1、為什麼早上起床走路腳都很疼的
常看到一些患者走路一跛一跛地來到物理治療室，告訴物理治療師，因腳底疼痛，走路一腳不敢用力踩地，尤其是早上醒來一下床，腳跟踩地的那一剎那最痛，有時像針刺一樣痛，忍耐走幾分鍾後疼痛就會慢慢減輕，若不去理它，到下午疼痛又會慢慢加劇，甚至痛到無法繼續站或走路。 ★長時間站立或行走 是元兇 類似以上的症狀，可能是得了足底筋膜炎。造成足底筋膜炎的原因包括：足底筋膜因工作而長時間站立或行走，例如老師及護理人員等；跟骨骨刺造成跟骨與足底筋膜交接處不斷摩擦發炎；筋膜本身柔軟度變差，如年紀大；腳足弓過大（高足弓）或過小（扁平足）；體重過重、常穿硬底鞋……等因素，造成足部負擔過重，尤其是足底筋膜經常受到過多或不正常的刺激，導致筋膜發炎的現象。 足底筋膜主要功能是用來維持腳底足弓，使足部具有彈性，吸收走路腳板著地時來自地面的反作用力，當它過度使用或受到不正常的拉力，皆可能導致發炎現象。病人初期會有足底疼痛現象，尤其是在筋膜與腳跟交接處及腳底離跟骨三公分的位置，按壓時會有壓痛點，走路或站立過久，在此處感到一陣刺痛。 這種症狀若不處理，一段時間之後，便會造成足底筋膜退化，失去應有的彈性、周遭肌肉萎縮，影響腳的正常功能，受傷的腳因疼痛不敢承重，走路一跛一跛，久了就會造成另一隻腳因過度承重造成膝蓋疼痛退化、髖關節退化或常因走路姿勢不良造成腰酸背痛、脊椎側彎……等現象。 ★抬高雙腳 擺動腳板 促進循環 本身若是以上所提的高危險族群，可*訓練足部與小腿肌群的柔軟度及肌耐力運動；選擇一雙軟底有吸震效果及具足弓的鞋子；養成良好工作習慣，如站立或走路一段時間應短暫休息，並將雙腳盡量抬高，腳板上下擺動，一來可讓腳底筋膜得到充分休息，二來可增加下肢血液循環，避免靜脈曲張。如此便能有效預防足底筋膜炎的發生。
2、我睡完覺起床後髖關節疼痛
先去醫院查一下，比如睡姿不好壓了神經，或是長了新的骨頭等都有可能會使這種情況出現
3、左髖關節疼痛，走路或站立久了會感覺疼痛，這是什麼病？該怎麼治療？
可以考慮局部軟組織炎症，骶髂關節炎，股骨頭壞死等，最好到正規3級醫院骨科去看下，排除骶髂關節炎，股骨頭壞死等重症，再吃點非甾體類消炎葯或者休息。
4、早晨起床時右後側髖關節邊緣疼痛，起床活動後就不明顯了為什麼？
這種情況可能是你晚上睡覺時沒有翻身導致的，不要緊的，下床後適當活動活動開就行了。