年齡大了都會出現類似症狀，不要太急
第一：對受累的關節應當保護，使其能得到充分休息，不要過度使用。避免關節劇烈活動和過度負重，防止關節承受不當的重力和暴力而反復損傷。髖關節或膝關節受累者，應避免過久站立、跑步、打球、長距離步行等。若久坐後雙膝發僵，在起立前可做一下「熱身運動」，即輕輕地擺動幾下腿部。糾正不良的姿勢、體位，這不僅能緩解關節疼痛，而且能防止病情進一步發展，這對負重關節如膝、髖關節尤為重要。
第二：頸腰椎間盤突出也是骨關節炎，應避免長期伏案、仰頭或轉頸，睡眠時應用適當高度的枕頭。腰椎受累者可睡硬板床。在日常生活中，根據具體情況，可適當使用拐杖之類的用具，有利於減輕受累關節負荷，穿較有彈性的鞋子，用適當的鞋墊，穿戴護膝或彈性綳帶，對保護膝、髖等關節十分有益。若有膝內翻、外翻等關節畸形或關節的先天性異常，如先天性髖關節脫位等，應考慮進行手術治療。
第三：平時適當鍛煉，這對保護和改善關節活動以及增強受累關節肌力有利。可以做保持關節最大活動度的運動，增強肌力的運動，增加耐力的運動如散步和游泳等戶外運動，但是患有膝和髖關節炎的病人，應避免作負重的運動鍛煉，如爬山、爬樓梯、長距離步行等。
第四：居住環境，骨關節炎患者的居住環境應該是向陽、通風、濕度和溫度適宜，避免關節受涼。座椅的高度應合適，以站起坐下不負重為宜。
第五：保暖可以減輕受損關節的局部症狀——緩解疼痛。骨關節炎患者對溫度降低或室溫突然升降3℃～5℃時會感覺疼痛加重。故冬季保暖非常重要，可戴護膝、穿棉背心等。
2、右髖關節上緣韌帶鈣化，請那為醫生幫忙看看
這個確實很少見啊，有沒有什麼誘因比如外傷等，多長時間了
一般處理異味鈣化的原則是8~12個月或者鈣化穩定不再進展後手術切除，切早了它還會長的
3、雙側髂骨右側髖關節周圍多發鈣化灶什麼意思
1、單純的右側大腦鐮旁點狀鈣化灶無特別診斷意義；
2、定期觀察，暫無需特別處理。
4、髖關節骨質鈣化是什麼意思呢？
建議：髖關節骨質鈣化是髖關節增生了，可以採取軟堅通絡的葯物，軟化鈣化的增生部分。使其軟化分解，便於吸收排泄。同時，還有一些消腫消炎的葯物，使患部消除水腫和炎症，緩解局部不適。並且以活血化瘀散寒祛濕的葯物改善新陳代謝，更好的將分解軟化的增生物質排除體外。
5、髖關節鈣化不可逆嗎?
是的。。
6、髖關節鈣化怎麼辦?
密切隨訪X光片，現在已經有頭壞死的跡象，鈣化可能是當時出血機化所致。如果出現髖關節疼痛可能需要做關節置換，到時可以一並清除鈣化灶。復旦大學附屬華山醫院 骨科 關節外科 魏亦兵
7、截癱，受傷15年了，髖關節受傷一直沒有注意，事後，髖關節鈣化吸收，看看有沒有專家能治療
截癱是世界難題，沒法治療的，只要沒有褥瘡身體差不多就行了！