1、胯骨撞擊綜合症
髖關節撞擊綜合征即為外傷或炎症引起關節盂唇損傷，炎症，導致關節積液可能，建議到醫院查骨盆平片及髖關節MR明確診斷。
2、膝蓋疼痛，大腿根部與胯部鏈接處按壓疼痛（股骨頭？），站一會就腿部酸痛是怎麼回事？
大腿外側與胯部連接處可摸到的突起是股骨粗隆，其內深部為股骨頸及頭，長期休養恢復不佳的話，建議到醫院進一步就診，行單髖及膝關節磁共振或CT檢查，從你的描述看，運動損傷的可能性大，你的運動計劃很不合理，應該是循序漸進的，而不是盲目硬上。髖關節撞擊綜合征是比較常見的髖部運動性損傷，建議就醫進一步咨詢。另外想告訴你一個常識：只要是運動就會有損傷，關節損傷，肌肉損傷，只是程度不一而已，每個人體質不一，發育優劣不一，不建議盲目高強度鍛煉，請系統咨詢運動醫學專家制定鍛煉計劃。運動員之所以成為運動員，不是全靠吃苦耐勞的精神，更多的是天賦，建議到醫院做髖關節CT檢查。可給予推拿按摩，理療，針灸針刀，內熱針，銀質針等方法治療。平時避免久站久坐，
3、髖關節撞擊綜合症適合運動嗎
髖關節撞擊症在年輕人群（20-50歲）十分普遍，幾乎占正常人群的1/5，很多人並無不適感，只有發生了盂唇的損傷，才會出現出現明顯的疼痛。對於喜歡跑步、足球、滑冰、舞蹈等運動的年輕朋友，如果感覺大腿根部前方、側方或臀部的疼痛不適，並且不能久坐或久行，甚至平時深蹲、穿襪穿鞋等動作都可誘發疼痛，就需要警惕是否存在「髖關節撞擊症」，及時找專業醫師尋求診治，同時提醒大家，選擇合適自己的運動，同時做好熱身，量力而行，避免髖關節撞擊的發生。