蹺二郎腿髖關節痛

1、我臀肌攣縮手術做完20天了，可覺得髖關節有點錯位，可我能翹二郎腿，並膝下蹲，跑步．這是怎麼回事

痙攣的病因是什麼啊，手術後至少要幾個月的恢復期，不要著急

2、平時愛翹二郎腿的朋友注意了，翹二郎腿究竟會給身體帶來什麼危害呢？

現在許多青年朋友喜歡蹺二郎腿，甚至有些小學生也開始有蹺二郎腿的壞習慣。我們喜歡蹺二郎腿的原因是覺得這樣子很舒服，甚至覺得這樣很酷。其實並不是這樣的，你感覺到蹺二郎腿很舒服，但是對你的腿部關節和髖關節來說，蹺二郎腿是他們的負擔。對女性朋友來說，在他人面前表現禮儀時，也會把雙腿交叉，這個動作和蹺二郎腿本質沒有什麼區別，甚至會比蹺二郎腿的危害更大。

經常蹺二郎腿容易引發疾病：1.引起腿部靜脈曲張。當人們在蹺二郎腿的時候，膝蓋和小腿的血液流通是受到壓迫的，這會影響到大腿的血液循環，造成腿部產生靜脈曲張。2.引起骨盆和髖關節的骨骼變形或錯位。當人們蹺二郎腿的時候，骨盆和髖關節都是處於被壓迫的狀態。經常蹺二郎腿會引起這兩個關節的病變和損傷。3.引起脊椎變形。蹺二郎腿會造成身體兩側的不平衡，本來呈」S「型的脊椎在人們蹺二郎腿的時候就會呈現」C「型，壓迫脊椎神經。如果人們長期蹺二郎腿不改變的話，會形成駝背，也會造成脊背疼痛。

當乘公交車時一定不要蹺二郎腿，如果遇到司機急剎車，很容易會把骨盆和髖關節損傷，拉傷腿部的韌帶和肌肉，嚴重者可以造成關節的脫臼。

要改掉壞習慣不是那麼簡單，但是我們一定要對壞習慣帶來的對人體的損傷降低，所以我們以後在蹺二郎腿的時候一定要在意識到不對後立刻恢復坐姿，站起來走一走，降低蹺二郎腿帶來的危害。

3、髖關節彈響，並腿不能下蹲，翹不了二郎腿，走路難看！！上樓梯 上坡吃力！！我這是不是臀肌攣縮啊！！

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4、行走，活動都正常，只有在盤腿坐、翹二郎腿、做4字試驗時，雙側髖關節疼痛難忍兩月余

我髖關節痛三年了，4字試驗陽性，有極少積液，核磁共振未差出頭壞死，請問，髖關節滑膜炎4字試驗也是陽性嗎

5、年輕人都有翹二郎腿的習慣，對身體有沒有什麼壞處呢？

經常蹺二郎腿對身體有哪些影響？

很多人會有蹺二郎腿的習慣，偶爾翹一下二郎腿可以放鬆心情，但如果經常蹺二郎腿對身體的影響還是蠻大的。

從醫學上講，當人們坐下時，蹺二郎腿可以調整人體的重心，使人們坐著的時候更加穩當，蹺二郎腿可以暫時的緩解下肢和足底肌肉，使肌肉群得到短暫的放鬆。有些人認為蹺二郎腿看上去更瀟灑，顯得更有范，所以很多男士喜歡坐著的時候蹺二郎腿。但從醫學的角度去分析經常蹺二郎腿對人體健康會有很多影響。

1、影響血液的循環，墊壓的膝蓋受到壓迫，容易影響下肢血液循環。兩腿長時間保持一個姿勢不動，容易麻木，血液循環再受阻，很可能造成腿部靜脈曲張或血栓塞。當感到兩腿肌肉麻木或酸痛時，應立即將其放平，用雙手反復揉搓或拍打，以緩解疲勞，盡快恢復血液通暢。

2、影響生殖健康，蹺二郎腿時生殖器和大腿內側溫度會升高，而對於男士講高溫會損傷精子。對於女性同樣因為生殖器周圍和大腿內側溫度升高會導致陰道炎加重痛經。

3、脊柱變形，腰背酸痛。因為在蹺二郎腿時人的重心會改變導致脊柱受力變化偏移，長時間下會讓人產生疲憊酸痛感。對於在發育期的青少年會導致駝背、脊柱側彎等症狀。

蹺二郎腿會使兩側髖關節(臀部和大腿間的關節)位置一高一低，連帶使得骨盆位置偏離，腰椎和脊椎的角度也會改變。長時間翹腳的結果，骨盆、腰椎和脊椎偏位，不但會引發腰痛、下背痛，還會變成長短腳，兩側膝蓋受力不同，較常磨損的一側膝關節就會提早退化，退化性關節炎應運而生，可說是連鎖反應，從上到下都會出問題。

4、可能導致「O」型腿，蹺二郎腿會引起蹺起的那隻腳韌帶肥厚發炎。嚴重可造成「O」型腿。

5、蹺二郎腿時，血壓會上升，雖然只有5到10毫米汞柱，但對高血壓病人總是不利。

6、蹺二郎腿是將一條腿翹在另外一條腿的膝關節附近，而一條腿的重量並不小，膝關節也會在一次又一次的蹺二郎腿中出現損傷，長此以往就會出現膝關節炎。

7、經常蹺二郎腿會壓迫神經

翹二郎時間長了腿腳會發麻，而之所以腿腳會發麻，其實是因為神經受到壓迫，在整個壓迫的過程中發現的早還可以放鬆一下神經，但如果是翹著二郎腿睡覺，長時間的壓迫會給血管和神經帶來傷害，情況嚴重者還會出現暫時性癱瘓。

大腿前側的股神經如果常常被壓迫，容易知覺麻痹，整條腿喪失感覺，這也就是醫學上稱的神經壓迫癥候群。