緩解。其次是髖關節活動功能障礙。如伸、屈、外展、內收、旋轉等。
5、髖關節疼 不舒服
1、應該就是久坐引起的，久坐會引起下腰部的勞損疼痛，嚴重的也會向臀部放射；
2、股骨頭壞死的話你平時走路應該會比較惱火的，當然要排除需要片子，只能說不像；
3、這個房事其實也是腰部發力比較多的。加上久坐引起的腰部勞損，房事完加重，也還說的過去；
4、建議你平時不要久坐，坐要坐直了，別弓腰，別坐沙發，1個小時左右起身，向後伸伸腰，緩解下被動拉長的腰骶骨肌肉；睡覺睡硬板床；
5、還有一個腰背部肌肉鍛煉的方法我給你留言了，這個上面發不出來，你可以去看看。
北漂的人傷不起啊，去趟醫院積蓄就全沒了，這句話打動了我，我也就幫你給點建議，診斷不是很明確，建議可能也不對路，但是肯定是沒壞處的，既然沒條件去醫院可以先這樣保養一下鍛煉一下，有好轉可能還對路，但是如果持續加重還是去醫院看看吧，別為了錢耽誤了健康，祝好運。
6、你好醫生，我的髖關節部位和腰下部位總是不舒服，蹲著久點坐久了腰部僵硬，有時痛的很厲害，右髖關節部位
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