1、我坐時間長了起來行走胯關節和膝關節有點疼，？
膝關節也好，胯關節也好，都是人經常用到的關節，人體到40歲，因為長期的磨損，都會出現各種小問題，如半月板磨損，關節液增多，骨質增生等，不必恐懼，這是很正常的，建議你首先是要去醫院骨科看一下，如果沒有什麼大的問題（目前骨科診斷方法無非拍X片，拍核磁，只有到了很嚴重才能在片子上體現出來），建議你平時多休息，可以去坐坐按摩，或者買個遠紅外治療儀拷一下關節，自己多注意，時間長了會好的~
2、髖關節疼痛----我近一個月來，左髖關節痛得很。坐時間較長剛一起身邁第一步時，痛得像撕裂的感覺，如果蹲
丹炙法。是外用葯，由中葯材配製而成，一般一個療程可以治癒，不再復發。一個療程進行兩次治療，每次治療時間約20分鍾，兩天見效. 這就是神奇的中醫！！！
3、時間坐久了就左大腿及左髖關節痛，這是什麼
按照你的描述是因為坐久了導致的腿部及髖關節疼痛就很可能是腰椎間盤突出造成的啊，如果走路出現髖關節的疼痛就很可能是股骨頭的問題。建議：建議最好做個腰椎的CT檢查，平時注意少彎腰幹活，別提重物，不要長時間坐著，時常起來活動一下，科口服點活血通絡消炎止痛的中成葯，祝早日康復。 查看原帖>>
4、我盤坐一段時間後髖關節會痛，這是為什麼，請有經驗的朋友幫幫忙！！
你是否曾經跌倒或撞擊到腰部(或屁股)，如果沒有可能是不良姿勢引起的。
髖骨錯位(骨盆歪斜)所造成
先教你自我檢測之法
1:躺平(面朝上)，手腳伸直，請家人將你的腳跟並攏，看是否有長短腳。
2:看胸部是否有傾斜(大小邊)
3:趴著(相同姿勢)看屁股是否大小邊(通常和胸部同邊)
看西醫及中醫多半都沒有療效，你該找的是信譽佳的正骨師(只是真正會矯正骨盆的人非常少)
後遺症每個人都不同:酸痛、萎縮、婦科、泌尿科、內科疾病、長短足、高低肩、脊椎側彎、椎間盤凸出、骨刺、...........。