1、跑步後髖關節疼痛，抬腿就痛
不是韌帶拉傷也不是1、2樓說的那樣，髖關節痛不是肌肉傷，
髖關節痛,是大轉子受傷的可能比較大，但是也不排出其它病變，髖關節病變很多，你最好去檢查，自己不要盲目用葯。
2、跑步一段時間後髖部疼痛
你是一直都堅持跑的，跑了多少天，出現疼痛是否剛剛開始的那幾天，如果是，這個情況是屬於正常的~
3、為什麼跑步後髖部疼痛
你好，毫無疑問，跑步者容易發生髖關節損傷，髖關節痛，跑步的長期髖關節問題。髖關節滑囊炎，聲響髖關節和髂脛束綜合症，都可能導致跑步者的髖關節痛。它們可能是疼痛，行走困難，甚至毀了您的跑步人生！建議遵從醫囑。
4、運動後髖骨疼痛是怎麼回事？
！我是健身教練，你以前很少運動，偶爾百突然有興趣要運動，關鍵要控制運動量，可以跑一圈走一圈，運動講究循序漸進，要麼不動，要麼堅持，保持健康的狀態，這才是一筆財富，你是因為肌肉和韌帶勞累，度產生身體部位的不適，這種情況最多不會持續一個星期，要麼你就要去醫院及時檢查。回
最後建議你在運動前和運動後養成一個好習慣，至少15分鍾的熱身和放答松，腰部，腿部，肩部，脖子充分活動開，祝你永遠美麗健康！
5、跑步5個多月了，.近一個月來跑步後髖關節疼，左腿尤甚，請問是怎麼回事？謝謝！
髖關節太重要了，那個地方疼查清原因之前可暫時別跑了。4000米這個運動量按說不大，而且你還是5個月里逐步增加的，我每天8000。根據你的症狀問題雖然可能不大，多半是韌帶或骨膜損傷，但是無論如何直接去醫院檢查是最好的方式。有個朋友問得有道理——你體重是否有些超重呢？我開始跑步時脛骨骨膜受過損、膝蓋也受過傷，都和當時體重超重有關，以及運動量一下加大導致的。前者表現和你的類似：跑到後半程疼、回來一直疼到第二天下午，再次跑之前不疼了，再跑到後半程又疼……很長一段時間既沒有加重跡象也沒有緩解，我停了一個多星期也沒改善就不管它接著跑，結果慢慢好了也沒事。不過好歹我那個是脛骨前面，你這個是髖關節，重視一些是必要的。
6、我想問三個月前劇烈跑步，可能髖關節和後肌群開始疼，不知是否是拉傷，但到現在都未好起來？
病情分析：
這種情況考慮運動劇烈引起局部肌肉筋膜損傷疼痛，可以局部物理治療內，應用活血消容炎止痛葯物，必要時拍片檢查
意見建議：
建議飲食清淡加強營養，注意休息，局部熱敷按摩理療等物理治療，應用萬通筋骨貼膏，雙氯芬酸納等