1、瑜伽英雄坐姿坐不下去，有什麼逐級練習的方法啊？那種先來半個英雄坐的方法我用過，也做不到。因為我做髖
用瑜伽輔助器材輔助練習，可以先坐在瑜伽磚上，身體接受後再拿走瑜伽磚。
2、髖關節骨化延遲2B型？
首先可以明確的告訴大家，髖關節2b型是屬於比較輕度地髖關節發育不良的情況。所謂的髖關節2b型指的是患兒年齡32周以上同時經過髖關節的超聲測的到寬關節二發酵在五十度到59度之間與此同時被他叫小於55度。像這種情況的話，存在髖關節的部分的骨化延遲，所以有這種髖關節不穩定的傾向。
如果出現了2b型的話那麼建議患者，再復查髖關節的彩超。因為髖關節彩超的測量跟做彩超的操作者有密切的關系，如果多個人做的這個彩超都是提示這種結果的話，那麼可以考慮做一下髖關節的支具治療。一般來說這種類型的髖關節發育不良在六個月以內積極處理的話預後是非常好的。
3、瑜伽鴿子式的臀部需要離開墊面嗎
鴿子式中腰骶是要固定在墊子上的，如果不穩定，就先不做，否則會給脊柱造成壓力。納音古典瑜伽致力於推廣最本真的純粹瑜伽。
4、2月嬰兒左側髖關節輕度不穩定和髖臼形態欠佳怎麼辦左
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