從你的症狀上看主要是因為你的腰椎間盤突出有關，髖關節疼痛是由腰椎間盤突出所引起的。建議：建議可以接受針灸治療。平時最好防止腰腿受涼，防止過度勞累。站或坐姿勢要正確。站時應胸部挺起，腰部平直。同一姿勢不應保持太久，適當進行原地活動或腰背部活動，可以解除腰背肌肉疲勞。可以練習倒著走。卧床休息時可以在腰部、頸部適當墊一些東西，保持脊柱生理彎曲。平時吃一些韭菜、海帶、豬蹄以及黑米、黑棗、黑豆、黑芝麻等黑色的食物。也可以用艾條放在艾灸盒裡灸一下你腰部和髖部的痛點，一次灸一個小時，用艾灸盒灸。在操作的時候注意防止燙傷和防火，在旁邊放一個盛有水的臉盆，將灰抖落到臉盆里。你也可以用羊肉（最好帶骨頭）300g、川牛膝6g、肉桂6g、枸杞6g、棗5個（掰開），姜適量煮湯喝。祝你早日康復。醫生詢問： 查看原帖>>
2、哪些原因會導致腰部和膝關節疼痛？
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3、我的左側大腿根外側酸痛，就是和髖關節交接處的那個縫里。
你好，這個情況考慮是因為坐骨神經痛導致的， 建議做腰椎拍片檢查明確病因
4、腰部及左髖關節疼痛是怎麼回事
你好，你的情況很像骶髂關節的問題，可能存在骶髂關節的錯位。有的骶髂關節的輕微錯位，拍X光片看不出來，正骨高手用手即能摸出來。此類疾病的症狀表現嚴重的話，會感覺屁股偏一側。輕的久坐久站後會感覺坐不住。在屁股下方有疼痛和運動別扭的感覺。治療上採用手法復位，扶正錯位的關節，患者會立刻病患處沒有症狀。