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孩子髖關節不正常可以跳舞嗎

發布時間:2021-01-09 23:39:33

1、六歲孩子跳舞練跪地下要時,為什麼髖骨發出咔嚓咔嚓的響聲

您好.這也是挺正常的現象,訓練時間長了之後身體變的更柔軟;響聲也就少了!

2、舞蹈訓練中,胯部怎麼練

在舞蹈訓練中,特別注意外開,這就需要髖關節很好的柔韌性和肌肉能力。在訓練是很忌諱盆骨的松動,強調立胯、收胯、提胯,要將髖關節和下肢斷開,這樣做動作的時候才幹凈利落,不拖泥帶水。

髖關節的外開訓練很枯燥,大胯和小胯都是我們在活動的時候要經常注意的地方。髖關節的外開有利於舞蹈中腳位的站立。將最基本的腳位站立正確可以使舞蹈時的動作美化很多。

經常做的壓胯訓練有「青蛙趴」,靠牆下橫叉等,這些都需要長時間地去進行韌帶的拉伸,在訓練中不可急於求成,以免造成髖關節韌帶的損傷。

不論是在中國古典舞還是芭蕾舞中,最基本的聯系都要外開,做到「開、綳、直」,這是舞蹈的基本要求。髖關節的正確運用可以延伸到下肢的運用。外開時盆骨、膝蓋和腳趾尖成一條線,真正做到「開、綳、直」。

(2)孩子髖關節不正常可以跳舞嗎擴展資料

舞蹈修煉氣質,跳舞的人,站著美、坐著美、一出手一抬腳都是美,想讓舞蹈變成氣質,想讓訓練體態變成日常體態,必然要經歷規范動作、持之以恆、從而形成習慣的過程。

舞蹈基本功包括素質訓練、形體訓練、技巧訓練和舞姿訓練四個部分,對於業余舞蹈教學來說,尤其是10歲以下的孩子,由淺入深、由量變達到質變,規范而漸進性的舞蹈基本功練習是最科學的。

而對基本功的要求高,並不是表現在「一個月內下叉」、「一個星期內下腰」等速成上,而是在把上把下的練習中,在壓腿、踢腿、擦地等每一個細節上。

3、最近經常跳舞,然後髖骨節痛是什麼回事,大家練舞有著嗎?

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4、跳舞後髖骨總愛疼,不跳就好了,這是因為跳舞的原因嗎?

應該是跳舞的緣故,一是力的使用不當,二是筋骨是否有拉傷?

記得跳舞前要做熱身,跳舞結束後要做放鬆,尤其冬天練舞,不要直接跳,容易對身體造成傷痛。

5、左測髖關節脫位術後能不能做運動或練舞蹈之類的

不要長時間劇烈運動,我小時候也有這個毛病,雖然說是治癒了,但是醫生還是建議我不能穿高跟鞋不然以後老了腳會疼。少走長路這些 。
比如說太劇烈的跑啊,跳啊,這些運動還是免去,少走路不要走長了。不是不走少走不要走太長,畢竟以前是脫位過

6、舞蹈 下橫叉時髖關節疼是不是正常的?

我和你一樣的,橫叉時韌帶不疼,但是髖關節像別住一樣,不僅如此,卧魚,二郎腿,統統不行,連基訓的控制都會受影響。以前不知道,後來生寶寶的時候,參加了醫生的產前培訓才知道,導致這種原因,是因為小時候綁過腿,使胯骨和髖關節處不能磨合,久而久之,髖關節的臼處,就長出一塊骨頭,醫學術語叫什麼我忘了,但就是這個原因,是病理性的,或許要通過手術來矯正,但絕對和你練功努不努力無關。望採納!

7、髖關節骨質增生能跳舞嗎

骨質增生是可能發生在我們身體任何有關節的部位的,而且一旦發病危害就會非常大,所以我們一定要做好相關的工作,那麼就會有人問到,腰部骨質增生可以跳舞嗎?

一般來說,腰部骨質增生可以跳舞,但不可以做太劇烈的運動,否則是有一定影響的。

8、髖關節髖臼盂唇損傷,手術危險嗎,恢復時間長嗎,如果要是好了的話以後能不能跳舞?

如果關節鏡手術,損傷比較小。手術本身就是創傷,有一定的風險。但是不用過度擔心,大多都是安全有效的。將來好了一定能跳舞,放心吧!祝你早日康復,看到你優美的舞姿!

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