同時屈髖關節和膝關節的肌有

1、既能協助屈髖又能協助屈膝的肌肉是

既能協助屈髖又能協助屈膝的肌肉是縫匠肌.縫匠肌跨過髖關節和膝關節這兩個關.是人身體上最長的肌肉.

2、參與膝關節活動的肌肉有哪些

1、屈曲：股二頭肌、半腱肌、半膜肌、縫匠肌、股薄肌、腘肌和腓腸肌。

2、伸展：膝關節伸肌主要是股四頭肌。

3、內旋：參與小腿內旋運動的肌肉是半腱肌、半膜肌、縫匠肌、股薄肌和腘肌。

4、外旋：參與小腿外旋的肌肉是股二頭肌。

(2)同時屈髖關節和膝關節的肌有擴展資料：

鍛練膝關節肌肉方法：

膝關節常會「吃不消」。現今，跑步已成了一項全民運動，但很多人姿勢、方法不對，或者在馬路上、公園里跑步，對膝關節傷害很大。使用跑步機時，若步調與跑步機速度不協調，膝關節和肌肉跟不上，就會對半月板和膝軟骨造成損傷。

有些中老年人熱衷於爬山，但上山時，膝關節幾乎承載全身的體重；下山時，膝關節還要額外負擔下沖的力量。因此，不建議過於肥胖或膝關節本身就不好的中老年人長期爬山。

年輕人在打籃球、踢足球時，沖擊力較強，如果急停、扭轉等動作不規范或者用力不對，也可能會造成半月板和交叉韌帶的損傷。

對於膝關節不好的人，建議將游泳作為強身健體的主要方式。在游泳時，人體處於平卧或仰卧狀態，承重關節的壓力很小，不足以造成損傷。為保護膝蓋，在運動之前要做好熱身，將周圍關節「動員」起來。平日里還需要鍛煉腿部力量，維持膝關節的受力。

「靜蹲」就是一種增強大腿肌肉力量的好方式：後背靠牆，雙足分開與肩同寬，向前伸，與身體保持40~50厘米的距離，小腿與地面垂直，大腿小腿之間夾角不要小於90度，保持這個姿勢到堅持不住後再休息，每天練習3~5次。

3、既能屈髖又能伸膝的肌是

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4、大腿前群肌中最長的一塊是？

縫匠肌是大腿前群肌最長的一塊肌肉。也是全身最長的肌，呈扁帶狀，起自髂前上棘，斜向下方，止於脛骨上端內側面。

作用是屈髖關節和膝關節，並使已屈的膝關節旋內。

5、股外側肌，股內側肌，股直肌都是伸膝肌，但又什麼不同

位置不同：

股四頭肌：全身體積最大的肌肉，有四個肌頭：股直肌、股內側肌、股外側肌和股中間肌，此肌肉位於大腿前側。

其中股中間肌被股直肌覆蓋。

作用不同：

股四頭肌是全身中體積最大肌，由股外側肌、股直肌、股內側肌和骨中間肌四個頭組成。作用：膝關節強有力的伸肌，股直肌還有屈大腿的作用。作用為強有力的伸膝關節的肌，股直肌還能屈髖關節。

意義不同：

股直肌呈梭形，其淺部肌纖維呈雙羽狀排列，而深部肌纖維為縱向平行肌肉長軸。股直肌的直頭起自髂前上棘並構成肌肉前上方的淺腱，淺腱的遠側的肌纖維為雙羽狀排列。肌肉的深面遠端2/3可見寬厚的腱性組織。

(5)同時屈髖關節和膝關節的肌有擴展資料：

暴露股四頭肌，觀察各個肌塊的神經入肌點，並以髂前上棘為骨性標志，用游標卡尺測量股四頭肌神經入肌點平面距髂前上棘的直線距離。將髂前上棘至髕骨上緣中點平面等距離分為5個區，以評價股四頭肌神經入肌點的區域。完整取下兩側股四頭肌各肌塊（共160塊）。

θ為羽狀角，肌密度為假定值，即1.056g/cm3。本研究用標准化肌節長2.2μm來校正肌纖維長，以消除屍體固定時髖關節和膝關節的角度位置對肌纖維長度的影響，以便肌塊間的比較。

6、1.既可屈髖關節又能伸膝關節的是（） 2．既可伸髖關節又能屈膝關節的是（）

既可屈髖關節又能伸膝關節的是（ C ） 2．既可伸髖關節又能屈膝關節的是（ D ）