1、跑步的時候渾身的關節處咯噔咯噔響是怎麼回事
看你彈響時關節是否疼痛，如果沒有疼痛，那麼就不要太在意，可能是韌帶滑動的聲音，或者是關節的負壓吸進了少量的空氣；如果伴有疼痛那麼可能是半月板或軟骨的損傷，需要進一步的檢查。不要緊，只要在發出響聲時沒有疼痛感覺，那都是正常的。如果出現疼痛或者功能受限就要去醫院診治。
運動時常能聽到有人發出「嘎嘎」的聲響，比如蹲起時膝關節有響音，走路時髖關節發出輕輕的「嘎嘎」聲，轉脖子頸椎有聲音，攥手指聽到手指有聲音。這些聲音人們通常稱之為「彈響」。
一般來說，僅有彈響，外表不紅不腫，也不感到疼痛，不伴有活動障礙者屬於生理性彈響，不需要特別處理，也不必為此過於惶恐不安。關節活動時，關節面之間，軟骨墊與關節面之間，肌腱和關節囊之間等,總會發生摩擦而發出聲音。
大部分的關節異響是關節滑膜的彈響，如果不痛，不影響關節活動，大部分是正常的。確實是因為缺乏運動造成的，算不上病。適量的運動能夠刺激關節滑膜產生足夠的關節液，主要起潤滑作用。
你可以試試全身運動，如打球、游泳等，堅持一段時間即能改善。有可能是因為缺乏運動造成的，算不上病。適量的運動能夠刺激關節滑膜產生足夠的關節液，主要起潤滑作用。
運動產生的關節響聲基本上都是骨頭互相摩摖所產生的聲音，而骨頭與骨頭之間都有所謂的軟骨來做保護，在活動度大的關節上有所謂的關節腔，在關節腔內有關節液做為關節的潤滑及代謝作用。
如果關節軟骨受損或關節液減少就會引起關節在活動時會有產生「喀喀聲「，那如果長時間讓骨頭互相摩擦就會使骨頭有退化的現象，且如果重復的使用此關節將會有可能導致關節發炎的問題！這是所謂的「退化性關節炎「。
2、本人因為腿部打球勞損，得了彈響髖這種病，就是髖關節有問題，去醫院看了，醫生說不能做跳，跑，蹲等動作
為了你的腿還是不要這么做了，會出事的。
3、我的大腿髖關節處一運動就彈響，特別向內側運動時響的很厲害，但不痛，我到醫院照了片子後醫生看了說是...
最好做核磁共振即MRI看看，可以看關節軟骨有沒有破壞，還可以發現早期的股骨頭無菌壞死，診斷價值很大的。
X光照片只能看骨和關節，軟骨是看不見的，所以有必要做MRI。
4、我得了彈響髖，我以後是不是就不能劇烈運動了
彈響髖又稱為髂脛束摩擦綜合征.髂脛束因某些原因導致肥厚或緊張,或大轉子過於突出,或有滑囊炎,就可以造成髖關節活動時兩者相互摩擦產生彈響.還有一種彈響髖是因為髖關節先天性脫位或關節囊鬆弛,造成髖關節過伸外旋時出現彈響. 應該是去醫院骨科進行正規治療.可以通過拉伸一下髂脛束,或者推拿一類的理療緩解症狀,如果你的情況不嚴重用銀質針或注射療法都可治癒的.
如果未有好轉，建議及時到醫院就診，對症下葯。
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5、運動員髖關節咯噔咯噔響這是怎麼回事？
髖關節彈響，分關節內、關節外兩種。關節外彈響：臀肌攣縮症，可以在髖關節屈伸過程中摸到側面有一條索彈跳，雙足並攏下蹲時更明顯，但疼痛不明顯。髂腰肌腱彈響，可以在腹股溝內側摸到彈跳感。關節內彈響：髖關節盂唇損傷，特定活動和體位時出現彈響，多伴疼痛、交鎖。髖關節游離體不多見。初步判斷：臀肌攣縮症可能性較大。
6、彈響髖該怎麼辦！
網路裡面有治療方法，你這個症狀暫時沒有什麼問題，不用過於擔心。按照網路裡面的物理方法練習可能會改善你這方面的症狀。
不用過於擔心這個事情，體育課啥的量力而行，不要過度就OK了。
PS：附贈網路治療方法。
彈響髖不伴疼痛時，一般不需治療。伴有疼痛或對彈響有精神負擔時，可採用休息、理療，制動和皮質激素類葯物局封治療。
1.治療原則舒筋解痙，滑利關節。
2.常用穴位及部位居髎、環跳、風市、陽陵、委中等穴，及下腰部、臀部、股外側部。
3.常用手法掌根按揉法、彈撥法、拿法、擦法，及熱敷。
4.操作方法患者取俯卧位，醫生立於患側，先對腰骶段兩側骶棘肌施以掌根按揉法，以患側為重點，並逐漸向患側臀部過渡。從腰骶至臀部上下往返手法治療約3～5分鍾，按揉委中穴1分鍾。
患者取側卧位，患側在上，從臀部起，經闊筋膜的外側部、髂脛束而下用掌根按揉法至膝關節外側，上下往返約5～8分鍾，並配合髖關節屈伸的被動運動。再沿髂脛束作自上而下往返彈撥法。按壓居髎、環跳、風市、陽陵泉諸穴。
患者取仰卧位，從髂前上棘、闊筋膜張肌起始部向下，經股前近端，股外側至膝關節外側用掌根按揉法，上下往返5～8分鍾，並配合髖關節內、外旋轉的被動運動。再彈撥髂前上棘的闊筋膜張肌和大粗隆處緊張的筋膜。最後在病患處施擦法，以熱為度。並可在大粗隆處加以熱敷。
如症狀重，條索狀物增厚明顯，保守治療無效時應手術治療，在局麻下進行，有四種方法：①增厚的索狀物切斷或切除，直至彈響，磨擦完全消除為止，這是常用的術式；②索狀物切斷，遠側斷端移位縫合，如伴有滑囊炎同時切除大轉子滑囊；③髂脛束延長術，此術可保持骨盆在站立或行走時的穩定性。④如局部骨突過大，也可將骨突部分鑿去，術後早期功能鍛煉。
7、髖關節彈響的原因有哪些？
髖關節彈響的原因一般分為：關節內側因素、關節外側因素和關節內因素。其中外側因素較常見。
關節外側彈響發生的主要原因是：
髂脛束的後緣或臀大肌肌腱部的前緣增厚，在髖關節作屈曲、內收、內旋活動時，增厚的組織在大粗隆部前後滑動而發出彈響，同時可見到和摸到一條粗而緊的纖維帶在大粗隆上滑過。這種彈響往往是自發的出現，可以發展到走一步響一聲的嚴重程度，但一般無疼痛，如出現疼痛，則常是並發大粗隆部滑囊炎的結果。
誘因：長時間的重復運動，常見於運動員、芭蕾舞演員等；長期肌內注射史、臀部外傷或勞損，可使臀肌組織痙攣或攣縮，可牽拉髂脛束過度緊張，使其與大轉子更為貼近，反復摩擦損傷，最終使髂脛束後緣增厚，形成束狀帶而產生彈響。
關節內側彈響主要涉及兩個肌肉：髂腰肌和股直肌。
髂腰肌和股直肌作為跨髖關節的肌肉，因為損傷、攣縮、或者張力改變等因素都有可能改變肌肉正常收縮機制，引起受累肌肉與周圍骨性結構產生摩擦導致髖關節前側或內側彈響。
誘因：病因機制尚不能確定有研究推測，骶髂關節紊亂、髂股韌帶滑過股骨頭、髂腰肌在小轉子前內側的骨性突起部位處受到摩擦，都可引起彈響。
關節內彈響的原因：
關節內彈響是一種病理性彈響，比較嚴重可能是由於髖關節脫位、撞擊、關節唇撕裂、關節內游離體等原因造成可能會演變成更多的損傷，甚至關節壞死。如果你是這種彈響以及有以上問題，就要引起重視，尋求醫生的幫助。
8、彈響髖應該怎麼改變運動量
肌肉僵硬需要按摩和熱敷，同時適量運動。
可以在患處拔火罐，改變局部血液循環從而達到緩解疼痛不適的目的。
按摩時要大腿外側肌肉和內側大筋同時做。內側大筋按摩時比較疼。
9、髖關節彈響，怎麼治
彈響髖除了手術之外，最理想的辦法就是按摩。
按摩可以請人幫助，也可以自己親自動手。一般親自動手比較方便。
按摩採取卧位比較合適
側卧在床或者墊子上，患肢在下，曲腿，用右手點按患肢大腿內側疼痛處，不斷敲打（很疼很疼哦）。
拔罐：在髖關節外側拔罐。還可以在外側肌肉僵硬處拔罐。
抖動：側卧，站立，坐著都可以，快速抖動患肢，每次2-3分鍾，使患肢肌肉放鬆。
彈響髖的矯正需要長期堅持，並要能忍受疼痛。