穿啥能使髖關節保暖

1、髖關節較寬的人適合穿什麼裙子?

直筒裙或者長A裙

2、髖關節滑膜炎為甚麼會怕冷和涼呢？

我就是這種病。不是髖關節滑膜炎會怕冷和涼，而是怕冷和涼的人易得髖關節滑膜炎。血脈不足，陽虛，身體缺少活力。得了這種病得養著。別吹空調，注意保暖，不提重物，不爬山劇烈運動。喝薑茶，少吃寒性食品。多泡腳、髖關節局部熱敷。堅持！不然發展成股骨頭問題就不可逆了。

3、冬天是上半身還是下半身穿暖一點比較不冷

是這樣，人體大關節部位的保溫是保持體溫的關鍵部位，反之降溫也是從大關節降溫效果最專好，因此，冬天最好屬保證股髖關節的保暖，膝關節的保溫可以使用護膝，還有冬天最好可以喂一條圍巾，頸肩關節也是人體體溫流失迅速的一個部位。

4、成人髖關節問題，先天發育不良？

很可能是後天發育不足，如果是先天性的，小時候應該就發現了。

5、日常生活中一些什麼動作，可能會傷害到關節？怎樣才能保護關節不受傷？

你經常做的一個動作，如果長時間如此，很可能會給我們的關節帶來嚴重的傷害，下面看看有哪些動作呢？

●喜歡蹺二郎腿

蹺二郎腿是大家非常喜歡的一個動作，很多人只要一坐下就會習慣性的翹起二郎腿，雖然看似舒服的一個動作，無形之中傷害著健康。因為，長期性的翹起二郎腿，會壓迫局部靜脈，讓血液迴流不暢，從而出現小腿腫脹，或者酸痛。長期蹺二郎腿，還容易使骨盆和髖關節受到壓迫，也容易使腰椎與胸椎壓力分布不均，導致脊柱變形，嚴重的還會出現腰椎間盤突出，對健康極其不利。

●喜歡盤腿坐

現在很多人年輕人講時髦，喜歡盤腿坐著看電視，玩電腦，姿勢慵懶又任性。其實，長時間的盤腿坐著，容易磨損膝關節，使膝蓋軟骨受壓。而且，還要承受上半身的重量，這樣更容易使膝蓋受到壓迫，使膝蓋受傷。

●喜歡趴著睡覺

有一些人也是喜歡趴在桌子上睡覺的，比如上班族人群，及中午休息的學生黨們。這些人群都習慣在午飯後，趴在桌子上睡覺，而這種習慣不利於頸椎保持生理弧度，不利於頸椎健康。

●喜歡低頭玩手機

公交上、地鐵上、家裡、公司、路上……幾乎都能看到低頭玩手機的人，如果長時間的低頭看手機，對頸椎無疑是災難。因為，低頭看手機時，頸椎往往承受著頭部的重量，而且如果肩頸過度緊綳，還會加大頸椎椎體的負擔，出現肩頸肌肉酸痛、腰酸背痛、頸椎病等症狀。

那麼，怎麼樣才能保護關節不受傷害？

適當的運動有利於關節的養護

適當的運動可以起到減重的作用，避免體重超標壓迫一些關節，運動方式有很多種，如游泳、慢跑、騎車等對關節處負擔較小的運動都可以。

保暖有利於關節的養護

想要養護關節，就要在平時避免受寒、受潮，不穿濕衣，夏季不穿空調，不吃生冷食物，注意關節保暖，可以用熱水泡腳，泡澡等。

曬太陽有利於關節的養護

我們在平時要多曬太陽，尤其是關節處要多曬太陽，曬太陽可以提高體內維生素D的形成，有利於維持骨骼鈣質的吸收和利用。

註：圖片來自網路

6、因出去時候沒注意保暖，導致髖關節滑膜炎復發並發重感冒，針灸上如何取穴？

可用取環跳（2.5寸）、承扶（2.5寸）、殷門（2寸）、居髎（2寸），加電針和神燈。感冒先刮痧拔罐膀胱經和肺經，然後隔姜艾灸命門和大椎，最後少商放血。

7、有沒有老人保暖保護胯關節的產品

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8、髖關節置換手術後有什麼需要的？髖關節置換術後日常防護應該做些什麼？

需要好好的注意休息，因為病關節的置換術並不是一個小手術，是一個非常大的手術，如果休息不好，很有可能影響以後的生活，再手術之後的一個月內，我們盡量保持卧床休息，一個月之後，可以輕微的活動一下，但是避免做收縮關節的運動，避免我們的賓關節沒有長好，再次脫落，還需要再次手術對肉體上和精神上來說是一種折磨。手術後，我們一定要在病人旁邊守著密切的關注一下我們的家人的脈搏，呼吸狀況，還要隨時監控著心率和血壓的狀況，如果發生異常，一定要及時呼叫醫生，畢竟做這個手術的人大多數都是老年人，股骨頭壞死導致的，何況這是一個非常大的手術，老年人不一定能承受得起，手術順利度過了，術後我們一定要看好我們的老人，在恢復期間，我們還要隨時注意傷口的情況，有沒有出血和感染的情況？因為老年人手術後免疫力通常比我們要低很多，很容易造成細菌感染，一定要密切的關注傷口。在手術傷口恢復後，一定要進行鍛煉，在室內鍛煉就可以，一般我們躺一段時間之後就要站起來鍛煉一下，對於我們關節的恢復非常的有效果，絕對不可以一直躺著，一直躺著，我們的關節是永遠恢復不好的，關節的疾病就一定要配合運動來治療，不需要做什麼其他運動就慢慢的走幾圈就好？累了就及時的卧床休息，休息好了就抓緊站起來走走，早日恢復獨自的自理能力我們要隨時准備一些抗生素，因為術後發燒是非常正常的現象，但是不要亂用抗生素，一定要跟醫生溝通，選擇最適合自己的那一個避免發生過敏，再引起其他重要的疾病，其次，一定要給患者進行保暖，我們的術後恢復的時候會經常感覺到酸痛和很冷的感覺，這也是正常的，一定要注意保暖，不要讓患者受涼。