1、跑步左髖關節不舒服,是不是腿長短不一,還是跑步姿勢不對
是沒有活動開，就是還是沒有開胯，可以經常騎騎自行車，跑前做做前後弓步、踢踢腿，然後再慢跑10分鍾。
2、髖關節長短腿什麼意思
產生長短腿主要有三個因素
1、骨盆傾斜：導因於髖部力學上的運動變形、長短腿、脊柱側彎。
2、肌肉萎縮：導因於小兒麻痹病毒感染、跟腱縮短、肌肉停用或少用。
3、關節變形：導因於關節炎的病變。
你說的髖關節長短腿應該是骨盆傾斜引起的長短腿。
人體骨骼等長最為平衡，髖關節不在一個水平位上，造成骨盆傾斜，引發長短腿，壓迫內臟，也會改變肌肉群，從而引發疼痛。
就像汽車輪胎的平衡矯正，我們不會在單側換上較厚的墊子，而是在腳底用左右平衡的力學方法來改善長短腿的問題。目前有一款足益健足鞋驗配很適合你的情況。足益健可是幫你量身定做適合你的矯正器，提供給原本不等長的腿一個高度使其變的等長，應該可解決你50%-60%的問題。
3、瘸子（長短腿，髖關節脫位，）真的沒人願意做你朋友嗎？放學上學都有一起走的人，算不算朋友？
你如果現在放棄你現在所有的投入學習。當你在別人異樣的眼光裡面熬進博士，在裡面你會有很多朋友（不管真的還是假的），有人說假的朋友沒必要交，但是我告訴你被利益牽絆的朋友也是有必要的。
4、現在髖關節受限而且長短腿了什麼情況
長短腿一般分為結構上的長短腿與實質性的長短腿。結構上的長短腿是由於骨盆有旋轉等原因，導致兩腿有高低；而實質性的長短腿多為先天性發生，是左右兩腿骨骼有一個明顯的長度差，這種長短腿是由於某些生長障礙類疾病諸如小兒麻痹症所造成的。你所說的髖關節受限應該是骨盆問題引發的，因此只要進行骨盆調整就可以恢復好轉，這一點瑞脊可以幫助你。
5、髖骨壞死導致腿長短不一
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6、先天性髖關節脫位並且髖關節發育不良導致的長短腳（4-5cm左右）不手術的話可以穿高低鞋嗎……會
還是做手術比較好。早做早好。以免耽誤了治療。靠鞋畢竟治標不治本。上海的第六人民醫院和第九人民醫院做這個比較好的。如果你要做，可以聯系我。我認識一些專家可以幫你進一步聯系專家的。