1、聊一下，長期蹺二郎腿有什麼危害？
一是會壓迫腿部神經，二是長期蹺二郎腿會導致脊柱變形。三是會引起關節炎導致行動不便。
2、經常翹二郎腿導致兩側胯的髖關節一高一低，有什麼辦法能把它糾正過來？
加強低的那側臀中肌的訓練，也就是做腿的外展動作。可以考慮負重訓練
希望採納
3、1個半月前放假，經常在家坐著上網，蹺二郎腿，現在感覺左側髖關節疼，臀部也疼，整個左腿酸沉麻
蹺二郎腿是有害，一般姿勢規范的只是腿麻而已，翹腿不規范就成二郎腿了，女性蹺腿蹺的好是有助健康的，還可以美腿的。
你的情況蹺腿的習慣是左腿抬起壓住右腿嘛？
4、經常蹺二郎腿的人骨骼到底會不會變形？
還是會變形的，因為在二翹二郎腿的過程中，人的骨頭也是會發生變化的
5、經常翹二郎腿是不是會是胯骨變形啊?
不會的啦
人的骨盆有三部分構成：髂骨，坐骨，恥骨。在人年幼的時候是三塊回骨答頭，成年後就長成一塊骨頭了，是人體比較堅固的骨頭之一。骨盆與股骨（大腿骨）大轉子構成的關節就是髖關節，該關節周圍由很多大的肌肉，韌帶固定的，是非常堅固的，不然怎麼支持上體，維持身體平衡。
翹二郎腿也屬於人體正常的活動范圍，因此也不會讓骨盆和髖關節變形的。
6、經常翹二郎腿對身體有沒有壞處啊！
翹二郎腿，用中醫和西醫的觀點來看，都只有「不好」兩個字足以形容。
國泰醫院骨科歸納出幾點翹二郎腿的「害處」，提醒大家要避免翹腳成習。
1.提早出現退化性關節炎
首先，「被壓的腳」長期承受另一隻腳的壓力，久而久之，不正常的外力導致膝蓋上
腔退化磨損，膝蓋的毛病就會出現，很多人「未老先衰」，年紀不大就出現退化性關
節炎，追問之下原來都有翹腳習慣。
2.出現神經壓迫癥候群可能要復健矯正
由於大腿前側的股神經掌管感覺，如果常常被壓迫，容易知覺麻痹，整條腿喪失感
覺，這也就是醫學上稱的「神經壓迫癥候群」，臨床上接獲到這種病例，病人還要接
受復健治療。
3.雙腿比較容易有靜脈曲張困擾
另外，「被壓的腳遭殃，翹起來的那條腿問題也很大」，翹起來的那條腿，後側神經
血管長時間疊在另一隻腳上，在兩腿「密不透氣」的貼合情況下，血流不通暢，會加
重小腿靜脈曲張的發生機率，嚴重的話還會導致下肢水腫，使得小小的傷口不易愈
合，增加腿部潰瘍的機會。
4.小心演變成「O型腿」
而且，兩腿交疊，翹起的腳向內縮，也會導致該條腿的韌帶肥厚發炎，產生腫痛的問
題，甚至還可能變成「O型腿」，腿形變得醜醜的。
5.龍骨也容易出現異常
不單單是腿部腫痛、靜脈曲張的毛病，翹二郎腿還會導致腰椎和脊椎異常，包括「脊
椎側變」、「椎間盤破損突出」等，這類慢性化的症狀治療起來更是棘手。
翹腳真的是很不好的習慣，兩側髖關節（臀部和大腿間的關節）位置一高一低，連帶
使得骨盆位置偏離，腰椎和脊椎的角度也會改變。
長時間翹腳的結果，骨盆、腰椎和脊椎偏位，不但會引發腰痛、下背痛，還會變成
「長短腳」，兩側膝蓋受力不同，較常磨損的一側膝關節就會提早退化，退化性關節
炎應運而生，可說是「連鎖反應」，從上到下都會出問題。
7、常翹二郎腿有什麼壞處？
髖關節會慢慢失去最佳狀態，腿部的供血供氧也會受到不同程度的阻塞。