1、髖關節疼 不舒服
1、應該就是久坐引起的，久坐會引起下腰部的勞損疼痛，嚴重的也會向臀部放射；
2、股骨頭壞死的話你平時走路應該會比較惱火的，當然要排除需要片子，只能說不像；
3、這個房事其實也是腰部發力比較多的。加上久坐引起的腰部勞損，房事完加重，也還說的過去；
4、建議你平時不要久坐，坐要坐直了，別弓腰，別坐沙發，1個小時左右起身，向後伸伸腰，緩解下被動拉長的腰骶骨肌肉；睡覺睡硬板床；
5、還有一個腰背部肌肉鍛煉的方法我給你留言了，這個上面發不出來，你可以去看看。
北漂的人傷不起啊，去趟醫院積蓄就全沒了，這句話打動了我，我也就幫你給點建議，診斷不是很明確，建議可能也不對路，但是肯定是沒壞處的，既然沒條件去醫院可以先這樣保養一下鍛煉一下，有好轉可能還對路，但是如果持續加重還是去醫院看看吧，別為了錢耽誤了健康，祝好運。
2、大家會不會覺得脖子有時會很酸啊，???
<p>朋友們</p><p>請在長時間使用電腦後</p><p>活動一下脖子，肩關節和髖關節</p><p>以避免你們所說的疼回痛。</p><p>建議你答們每周進行3－5次的體育活動</p><p>每次30分鍾以上</p><p>這樣，我相信大家的疼痛都會減輕或消失</p>
滿意請採納
3、1.開始是腰疼，然後髖關節疼，現在背部和脖子開始疼了 腰痛有幾年了，最近幾個月開始背部和脖子疼
?
4、脖子痛，腰痛，膝蓋痛，髖關節痛怎麼辦
氣血不通，通則不通，痛則不通，疏通經絡即可。