1、跑步的正確姿勢、方法和技巧
2、髖關節問題【髖關節發育不穩定】
3個月的孩子X片髖臼指數在25度-30度，要進行分析，結合X片其他指標綜合考慮，另外攝片時孩子的體位正與不正也可影響髖臼指數的判讀。但髖臼指數超過30度，診斷應該成立，需要治療。
在兒童髖關節脫位和髖關節發育不良的治療中，國內外公認有效地治療方法中，從來就沒有髖關節外展操這一說法，因此可以准確的說，所謂髖關節外展操治療髖關節發育不良是沒有確切療效的。國內外經典醫學專業書籍及學術期刊上，也從來沒有所謂髖關節外展操治療髖關節發育不良的說法。
（樓躍大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）
3、女兒16個月走路不穩拍片沈通氏線不連續，請問是髖關節發育不良嗎？
孩子的髖關節是正常的。不需要治療。王延宙 山東省立醫院-小兒骨科-王延宙主任醫師 查看原帖>>