肩關節和髖關節的靈活

1、為什麼肩關節的關節窩小關節頭大 而髖關節關節窩大 關節窩小？

關節窩會限制關節的活動，肩關節是全身活動度最大的關節，所以骨頭對其限制少，大多是軟組織固定，比如肩袖。所以結構決定功能，如果你髖關節窩小，那麼你的腿子可以像手臂一樣靈活了。

2、關節腔內有關節盤的關節有~ A肩關節 B胸鎖關節 C肘關節 D髖關節 E踝關節

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3、肩關節髖關節組成解剖學結構和功能的關系?

啊，媽耶，好久沒做解剖學題目了。
肩關節和髖關節主要的共同點就是連接四肢，往這方面考慮一下吧。

4、比較肩關節和髖關節的結構特點

1、相同點：

兩者均由兩塊骨構成，屬於單關節，形狀為球窩關節，所以都有三個運動軸，能做屈伸、收展、內旋、外旋、環轉等各種形式的運動。

2、不同點：

由於上下肢分工不同，因此無論在骨、骨連接和肌肉的形態結構有各自的特點，髖關節與肩關節相比，構成關節的兩個骨關節面積差小，關節囊厚而緊，關節韌帶多而強，關節周圍肌肉強大。這就決定了髖關節運動幅度和靈活性都較肩關節差，但穩固性好。

(4)肩關節和髖關節的靈活擴展資料

關節的基本構造和輔助結構

基本構造包括：

①關節面：一般為一凸一凹，表面有關節軟骨。

②關節囊：分內外兩層，外層為纖維膜，內層為滑膜，能產生滑液。

③關節腔：由關節囊和關節面圍成的密閉腔隙，腔內呈負壓，有少量滑液。

輔助結構有：

①韌帶：相鄰兩骨間的緻密纖維束，分囊外韌帶和囊內韌帶。

②關節盤和關節唇：均為纖維軟骨，關節盤可調整關節面，分隔、增大關節腔；關節唇可加深關節窩，增大關節面。

③滑膜襞和滑膜囊：由滑膜重疊突入關節腔稱滑膜襞，可擴大滑膜面積，有利滑液分泌和吸收；滑膜膨出充填於肌腱與骨之間稱滑膜囊，可減少肌與骨的摩擦。

5、人體的肩關節、髖關節、肘關節和膝關節都僅能在一個平面上轉動．______．（判斷對錯

肩關節屬於球窩關節，能作多軸性靈活運動，為全身最靈活的球窩關節，可作屈、伸、收、展、旋轉及環轉運動；髖關節為多軸性關節，能作屈伸、收展、旋轉及環轉運動；肘關節由肱骨下端和尺骨、橈骨上端構成，包括三個關節，即肱尺關節、肱橈關節和橈尺近側關節．可做前屈、後伸運動，也參與前臂的旋前和旋後運動；膝關節運動主要為屈伸，在屈膝時由於側副韌帶松馳，稍可作旋轉運動．肩關節、髖關節能在多個平面上轉動．綜上所述，人體的肩關節、髖關節、肘關節和膝關節都僅能在一個平面上轉動的說法是錯誤．
故答案：×

6、下列關節中靈活性最大的一個是（） A．髖關節 B．膝關節 C．肩關節 D．肘關

關節是指骨與骨之間能夠活動的連接，一般由關節面、關節囊和關節腔三部分組成．關節的特點是既具有牢固性又有靈活性．使關節牢固的結構特點是：關節囊及囊裡面、外面的韌帶將兩骨牢固地連在一起；使關節運動靈活的結構特點是：關節面上覆蓋著一層表面光滑的關節軟骨，和關節囊的內表面還能分泌滑液，可減少運動時兩骨間關節面的摩擦和緩沖運動時的震動，copy關節腔內有少量滑液．滑液有潤滑關節軟骨的作用，可以減少骨與骨之間的摩擦，使關節的運動靈活自如．肩關節是由肩zd胛骨的關節窩與肱骨頭組成，故又叫肩肱關節．因為肱骨頭較大，呈球形，關節盂淺而小，僅包繞肱骨頭的1/3，關節囊薄而鬆弛，所以肩關節是人體運動范圍最大而又最靈活的關節，它可做前屈、後伸、內收、外展、內旋、外旋以及環轉等運動．但肩關節的這個結構上的特點雖然保證了它的靈活性，但它的牢固穩定性都較其他關節為差，是全身大關節中結構最不穩固的關節．因此選項A、B、D不符合題意．
故選：C．

7、中學生在進行體育運動時比較容易受傷的關節是（）A．腕關節和踝關節B．肩關節和髖關節C．腕關節和指

人體的主要關節有：頜關節、肩關節、肘關節、髖關節、膝關節、腕關節、踝關節、指關節，科學、系統的體育鍛煉，即可以提高關節的穩定性，又可以增加關節的靈活性和運動幅度．體育鍛煉可以增加關節面軟骨和骨密質的厚度，並可使關節周圍的肌肉發達、力量增強、關節囊和韌帶增厚，因而可使關節的穩固性加強．在增加關節穩固性的同時，關節的運動幅度和靈活性也大大增加．體育運動時，其中的腕關節和踝關節處活動較多，所以應做有關這些關節的准備活動，同時還要適當活動，以避免因突然劇烈運動而導致關節或肌肉受傷，因此，選項A符合題意．
故選：A