雙側髖關節和膝關節痛

1、髖關節與膝關節分別是腿上那個部位。

如圖   紅色方框為髖關節位置  綠色為膝關節位置

很清楚吧

呵呵

2、膝關節和髖關節疼痛，除了吃葯能用2RTT關節牽引器嗎？

消炎鎮痛葯能減輕症狀，但不宜長期服用。可以下肢關節牽引和激光同時治療，配合自身鍛煉，逐漸減少口服葯物使用。

3、兩腿不等長，髖關節和膝蓋酸痛【兩腿不等長，髖關節和膝蓋酸痛】

你可以做手法整復，就是整脊術，包括美式或者本土的，不過美式的更注意長回短腿的問題。

（仁濟答醫院鄭擁軍大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）

4、膝關節和髖關節走路多了時候痛是什麼因素或病因

?

5、練瑜伽出現胯關節和膝關節疼痛正常嗎？

在正確的瑜伽練習中，關節的疼痛是不應該有的。

一個缺乏運動的人，在初練習時有可能出現肌肉酸痛、身體疲勞，這是正常的現象。但在正確的練習方法下不應該造成關節的疼痛！

尤其是你所說的在交盤中膝關節疼痛，這是很多初學者容易出現的問題。一般缺乏運動的人髖關節都比較僵緊，而在盤坐中最重要的就是打開髖部！但有些人會因為膝蓋翹的很高就用手下壓膝蓋，或是想辦法讓膝蓋貼向地面，這是非常錯誤的！是最容易傷到膝關節的做法！

正確的方法是通過打開髖部、讓髖關節變得柔韌來幫助膝關節下沉。比如坐角式、雙角式都是對打開髖部很好的練習。

這就是為什麼你會感到胯部和膝關節有疼痛的原因。找到症結所在，及時的糾正練習，你自然會感到身體的變化。

瑜伽是一項很有序列性和方法性的練習，不像其它的一些運動只要會走路了就會鍛煉了。而瑜伽又是可以由外而內讓人的內心發生變化的習練，只有認真投入的練習過瑜伽的人才會有體會，否則就是誤人子弟、痴人說夢。

希望你能夠早日有所體會。

6、我母親75歲了，右膝關節總是疼痛，雙髖關節 疼痛【右膝退行性改變 雙髖關節退行性改變】

關節都有退變。請回答以下問題：關節疼痛多久了？疼痛加重多久了？平時走平路走多遠腿開始疼？夜間躺在床上腿疼不疼？

（北醫三院張克大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）