1、髖關節退行性變
1.你的年齡？
2.不用特別去管它，如果痛得厲害吃點非甾體類抗炎葯。
2、髖關節退行性改變
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3、雙股骨頭無菌性壞死並雙髖關節呈退行性變,現在想做關節置換手術,不知做完手術後會怎樣,有人做過嗎?
. 關節置換是用人工製造的關節代替疼痛且喪失關節功能的關節的方法。
關節解剖結構發生破壞，導致關節疼痛和功能障礙，並且經過保守治療沒有明顯的效果，就應該考慮進行關節置換。最常見的如重度骨性關節炎、類風濕性關節炎、創傷性關節炎、晚期股骨頭壞死、強直性脊柱炎導致的關節破壞，以及髖關節發育不良或脫位等，還有老齡患者有移位的股骨頸骨折等創傷患者。
膝關節置換後，術後功能鍛煉與手術具有同等重要的作用，關繫到今後膝關節的功能和活動度。最佳的練習活動期在術後一周之內，患者應多進行一些足和踝關節伸屈、股四頭肌練習、伸膝抬高練習、足跟滑移屈膝練習、坐位輔助屈膝練習、早期下地活動、步行練習等活動。
新關節的活動范圍有限。患者需要特別注意避免關節移位，包括：
1、在坐、站、躺時避免交叉腿和膝。
2、坐位時保持雙膝在髖以下水平。避免坐太矮的椅子。可以用枕頭墊著坐，以保持雙膝在髖水平以下。
3、坐位時保持雙足分開6英寸。
4、從坐位起立時，向椅子的邊緣滑動，然後用助步架或拐杖支撐站起。
5、避免彎腰動作。患者可以考慮購買長柄鞋撥或軟鞋，這樣無需彎腰就可以穿脫鞋襪。
6、卧位時，在雙腿之間放一個枕墊，使關節保持在適當的位置。
專業的康復訓練可以減輕康復訓練過程中的疼痛和其他的失誤，不恰當的康復訓練可能給患者造成新的傷害，也可以使手術效果打折。
關節置換患者在術後康復中，應遵循個體化、漸進性、全面性三個原則，除了患肢鍛煉，同時注重健肢、上肢主動活動，呼吸訓練以及心理咨詢，使患者消除憂慮，增強生活信心。通過康復可以促進患者恢復體力，增加肌力，增大關節活動度，降低術後並發症，使患者的運動和日常生活能力獲得最大限度的恢復。
關節置換患者在充分享受新關節帶來運動快樂的同時，也要注意節約使用"新關節"。因為人工關節假體在運動過程中勢必會產生一定的磨損。另外，在術後日常活動中要注意別摔跤，同時注意預防感染。
以上資料供您參考，[知道全科醫療團]祝您身體健康！
4、雙髖關節退行性改變
為了自身的健 康,小心是對的！南京邦德骨科醫院可以的！有7、8年了吧！我的身體一直沒有什麼問題！在平時要加強體育鍛煉，增強身體素質。比較好的鍛煉方法有保健體操、太極拳、廣播體操、跑步等等。