1、體育運動有哪些對髖關節傷害比較小的?
如果髖關節不適合做運動,想減肥,最好的運動就是游泳了。較長時間的游泳屬於有氧運動,再加上在水中可以消耗大量熱量,所以對您來講,游泳是最好的減肥運動。
2、我髖關節彈響想用游泳來治療可以嗎
可以,但最好幅度小一些
3、髖關節脫位 可以學游泳嗎
不可以,會加重病情。應該去醫院系統治療,然後補充關節軟骨膳食營養。
4、經常游泳會不會影響髖關節
會不會影響髖關節主看游泳的動作,比如說蛙泳蹬腿蹬的大的時候,發力的位置就與髖息息相關,如果只是腳等那麼就跟髖的關系不大。而用用髖最大的泳姿就是蝶泳,基本就是髖和腰的帶動。
5、髖關節置換一年後一切安好,能正常走路,甚至可以游泳,請問做哪些鍛練最合適?
游泳、慢步最好,不要太劇烈運動,以後還可以騎車等。