髖關節轉動

1、如何轉動髖關節？

這種事最好問醫生，每個人情況不同，所要用的方法也不一樣。

2、股骨頭壞死，有點旋轉能做髖關節置換嗎

股骨頭壞死有外傷性，病理型，血管型，要對病史病理綜合會診定性才能議定出有效治療方案，使骨組織再生修復。否則，否則，治療延誤不當壞死的股頭壞死超過百分之三十塌陷後終生致殘。理論性治療方案：治療恢復本病必須多方面考慮，中西復合治療調節陰陽平衡，增強改善股骨頭微循環血運，興奮激活成骨誘導因子並使死骨代謝才能修復骨骼創建早日康復。需助發來CT或磁共振照片為你指導。提示，若不能為病情確診定性的治療都是瞎治，亂治，最後導致股骨頭塌陷而終殘。故能否恢復關鍵在於搶時間及早定性治療。

3、髖關節外旋肌肉與內旋肌肉包括哪些

負責髖關節外旋的大腿肌肉這些肌肉包括（主要+次要）主要外旋肌：臀大肌閉孔內肌上、下孖肌股方肌梨狀肌臀中、小肌（後側纖維）閉孔外肌髂腰肌（髖外展狀態下協助外旋）縫匠肌股二頭肌長頭。

一個髖關節是兩塊的骨頭組成的（股骨和髖骨），髖關節的獨特解剖結構使它變得強壯而靈活，並可以控制下肢在每個承重與非承重的位置產生動作。

(3)髖關節轉動擴展資料

髖穩定中的作用：

深層外旋肌（梨狀肌、股方肌、閉孔內、外及、和上、下孖肌）是髖關節後側的穩定器。也被稱為髖部的「肩袖肌群」當在承重時，深層旋轉肌具有較短的力臂，力線都在水平面上，更重要的是把關節面壓緊，從而在運動中創造更多的髖關節穩定性。

4、說明關節的屈伸，外展內收，旋轉三種運動的基本形式

屈伸是運動環節在矢狀面內繞冠狀軸的運動，一般是向前運動為屈，向後運動為伸。

外展內收是運動環節在冠狀面內繞矢狀軸的運動，一般是運動環節的末端遠離身體正中面運動為外展，靠近正中面運動為內收。

旋轉是運動環節在水平面內繞垂直軸的運動，一般是運動環節向前向內旋轉為旋前（內），向後向外旋轉為旋後（外）。

(4)髖關節轉動擴展資料

人體有幾個主要關節：踝關節、膝關節、髖關節、肩關節、肘關節、腕關節等。

關節有靈活性和穩定性，從下至上基本遵循：踝關節——靈活性，膝關節——穩定性，髖關節——靈活性，腰椎——穩定性，胸椎、肩關節——靈活性的規律。

違反了這樣的規律，關節相應的靈活性和穩定性降低就會造成身體不平衡、臨近關節出現代償，比如髖關節不靈活可能會引起腰椎不穩定。

關節一般由關節面、關節囊和關節腔三部分構成。

（1）關節面：兩個以上相鄰骨的接觸面，一個略凸，叫關節頭，另一個略凹，叫關節窩。關節面上覆蓋著一層光滑的軟骨，可減少運動時的摩擦，軟骨有彈性，還能減緩運動時的震動和沖擊。

（2）關節囊：很堅韌的一種結締組織，把相鄰兩骨牢固地聯系起來。關節囊外層為纖維層，內層為滑膜層，滑膜層可分泌滑液，減少運動時的摩擦。

（3）關節腔：關節軟骨和關節囊圍成的狹窄間隙，正常時只含有少許滑液。

5、髖關節為多軸性關節，能屈伸、收展、旋轉及環轉運動？這些運動由那些肌肉完成？肌肉又由那些神經支配？

髖關節由髖臼和股骨頭組成，和肩關節一樣，能進行任意方向運動，只是幅度比較小而已。特點是頭小臼深並有髖臼唇，穩固性較大；關節囊緊張堅韌，其後下方薄弱；囊周圍韌帶多而強韌，分囊內和囊外兩種，囊內有股骨頭韌帶營養股骨頭，髂股韌帶可限制大腿過伸，恥股韌帶可限制大腿的外展和旋外，坐股韌帶可限制大腿旋內，輪匝帶可限制股骨頭向外脫出。
至於各種運動就要考慮髖肌大腿上的肌肉了1）髖肌前群有髂腰肌，闊筋膜張肌；後群有臀大中小肌，梨狀肌，閉孔內肌，股方肌，閉孔外肌2）大腿肌前群縫匠肌，股四頭肌；內側群有五塊肌恥長股短大（簡寫啦=。=）後群股二頭肌，半腱肌，半膜肌。
至於神經支配一般是不會考這么變態的，Bless~~

6、有時蹲下或彎腰時髖關節好象卡住了轉動幾下才能站起來

多長時間了，一般來說這種情況多半是和局部的過度勞累及慢性勞損有關系的，可以應用非甾體及舒筋活血的葯物治療，結合局部熱敷及微波治療，注意休息，減少活動及負重，避免劇烈運動久站久蹲等，應該是可以緩解症狀的。

7、人體的肩關節、髖關節、肘關節和膝關節都僅能在一個平面上轉動．______．（判斷對錯

肩關節屬於球窩關節，能作多軸性靈活運動，為全身最靈活的球窩關節，可作屈、伸、收、展、旋轉及環轉運動；髖關節為多軸性關節，能作屈伸、收展、旋轉及環轉運動；肘關節由肱骨下端和尺骨、橈骨上端構成，包括三個關節，即肱尺關節、肱橈關節和橈尺近側關節．可做前屈、後伸運動，也參與前臂的旋前和旋後運動；膝關節運動主要為屈伸，在屈膝時由於側副韌帶松馳，稍可作旋轉運動．肩關節、髖關節能在多個平面上轉動．綜上所述，人體的肩關節、髖關節、肘關節和膝關節都僅能在一個平面上轉動的說法是錯誤．
故答案：×

8、短跑技術：髖關節轉動和向前怎麼做、專業的進

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小腿隨時著蹬地後的慣性和大腿的擺動，迅速向大腿靠攏，形成大小腿邊折疊邊前擺的動作.與此同時，擺動腿以髖關節為軸積極下壓，膝關節放鬆，小腿隨擺動腿下壓的慣性，自然向前下伸展，准備著地.

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著地動作應是非常積極的，在途中跑時，頭部正直,上體稍有前傾.兩臂前後擺動要輕快有力.

9、判斷下列各題①人體的肩關節、髖關節、肘關節和膝關節都僅能在一個平面上轉動．______②同種動物的不同個

①肩關節屬於球窩關節，能作多軸性靈活運動，為全身最靈活的球窩關節，可作屈、伸、收、展、旋轉及環轉運動；髖關節為多軸性關節，能作屈伸、收展、旋轉及環轉運動；肘關節由肱骨下端和尺骨、橈骨上端構成，包括三個關節，即肱尺關節、肱橈關節和橈尺近側關節．可做前屈、後伸運動，也參與前臂的旋前和旋後運動；膝關節運動主要為屈伸，在屈膝時由於側副韌帶松馳，稍可作旋轉運動．肩關節、髖關節能在多個平面上轉動．綜上所述，人體的肩關節、髖關節、肘關節和膝關節都僅能在一個平面上轉動．錯誤
②攻擊行為是指同種動物個體之間由於爭奪食物、配偶、領域或巢區而發生的相互攻擊或戰斗，該行為的最大特點是攻擊雙方的身體很少受到傷害，爭斗一方表示屈服，另一方則停止攻擊，因此，同種動物的不同個體之間的攻擊行為一般是你死我活的．錯誤
③觀察法要求觀察者對動物不施加任何影響，真實觀察並記錄；實驗是在人為控制研究對象的條件下進行的觀察．實驗法強調根據研究目標的需要而改變動物的生活條件，在改變的環境下觀察動物的行為反應．因此，科學家利用鳥環志對鳥類的遷徙進行研究，這種研究方法屬於觀察法．錯誤
④生物種類的多樣性實質上就是基因的多樣性，因此，保護動物多樣性的核心是保護動物遺傳多樣性．正確
⑤大多數細菌的細胞內沒有葉綠體，不能進行光合作用，需要以現成的有機物為食物來維持生活，營養方式是異養．因此，大多數細菌的營養方式屬於自養．錯誤
⑥動物所進行的一系列有利於他們存活和繁殖後代的活動，都是動物的行為．因此，靜止不動的動物不具備動物行為．錯誤
⑦骨膜內含豐富的血管、神經和成骨細胞．血管中的血液對骨的營養有重要作用．因此，骨組織的營養物質供應主要依靠骨膜中的血管．正確
⑧骨骼肌只能收縮牽拉骨而不能將骨推開，因此一個動作的完成總是由兩組肌肉相互配合活動，共同完成的．因此，完成一個運動只需要由一塊骨骼肌獨立完成．錯誤
⑨我們保護動物多樣性，並不是要禁止一切形式的獵殺、買賣和開發利用，而是合理的開發和利用．因此，我們保護動物多樣性，即是要禁止一切形式的獵殺、買賣和開發利用．錯誤
⑩老年人的骨中無機物含量超過三分之二，有機物的含不到三分之一，骨的彈性小，硬脆易骨折．因此，老年人的骨中缺鈣，所以無機物含量降低，易骨折．錯誤．
故答案為：①錯誤；②錯誤；③錯誤；④正確；⑤錯誤；⑥錯誤；⑦正確；⑧錯誤；⑨錯誤；⑩錯誤．

10、人體的肩關節、髖關節、肘關節、膝關節都只能在一個平面上轉動 

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