1、髖關節積液可以做擺跨扭腰運動嗎？
髖關節積液不可以做扭胯運動，雖然目前暫時不疼了，有好的跡象，但是要時刻注意，避免舊病復發，影響你的運動
2、髖關節積液【髖關節積液】
問題1：如果沒有其它原因，肌肉萎縮考慮是廢用性的，即由於疼痛等原因，該側下肢廢用所致；問題2：根據你的陳述，不能確定是典型的盂唇損傷，但也不能完全排除；問題3:最准確的檢查是核磁關節造影，如果當地的醫生不能做，也可以做3.0T的核磁共振檢查；問題4：正常髖關節內有少量關節液，個體差異比較大，所以核磁上顯示關節內有液體不見得是異常現象，即便是關節積液，那也要看是什麼原因導致的，需要治療的是引起關節積液的疾病而不是關節積液本身。
片子不是很清楚，從你發上來的片子看，X線顯示髖關節無明顯異常，MRI除關節少量積液也未見異常，倒是CT似乎見到雙側骶髂關節的硬化，以右側明顯。髖關節周圍疼痛的原因有很多，有些是軟組織的問題，這個主要根據查體來判斷，所以只能給你提供以上幫助。另外建議看看免疫科，排除下其它疾病。
（王衛國大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）
3、髖關節積液最佳治療??
髖關節積液的治療對兒童和成人不一樣，大部分都是由於炎症造成的，但是正常人也是有髖關節積液，因此大家要把正常積液和炎症積液相區分。要通過核磁共振，看他有沒有滑膜炎症，然後再說積液，正常少量的積液，經常大家看報告中，看到有少量的積液，那可能就是正常的並不是異常，因為沒有積液，髖關節就無法營養了。因此這是可能是正常的，如果有大量積液，這時候可能是滑膜炎的一種表現，要通過治療滑膜炎來治療積液；有大量的積液，如果是炎症性的，比如結核性的炎症或其他炎症，我們通過治療結核來進行治療，因此這些對我們都是有很大的影響。髖關節積液的治療對兒童和成人不一樣，大部分都是由於炎症造成的，但是正常人也是有髖關節積液，因此大家要把正常積液和炎症積液相區分。要通過核磁共振，看他有沒有滑膜炎症，然後再說積液，正常少量的積液，經常大家看報告中，看到有少量的積液，那可能就是正常的並不是異常，因為沒有積液，髖關節就無法營養了。因此這是可能是正常的，如果有大量積液，這時候可能是滑膜炎的一種表現，要通過治療滑膜炎來治療積液；有大量的積液，如果是炎症性的，比如結核性的炎症或其他炎症，我們通過治療結核來進行治療，因此這些對我們都是有很大的影響。
4、髖關節積液應該怎樣更好的治療
髖關節滑膜炎的原因為髖關節滑膜的炎症，細胞滲透性增強，關節腔產生大量積液，導致關節腔內壓力升高，使股骨頭供血不足易成為股骨頭缺血性壞死的誘發因素，如果治療方法不當，可轉為化膿性關節炎或股骨頭缺血性壞死。
5、髖關節積液適合做哪些運動並有哪些注意事項
建議：你的髖關節有少量積液可能是是由滑囊炎或者是外傷引起的您拍過核磁共振的檢查
醫生會根據的檢查的結果給你採取相應的治療方法
建議適量運動
做個高新氧治療一下
或者是做理療也可以
6、髖關節少量積液如果不快走不會加重吧
你的情況屬於髖關節積液，能少活動盡量少活動，最好不活動。制動休息，可以用熱毛巾熱敷熱敷，口服葯物。