1、髖關節在人體的哪個部位
臀部那點,就是盆骨那裡
可以說是腰部下面
2、體育運動有哪些對髖關節傷害比較小的?
如果髖關節不適合做運動,想減肥,最好的運動就是游泳了。較長時間的游泳屬於有氧運動,再加上在水中可以消耗大量熱量,所以對您來講,游泳是最好的減肥運動。
3、拍片顯示左側髖關節腔有一個游離體,但磁共振說骨頭盆腔內器官沒有明
磁共振對於這種情況的鑒別相當於弱智兒童,x線就強大的多。
游離體很可能是關節軟骨脫落。
建議必要時關節腔鏡手術。
4、患兒8歲,右髖部疼痛伴乏力3月於查體髖關節內旋外展輕度受限該患兒最可能診斷
這種情況的話,可能是由於髖關節發育不良的情況的,這種情況可以考慮進行到小兒骨科看看的。
5、髖關節的6個活動方向的瑜伽代表體式有哪些
在瑜伽體式鍛煉中,或許您會發現一些朋友始終做不好前曲式(站立前曲,以及坐姿前曲還有其它變式)。一般來說是大腿肌肉韌帶沒拉開的緣故,您感覺疼痛和受限制的一般也是來之於腿部。實際上,很大的原因是由於您的髖關節及其周圍的肌肉沒有打開的緣故,這是很容易被忽視和誤解的。與髖關節的外轉能力相關的肌肉包括:閉孔內肌和閉孔外肌,上下孑孑肌,梨狀肌,股方肌,這些肌肉雖然短寬但非常有力。這些肌肉各自分開但同時協助股骨頭外轉起作用,使人在行走l過程中保持骨盆相對穩定,單腿直立時,也能同時保持骨盆和股骨的相對固定。一個人在做前曲姿勢時,你的背部肌肉必須得引伸,尤其是這些髖關節轉動肌群。梨狀肌在這里起了很特殊的作用,因為梨狀肌直接連接骨盆與股骨大轉子。(髖後部肌肉結構圖一) (髖後部肌肉結構圖二) 梨狀肌如果壓迫坐骨神經將導致一系列的放射痛(從臀部到大腿後面以及前腿和腳),這就是我們通常說的坐骨神經痛。如果轉動肌群不夠靈活的話(太緊),將會使骨盆向下拉從而影響髖關節的功能。髖關節功能不正常將導致下背部(骶椎骨部位)受影響,這也是下背部疼痛的主要來源。做前曲體式有困難的朋友(指不能達到完全體式,如下顎接觸膝蓋或小腿),開始或許是因為大腿肌腱沒拉開,可以繼續針對性鍛煉。但如果鍛煉了很長時間還是一直完成不了的話,應該考慮是髖關節沒有打開的原因。下面是幾個可以用來針對髖關節進行鍛煉的體式:圖一圖二圖三圖四