1、游泳為什麼會胯股疼？很久不游泳了，昨天遊了一會就感覺胯股疼。
沒事，來過去不太運動的話，忽然大量源運動會導致肌酸分泌過多，肌肉良性撕裂，都是正常的且有益的現象。
但只有右胯疼，是不是跑步的姿勢右傾，動作不規范導致，我不敢肯定。
如果停止跑步過一段時間後繼續加重，建議去咨詢運動教練或看醫生。
2、最近游泳,髖關節痛
是沒有做好准備運動下車 所以在下水前 請做好准備運動預熱
3、關於游泳後為什麼腿疼的問題
病情分析：一般的情況有缺鈣或有勞累的情況引起的。或著涼的情況。,意見建議：這種情況一般的情況往往是可以採用按摩、熱敷改善的。注意平時的保養的。飲食要清淡豐富的。不要勞累著涼的。
4、游泳後膝蓋酸痛是什麼原因？
第一，應該是游泳前熱身沒有做到位，肌肉沒有完全放鬆，筋絡沒有打開，因此要牢記，游泳前一定要做熱身運動，下水後不可馬上就做一些激烈的動作。
第二，膝蓋處有舊傷，泡水時間長，舊傷有不適。
第三，游泳姿勢不對，膝關節過度用力。
另外，如果實在酸痛難忍，請及時就醫。
5、為什麼我游蛙泳髖關節會疼?
收腿動作突然做得太快了，或是蹬腿時突然用力。平時多做一些活動髖關節的運動。
6、游泳後膝蓋疼，是怎麼回事？
用力過猛抄。
自身原因，比襲如膝蓋有傷。
7、游泳後膝蓋痛，正常嗎
一猜就是蛙泳，我剛學的時候也是這樣，動腿的時候膝蓋內側有細細的針扎一專樣的疼痛感。
應該屬不是姿勢問題，蛙泳本來對膝蓋就是個逆關節的動作，就算是動作標准也是容易傷膝蓋的，主要還是游得時候不要猛地發力，尤其膝蓋不能太放鬆，一旦疼了總是得好長時間才好過來。
所以後來去學自由泳了，先提醒一下，學自由泳就得小心肩膀受傷了。
其實游泳很容易傷的...
8、前段時間學了蛙泳，但遊了幾次後感覺左邊髖關節疼痛，休息了差不多一個星期，但這幾天越來越痛了，走路
我休息了懿年了還在痛。照了核磁共振也說正常。陣不知道怎麼辦。