1、蛙泳,胯部關節疼,怎麼辦?
胯部關節疼就是你動作不規范所造成的。你用力的地方肯定只是大腿,正確的動作用力點應分布在膝關節,小腿,腳掌。並且蹬腿時,大腿要放鬆,在水下貼近水面的地方用力蹬腿
2、寶寶髖關節不好帶了蛙式支架,睡覺時可不可以把蛙式
這個最好是不要給孩子弄的!如果孩子的胳膊沒有紅腫的話這個是沒有問題的親!孩子不舒服就會哭鬧的
3、前段時間學了蛙泳,但遊了幾次後感覺左邊髖關節疼痛,休息了差不多一個星期,但這幾天越來越痛了,走路
我休息了懿年了還在痛。照了核磁共振也說正常。陣不知道怎麼辦。
4、為什麼我游蛙泳髖關節會疼?
收腿動作突然做得太快了,或是蹬腿時突然用力。平時多做一些活動髖關節的運動。