1、髖關節磨損要注意什麼運動
1、鍛煉必須動作緩慢，持續有力，逐漸有力。
2 、鍛煉應遵照循序漸進的原則，時間從短到長，次數從少到多，力量逐漸加大。
3 、每個鍛煉方法禁止動作過大，用力過猛，禁止強行鍛煉，以免造成骨橋骨折，筋腱損傷。
4 、股骨頭肥大，關節間隙消失的患者，應禁止該關節功能鍛煉，避免造成損傷。
2、髖關節軟骨磨損一般怎麼治療
這個要看你的具體症狀是什麼，才能知道怎麼治療
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3、大腿股骨頭磨沒了！怎麼怎麼緩解走路的疼痛
股骨頭壞死其主要病理都是股骨頭血運受阻，遭受破壞而引起的頭部骨質缺血，故多稱為股骨頭缺血性壞死或股骨頭無菌性壞死。所以我們在治療的時候一定要注意血運的供應，這樣才可以得到有效的治療。單純葯物治療是沒有用的，因其本身血供就不是很豐富。所以葯物也是不能直接到達壞死部位起到治療作用，壞死得不到控制這樣做只會加重壞死，耽誤治療最佳時機。七天療效主要目的是解決患者目前出現的疼痛、活動受限、下蹲困難清除體內毒素改善股骨頭壞死缺血性壞死的供血問題才能激活骨細胞再生與修復能力 查看原帖>>
4、胯關節滑膜磨損 是否可自我修復
您們，我是治療風濕骨病的，這個不可能自我修復，只能惡化。但是可以通過葯物修復
5、本人懷疑髖關節軟骨磨損，髖關節軟骨磨損有什麼症狀？
髖關節磨損會出現關節疼痛不適，走路時加重，治療多數選擇卧床休息一個月恢復的