胯和髖關節在哪兒

1、髖骨在哪個位置

髖骨為人體腰部的骨骼，共左右兩塊。幼年時，髖骨分為髂骨,坐骨和恥骨以及軟骨連接。成年後，它們之間的軟骨會骨化，成為一個整體，即髖骨。左髖骨、右髖骨、骶骨、尾骨以及它們之間的骨連接一起構成骨盆。髖骨與股骨構成髖關節。髖骨是全身最大的不規則扁骨。

(1)胯和髖關節在哪兒擴展資料

為不規則的扁骨。上部扁闊，中部窄厚，有朝向下外的髖臼。16歲以前由髂骨、坐及恥骨以軟骨連結而組成，成年後軟骨骨化，三骨在髖臼處互相癒合。

髖臼是髖骨外面中央的環形關節窩，由髂、坐、恥三骨的體構成，與股骨頭相關節，其底部中央粗糙，無關節軟骨附著，稱為髖臼窩。窩的周圍骨面光滑，附以關節軟骨，叫做月狀面。髖臼的前下部骨緣凹入，叫髖臼切跡。

2、胯骨在哪個位置圖片

胯骨的位置圖

胯骨也稱為髖骨，位於腹部兩側，是一個大的不規則骨，從中心向上面和下面不規則膨脹。

一般腰帶的位置就是胯骨的位置，胯骨上面連接著脊椎，下面連接著大腿。

在一些脊椎動物（包括青春期前的人類）中，它由三部分組成：髂骨、坐骨、恥骨。

(2)胯和髖關節在哪兒擴展資料

四肢骨包括上肢骨和下肢骨，由與軀干相連的肢帶骨和自由活動的游離肢骨組成。上、下肢骨的數目和排列方式基本相同，特點是上肢骨輕巧靈活，下肢骨粗大堅實，起支持和移動身體的作用，這與人類直立行走密切相關的。

上肢骨由鎖骨、肩胛骨和肱骨、橈骨、尺骨、手骨構成。上肢骨構成的關節有肩關節、肘關節、手關節等，這些關節使人進行勞動時更加靈巧。

下肢骨由髖骨、股骨、脛骨、腓骨、髕骨、足骨組成。髖骨與軀干骨中的骶骨、尾骨共同連接構成的環叫骨盆，是軀干骨與四肢骨之間的骨性成分，有傳導重量、支持、保護內臟器官的作用。

從青春期開始，骨盆逐漸出現明顯的性別差異，女性骨盆寬而短，男性骨盆窄而寬等。女性骨盆的特點主要與妊娠和分娩機能有關。

3、股骨和髖骨是一回事嗎？

不是一回事。股骨就是你大腿這根骨頭，是一根棒狀的骨頭。髖骨就在股骨的上方，是兩塊對稱的骨頭，兩塊髖骨形成盆狀，就是我們常說的骨盆。你穿褲子時卡住褲腰的骨頭就是髖骨。

4、大腿根部＜好像是髖關節＞很寬比胯骨寬 本身腿就細 顯得腿形很難看

首先背部貼著牆，站直，面前放一把有靠背的椅子，腿慢慢的向一側抬，要慢，注意pp要緊貼著牆面，等待5秒，在慢慢地放下，再換腿，每天保證每條腿20下，在慢慢地增加數量，這樣也比較減腿~~~
還有，注意坐姿，一定要記住，背挺直，椅子坐到大約三分之二，雙腿不能太散，加緊並攏
不靠葯物減，咱有好妙招

5、胯是不是就是髖關節？

胯是個整體,腰和大腿之間的部分
而髖關節由股骨頭與髖臼相對構成，屬於杵臼關節.維持關節內壓的平衡

6、舞蹈訓練中，胯部怎麼練

在舞蹈訓練中，特別注意外開，這就需要髖關節很好的柔韌性和肌肉能力。在訓練是很忌諱盆骨的松動，強調立胯、收胯、提胯，要將髖關節和下肢斷開，這樣做動作的時候才幹凈利落，不拖泥帶水。

髖關節的外開訓練很枯燥，大胯和小胯都是我們在活動的時候要經常注意的地方。髖關節的外開有利於舞蹈中腳位的站立。將最基本的腳位站立正確可以使舞蹈時的動作美化很多。

經常做的壓胯訓練有「青蛙趴」，靠牆下橫叉等，這些都需要長時間地去進行韌帶的拉伸，在訓練中不可急於求成，以免造成髖關節韌帶的損傷。

不論是在中國古典舞還是芭蕾舞中，最基本的聯系都要外開，做到「開、綳、直」，這是舞蹈的基本要求。髖關節的正確運用可以延伸到下肢的運用。外開時盆骨、膝蓋和腳趾尖成一條線，真正做到「開、綳、直」。

(6)胯和髖關節在哪兒擴展資料

舞蹈修煉氣質，跳舞的人，站著美、坐著美、一出手一抬腳都是美，想讓舞蹈變成氣質，想讓訓練體態變成日常體態，必然要經歷規范動作、持之以恆、從而形成習慣的過程。

舞蹈基本功包括素質訓練、形體訓練、技巧訓練和舞姿訓練四個部分，對於業余舞蹈教學來說，尤其是10歲以下的孩子，由淺入深、由量變達到質變，規范而漸進性的舞蹈基本功練習是最科學的。

而對基本功的要求高，並不是表現在「一個月內下叉」、「一個星期內下腰」等速成上，而是在把上把下的練習中，在壓腿、踢腿、擦地等每一個細節上。

7、胯骨關節是哪個地方

你好，胯部一般是指髖關節，那麼髖關節就是大腿根部這個地方，髖關節組成上面有個臼叫髖臼，下面有一個頭叫股骨頭，股骨頭跟骨骼相連接的這是一個髖關節。髖關節是人體裡面最大一個關節，一個最大的負重的關節，它需要很堅強的關節囊，肌肉附著，激烈的運動都需要髖關節的運動，這是髖關節的結構，是一個很穩定的關節，不容易發生脫位的一個關節。

8、如何看出脫胯

小兒髖關節脫位，又稱先天性髖關節脫位，出生時就已形成。主要原因是母親在懷孕2～3個月時，正逢胎兒髖關節形成時期，因孕媽媽的感冒、發燒或其他疾病導致胎兒生長停頓了一下，關節未正常發育，就出現了脫位。該病男女比例約為1：5，女孩兒出生時，年輕的爸爸媽媽必須注意檢查一下。 有一個簡單的檢查方法：寶寶躺著，將她的雙髖朝兩邊展開（膝蓋呈直角，大腿與身體垂直）。如果寶寶的雙腿硬硬的，不能展開，基本可肯定是此病；如果寶寶兩條大腿的條紋不對稱、腿有長短，也往往是此病。但由於有些輕度脫位、半脫位的很難靠手法檢查確診，而且寶寶腿上脂肪多、腿的長短也較難明確。因此，6個月以下的嬰兒可做超聲波檢查確診。要注意的是，由於6個月以內的嬰兒骨骼未鈣化、骨化中心尚未出現，拍X光片只有一片空白，因此不要讓寶寶白白遭受X光的傷害。10個月以上的寶寶可用X光確診。 先天性髖關節脫位的早期診斷、早期治療，非常重要。3～6個月的寶寶診斷明確後，可用專用吊帶固定，3個月後95%以上可治癒，這種治療方法不損傷關節、並發症少。1歲左右、開始走路的寶寶，則需要先將脫位的關節整復，然後上3個月的蛙式石膏，再用蛙式支架固定9～12個月，才能恢復正常。2歲以上的孩子則要動手術、再上石膏。4～7歲的孩子必須通過手術才能痊癒。做同樣的手術，寶寶年齡越小，效果越好；年齡越大，手術創傷越大且效果越差。 如果髖關節脫位不予治療，就會導致腿部殘疾，走路瘸腿，長大後腿部不能受力，走路時就會感覺酸痛難忍。 新生兒髖關節脫位對家長來說也好，對醫務人員來說也好判斷起來都有一定的困難。新生兒髖關節脫位有哪些症狀呢？首先是看皮紋 。雙下肢的皮紋是否對稱，如果兩側皮紋不對稱，一側又多又深，這屬於孩子髖關節脫位可能性較大。當然並不是所有的皮紋不對稱 都是先天性髖關節脫位。據統計只有50%的雙側不對稱的皮紋患兒最後得出來是先天性髖關節脫位。這是第一個所要觀察的症狀；第二個呢就是觀察孩子兩條腿它的彈動情況。脫位一側一般彈動情況較差、力量較弱。健康的一側彈動較好。正常來說這個孩子兩條腿在蹬彈的時候它是一樣的。頻率和幅度都是一樣的。可是如果一側脫位，就脫位這一側它的彈動相對來說弱一些，這也是判斷嬰幼兒時期髖關節脫位的指標；再一個體格檢查怎麼查，就是說我怎麼去檢查這個新生兒是不是髖關節脫位？這時候做一個簡單的蛙式試驗，什麼叫蛙式試驗呢？就是患兒平躺在床上，然後將兩個下肢屈曲90度，然後進行外展。如果外展到90度，這一側能外展到90度，大腿的外側面接觸床面 ，這證明髖關節脫位的可能性很小。如果不能外展到90度，大腿的外側面不能接觸到床面，這說明就有可能是髖關節脫位。