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走路時間長了髖關節和膝關節

發布時間:2021-01-22 21:11:59

1、髖關節置換後走路久了膝關節疼痛?

限制運動量,同時可以使用臂杖或者手杖,來輔助行走。

2、我走路時突然髖關節與膝關節沒有了力,象要跌交!現在比較頻繁,是什麼問題?

要快殘了

3、走路走多了膝關節通怎麼辦?

明顯是你以前不愛運動。現在膝關節痛屬於運動過量導致的。建議你可以通過熱敷緩解一下。然後休息一段時間就好。另外建議,好了以後多做些運動,可以考慮一下每天慢走45分鍾(一次性的走完)或者跑步10-15分鍾。這樣以後就不會再出現這種情況了。 望採納

4、經常跑步的人容易得髖關節和膝關節炎

經常跑步的人確實是容易得膝蓋關節炎或者是髖關節炎的。他要怎樣就方式的,如果你不注重一些尺度的休息。或者是運動量特別大的話就容易造成一些關節的損傷。所以運動要適度的。

5、我坐時間長了起來行走胯關節和膝關節有點疼,?

膝關節也好,胯關節也好,都是人經常用到的關節,人體到40歲,因為長期的磨損,都會出現各種小問題,如半月板磨損,關節液增多,骨質增生等,不必恐懼,這是很正常的,建議你首先是要去醫院骨科看一下,如果沒有什麼大的問題(目前骨科診斷方法無非拍X片,拍核磁,只有到了很嚴重才能在片子上體現出來),建議你平時多休息,可以去坐坐按摩,或者買個遠紅外治療儀拷一下關節,自己多注意,時間長了會好的~

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