1、金毛髖關節不好怎麼辦
一般而言，CHD的保健原則如下：
一、嚴格控制體重，避免體重過重而增加關節的負荷。體重標准以容易摸到肋骨和腸骨翼為衡量方式；
二、限制患犬的行動，避免跑、跳等激烈運動；
三、避免在堅硬地面奔跑、躺卧或上下樓梯；
四、患犬躺卧或睡覺的地方鋪上舒適而溫暖的軟墊，活動空間內採用高摩擦力的地板（推薦「防滑墊」），以方便患犬容易爬起及走動；
五、保持適量的活動可以讓肌肉有力並保持關節接點的潤滑，例如短距離的散步，而游泳是一項不錯的運動；
六、一旦確診CHD後，切忌不要再給狗狗補鈣了；
七、適度的按摩。
CHD症狀輕微者，只需嚴格控制體重並避免激烈運動即可。症狀中度者除了應厲行上述保健原則之外，醫生也會視疼痛或發炎狀況，給予止痛葯或消炎處方。 還有髖關節有問題的狗狗不可以多爬樓梯。。。最好抱著上下樓，尤其小時候，應該多讓它散步，跑跑也可以，但是不能太劇烈和時間過長，如果可以夏天了多讓它游泳。另外買點保護關節的葯，含葡萄糖胺、軟骨素的，可以潤滑關節，性價比比較高的是HARZ，另外M&C的關節生也不錯。不過髖關節發育不良一般是金毛、阿拉斯加這種大狗得的概率高，小狗不大會吧，這樣的病最好去兩家不同的正規醫院檢查確診。最好不要養第二隻，或者隔離養，兩只經常打鬧對它不好。
2、孩子髖關節不好怎麼辦
要做矯正的。是最好的辦法。但矯正以後恢復你們還要上心的。加油。不要上火。
3、骨科醫院專家請進，謝謝！請問股骨頭壞死到了三期甚至是四期，就真的治不好了必須進行人工髖關節置換嗎？
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4、腰和髖關節都不好的女生想運動，應該做哪些
關於人體關節的5種運動方式：（1）屈伸：運動環節繞額狀軸（左右方向）在矢狀面（前後方向）內做的運動.一般來說,向前運動為屈,向後運動為伸.但膝關節及其以下關節則相反.（2）外展、內收：運動環節繞矢狀軸在額狀面做的運動.運動環節末端遠離正中面為外展,向身體正中面靠近為內收.（3）迴旋：運動環節繞本身的垂直軸在水平面內做的運動.由前向內旋轉為內旋（或旋前）,由前向外旋轉為外旋（或旋後）.（4）環轉：運動環節以近側端為支點,繞額狀軸、矢狀軸以及它們之間的中間軸做連續的圓周運動.此運動可描繪成一個圓錐體圖形的運動,故又稱圓錐運動.如上肢在肩關節處做向前或向後的繞環運動.（5）水平屈伸：運動環節在水平面內繞垂直軸做前後運動,是體育運動中的一種運動形式,生活中少見,如上肢（或下肢）在肩關節（或髖關節）處,外展90度後再向前運動稱水平屈,如向後運動則稱水平伸.
5、髖關節可以做哪些運動
1、屈髖蹬天法：患者仰卧位，雙上臂置於體側，屈髖屈膝90°，使小腿向上蹬，次數逐漸增加至50次。
2、抱膝法：仰卧位，患髖屈90°，膝屈45°，雙手叉指合掌抱膝關節前下方，屈肘
3、屈髖開合法：仰卧位，雙髖、膝關節屈曲，雙手置於臀外側，以雙足跟為軸心，作雙膝內收、外展、內旋、外旋活動3～5分鍾。
4、盤腿壓膝法：病人坐床上盤腿，雙掌置膝內側，用手掌向外、向下按壓膝關節，提高外展、外旋肌力，改善內收內旋肌協調動作，滑潤關節。
5、髖關節伸屈活動鍛煉法：仰卧位，使髖關節伸展，雙手叉指合攏抱住股骨下端，利用反復屈肘力量抽動上拉與主動屈髖相結合，持續活動5～10分鍾，次數幅度逐漸增加。
6、髖關節外展/內收活動鍛煉法：仰卧位，雙下肢伸直，雙手置於體側，患肢自動抬高25°～35°，作外展/內收活動，持續5～10分鍾或坐位操練。
7、髖關節外旋/內旋活動鍛煉法：仰卧位，雙下肢伸直，雙手置於體側，兩腳分開，與肩相等，以足跟為軸心，作肢外旋/內旋活動，持續5～10分鍾。
8、髖關節屈曲外旋/內旋活動鍛煉法：仰卧位，使膝關節屈曲40°，髖關節屈曲90°，雙手抱膝，利用手腕力量反復作外旋/內旋活動，持續5～10分鍾。
9、扶物下蹲操練法：雙手前伸，抓住固定物，身體直立，雙足分開，與肩相等，緩慢下蹲後再站立，反復操練3～5分鍾。
10、髖關節擺動操練法：雙手前伸，抓住固定物，健肢負重而立，患肢足懸空，先按順時針方向作圓形擺動3分鍾，再作逆時針方向活動3分鍾。
6、關節不好的人適合做什麼運動?
骨性關節炎的症狀，骨性關節炎如何治療？ 腰關節不好的人，要盡量避免屈身性較強的運動，如足球、籃球、排球、網球等，這些運動容易使腰部拉傷或扭傷。游泳可以幫助緩和腰背疲勞和疼痛，最好蛙泳，盡量避免蝶泳。 手肘關節和肩周關節不好的人，活動受限的程度大，做運動時應特別小心。可以嘗試快走運動，還可以站在牆邊，伸出雙手去摸牆，並且把雙手放到牆壁上慢慢按壓，增強對肩肘的按壓力度，達到鍛煉肩肘的目的。